Hoe te komen

Je hebt je ware seksualiteit gerealiseerd en je hebt het geaccepteerd, nu heb je besloten om uit de kast te komen. Misschien wil je stoppen en nadenken over of je het goede doet door op dit moment op sommige mensen te vertrouwen. Het belangrijkste is om te weten of je er klaar voor bent, vervolgens de eerste persoon te kiezen die je wilt vertellen, denkend hoe begripvol ze zijn en vervolgens te beslissen of je sommige van je vrienden wilt laten weten. Als je een homo- of lesbische relatie hebt, zal je partner je via dit proces ondersteunen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Come Out As Gay or Lesbian Step 1

Kortom, u neemt een moedige beslissing en u zult op de lange termijn veel gelukkiger zijn dan wanneer u het probeert te verbergen. Niets is belangrijker dan positief te zijn over je seksualiteit. Voordat je van anderen verwacht dat je het doet, leer jezelf te accepteren. - Als u zich niet op uw gemak voelt met het idee om publiekelijk homo, biseksueel of lesbisch te zijn, denk hier dan eens nauwgezet over na. Niet iedereen is klaar om zich te ontdoen van oude vooroordelen, maar als je eruit komt en zichtbaar lid bent van de gemeenschap, doe je iets om sociale verandering en acceptatie te creëren. Hoewel sommige aanvankelijk ongemakkelijk of vreemd aanvoelen met je openbaring, is het gelukkigste en meest authentieke leven alleen mogelijk als je openstaat voor degenen om je heen.

Titel afbeelding Come Out As Gay or Lesbian Step 2

Je moet voorbereid zijn. Denk aan je familie, je vrienden, je collega`s en je gemeenschap voordat je met een van hen gaat praten. Vertoont een van deze mensen homofoob gedrag (onthoudt dat het tegengaan van homoseksualiteit niet als homofoob gedrag wordt beschouwd)? Veel religies accepteren geen homoseksualiteit, en hoewel de overtuigingen van anderen moeten worden gerespecteerd, is er geen reden om religies of religieuze mensen die intolerantie bevorderen te tolereren. Het kan enige tijd duren om te wennen aan het idee om het te accepteren, op dezelfde manier als jij. Je kunt er bijna zeker van zijn dat de eerste mensen aan wie je het zegt positief en begripvol zullen zijn, en wachten tot het veiliger is om het anderen te vertellen. Het kan je helpen iemand te vertellen waarvan je weet dat hij homo is. Je ouders zouden het goed kunnen, maar zo is het misschien niet. Het is iets dat je zou moeten overwegen, als je het niet goed opvat, denk dan dat je van een andere generatie bent en dat je echt niet denkt dat dit het beste voor jou is.

Je moet bereid zijn om vragen te ontvangen. Ze zijn misschien bang voor hoe mensen je gaan behandelen, of als je nooit kinderen krijgt, het zijn echte zorgen, dus behandel ze serieus. Als je religieus bent, kijk dan van tevoren voor een deel van het materiaal dat je in staat stelt om het probleem vanuit een positief oogpunt aan te pakken.

Als u zich in een situatie bevindt waarin u denkt dat u bent verstoten of zelfs bent gebannen, wacht dan totdat u veilig en onafhankelijk bent voordat u de kast verlaat.

Titel afbeelding Come Out As Gay or Lesbian Step 3

Kies de eerste persoon die je gaat vertellen.

Titel afbeelding Come Out As Gay or Lesbian Step 4

Vertel andere vrienden zodra je meer zelfvertrouwen hebt over je identiteit. Je hoeft het niet iedereen tegelijk te vertellen - iedereen reageert anders, dus vertel mensen op het juiste moment apart, wanneer je privacy hebt en genoeg tijd om het te bespreken.

Titel afbeelding Come Out As Gay or Lesbian Step 5

Kies de juiste methode voor anderen om te weten. Je kunt het serieus zeggen of laten vallen.

Als je dit geen geweldig onderwerp wilt maken, probeer het dan in het gesprek te stoppen. Als je het niet als een catastrofe stelt, zal niemand het als één catastrofe nemen.

Titel afbeelding Come Out As Gay or Lesbian Step 6

Wees slim Afhankelijk van uw omgeving, moet u mogelijk geconfronteerd worden met niet-acceptatie, het is belangrijk dat u voorbereid bent op mogelijk moeilijke tijden. Zorg ervoor dat je geen gevaar loopt en maak je klaar om het hoofd te bieden aan wat je kunt krijgen. De hele gemeenschap hoeft het niet te weten, tenzij u zich op uw gemak voelt met het idee dat iedereen het weet, en dat u voldoende beveiliging en onafhankelijkheid hebt om dit te doen. Helaas bevindt u zich mogelijk in een situatie waarin u afhankelijk bent van iemand of iets dat mogelijk kan veranderen als u uw homoseksualiteit declareert. In een dergelijke situatie, moet u wellicht veranderen waar u afhankelijk van bent voordat u uw seksuele toestand begint te kennen. Het kan betekenen dat je je eigen huis moet zoeken, of proberen te verhuizen naar een plek waar homoseksualiteit geen risico voor je is.

