Hoe iemand aanmoedigen om een ​​psycholoog te bezoeken

Spreek open maar voorzichtig met deze persoon. Laat hen weten dat u de moeilijkheden hebt opgemerkt die zij doormaken en dat zij zouden kunnen profiteren van de mogelijkheid om over hun gevoelens en zorgen te praten met iemand die een professionele training heeft gevolgd om hen te helpen deze problemen te overwinnen. Het helpt vaak om te benadrukken dat een dergelijke persoon geen vervanging is voor de steun van vrienden en familie, maar een extra en neutrale bron die wordt aangetast door de vertrouwelijkheid om niets bekend te maken over wat er tussen hen is besproken. Dat geeft de persoon een gevoel van veiligheid en geeft een andere manier om met problemen te praten en te werken.

Wees geduldig Sommige mensen reageren slecht op de suggestie om met een psycholoog te gaan omdat zij het als een teken van zwakte zien en iemand anders heeft te suggereren dat het kan worden geïnterpreteerd als een verraad en vertegenwoordiging van de persoon als niet in staat om met een psycholoog om te gaan. situatie. Hoewel ze het misschien niet aankunnen, is het belangrijk om duidelijk te maken dat we allemaal wel eens hulp nodig hebben en dat psychologen er zijn om praktische hulp te bieden, niet om ons minder goed in staat te stellen als persoon. Geef de persoon de tijd om dingen opnieuw te overdenken als ze niet goed reageren op uw suggestiemaatregel wanneer het gepast is om het probleem opnieuw te vermelden.

Bieden om te helpen bij het vinden van een goede psycholoog en het maken van afspraken. Voor sommige mensen die moeilijke tijden doormaken, kan zelfs het maken van een afspraak een angstige of uitdagende taak zijn. Help hem ermee - neem ze zelfs mee, wacht op ze en neem ze mee naar huis. Dit alles geeft hen de mogelijkheid om gedurende de hele ervaring "te worden verzorgd" en ze kunnen het later ook met u bespreken als ze dat willen. Bied daarnaast aan om de psycholoog met de persoon te interviewen als deze als een goede manier wordt beschouwd om mogelijke verschillen te voorkomen.

Weet iets over therapie. Het helpt om een ​​beetje onderzoek te doen naar het type therapie dat u voorstelt, om de persoon te helpen begrijpen waarom het goed voor hen zou zijn. Het is niet goed om beloften te doen over hoe therapie de dingen voor hen zal verbeteren zonder eerst de basisbeginselen zelf te begrijpen. Denkt u bijvoorbeeld dat psychoanalyse een goede optie is, of misschien cognitieve gedragstherapie of een combinatie van beide, een groep of een andere vorm van therapie? De variaties moeten worden besproken met de psycholoog, maar kunnen zeer nuttig zijn als u de taak opdoen de verschillen, voordelen en ongemakken met de persoon van tevoren te begrijpen. Het is niet nodig om een ​​expert te zijn: ga gewoon op internet op zoek naar `soorten therapie` en ontdek het.