Titel afbeelding Come Out As Gay or Lesbian Step 7

Je moet trots zijn op wie je bent Houd je hoofd hoog en laat niemand je schamen. Maak je geen excuses of laat je niet schamen voor je toestand als je het iemand vertelt. Leer niet om te geven wat anderen over u zeggen of denken. Je moet positief zijn en proberen aan te tonen dat je gelukkig bent zoals je bent, zodat iedereen die zich teleurgesteld of verdrietig voelt over je ontdekking, weet dat je goed en gelukkig bent. Dit is echt belangrijk om iedereen die van je houdt te laten zien, dat we allemaal moeilijke tijden hebben om ons voor te stellen dat iemand gelukkig kan zijn met wat ze niet willen, heteroseksuele mensen hebben soms moeite om te begrijpen hoe een homoseksueel gelukkig kan zijn. Het enige wat u hoeft te doen is hen geruststellen dat u bent.

tips

Tien geduld. Onthoud dat zelfs jij de tijd neemt om je seksualiteit te accepteren, zodat anderen die tijd ook kunnen bezetten. Je moet gematigd zijn - het is goed om trots op jezelf te vinden, maar probeer anderen niet te dwingen na te denken of je eigen overtuigingen te hebben. Het kan voor sommige mensen moeilijk zijn, maar laat ze je niet respecteren. Als dat gebeurt, negeer dan gewoon die persoon
Toon wat trotssymbolen als je kunt, de vlag met de zes kleuren van de regenboog en de lavendeldriehoek met de afbeelding naar beneden. Je kunt een regenboogketting, een armband of hoofdband gebruiken.
Probeer vrienden te maken met nieuwe mensen: homoseksuelen, heteroseksuelen of biseksuelen - soms kunnen mensen heel begripvol zijn en je helpen om op een betere manier door deze situatie heen te komen. Neem de dingen niet persoonlijk op als mensen je vragen over je seksualiteit, beschouw het als een kans om te integreren in de LGBT-gemeenschap (lesbiennes, homo`s, biseksuelen en transseksuelen).
Bereid een antwoord voor op mensen die proberen contact met je te maken. Als iemand met je flirt, moet je reageren zoals je denkt dat gepast is. In een omgeving waar je misschien je seksuele geaardheid niet wilt onthullen, zou je kunnen zeggen: "Bedankt, maar ik heb een relatie met iemand anders."
Als je echt helemaal open wilt zijn, kun je iets zeggen als "Bedankt, maar ik ben al opgenomen. Mijn partner en ik zijn samen geweest voor ..." of "Ik ben gevleid, maar ik ben homo / lesbisch / hetero" of "Bedankt, maar ik ga niet uit met mannen / vrouwen".

waarschuwingen

Iedereen vertellen is soms niet de beste. Zorg dat je veilig bent en dat je geen enkele wet overtreedt die een homoseksuele relatie verbiedt.
Houd je veiligheid in gedachten bij het kiezen van het moment en hoe je uit de kast kunt komen. Als je op een zeer conservatieve plek woont, kun je andere communityleden om advies vragen, zodat je van hun ervaringen kunt leren.
Als je slachtoffer bent van pesterijen of op het werk, wees dan niet bang om hulp te vragen aan gezagsdragers.
Wees voorzichtig met je relaties met vrienden. Wees respectvol voor familie en kennissen en merk elke verandering in hun gedrag ten opzichte van elkaar op. Als je merkt dat ze zich ongemakkelijk of ongemakkelijk voelen met je homoseksualiteit, geef ze dan tijd. Als dit niet gebeurt, behandel het dan door zo snel mogelijk met ze te praten.
Vermijd roddel! Mensen denken misschien dat ze je niet moeten vertrouwen als ze meer te weten komen over elkaar. Als je beslissing een definitief effect zal hebben op bepaalde mensen in je leven, je moet die mensen eerst vertellen. Een goed voorbeeld: je meisje of jongen. Als je iemand rechtstreeks hebt uitgemaakt, moet je hem dit eerst laten weten. Laat ze niet voor de gek houden, ze zullen zich dwaas voelen en hun tijd verspillen, wat niet eerlijk is van jouw kant.
De mogelijkheid van vervelende ontmoetingen zal groter zijn nadat je uit de kast bent gekomen, maar wees sterk en onthoud dat je door niemand anders dan jezelf moet worden geaccepteerd.
Doe geen moeite om mensen te antwoorden die dingen tegen je zeggen zoals "je gaat naar de hel". Het is het beste om te reageren met zoiets als "Ik waardeer je bezorgdheid, maar ik voel me op mijn gemak met wie ik ben en ik voel dat je het zo ziet" en ga daar weg. Het is niet de moeite waard om voor zo iemand te benadrukken.

Delen op sociale netwerken:

Verwant