emkiset.ru

Hoe blauwe plekken te verwijderen

Kneuzingen worden gemaakt wanneer een slag de bloedvaten nabij het oppervlak van de huid breekt en bloed in het omringende weefsel sijpelt. Het ingesloten bloed verschijnt als die zwarte en blauwe vlek. Het zal vanzelf verdwijnen, maar er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om er sneller van af te komen. Vervolgens zullen we presenteren wat je moet doen.

stappen

Methode 1

Aanbevolen behandeling
Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 1
1
Leg ijs op het gebied. Iets kouds aanbrengen op de kneuzing vermindert de zwelling en helpt het sneller te genezen. Doe het zo snel mogelijk om te voorkomen dat de blauwe plek te veel uitzet.
  • Vul een luchtdichte plastic zak met ijs of zoek naar een zak met bevroren groenten. Wikkel de tas in een handdoek of shirt en leg deze op de blauwe plek.
  • Bevroren gelpakketten speciaal ontworpen voor wonden worden verkocht in sportwinkels. Atleten hebben meestal een paar bij de hand voor kneuzingen.
  • Leg het ijs 15 minuten van elk uur in het gebied. Meer van de huid rond de blauwe plek afkoelen kan bevriezing veroorzaken.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 2
    2
    Verhoog het gebied met de blauwe plek. Vermindert de bloedtoevoer naar het gebied met behulp van de zwaartekracht. Door het gebied met de blauwe plek op te tillen zodat het boven uw hart komt, wordt voorkomen dat bloed zich in het gekwetste gebied verzamelt en verkleuring verkleint.
  • Bijvoorbeeld, als de blauwe plek op het been zit, ga dan zitten in een leunstoel en leg uw been op enkele kussens. Als je been zelfs maar een paar centimeter boven je hart staat, komt het goed.
  • Als de blauwe plek op de arm ligt, probeer hem dan op een hoogte te houden in een armleuning of met een paar kussens zodat deze zich op of boven het hartniveau bevindt.
  • Als de blauwe plek op de romp ligt, heb je misschien geen geluk. Concentreer u op het plaatsen van ijs in de omgeving.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 3
    3
    Neem paracetamol of ibuprofen. Als de blauwe plek bijzonder pijnlijk is, neem dan een pijnstiller om verlichting te krijgen. Lees het etiket zodat u de aanbevolen dosis weet.
  • Vermijd aspirine, want het verdunt het bloed en kan de blauwe plek verergeren.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 4
    4
    Rest. Het gebruik van spieren verhoogt de bloedstroom naar het gebied en verhoogt de bloedstroom Het wordt niet aanbevolen als je een blauwe plek hebt. Eindig je dag, ontspan je om toekomstige verwondingen te voorkomen en voor de blauwe plek om tijd te hebben om te genezen.
  • Blijf in de leunstoel. Een film kijken, een videogame spelen, een boek lezen, hoe dan ook, iets doen dat niet veel lichaamsbeweging vereist.
  • Slaap vroeg Je lichaam heeft slaap nodig om zichzelf te herstellen, dus slaap zodra je moe bent.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 5
    5


    Ga naar de dokter wanneer je het nodig hebt. De meeste blauwe plekken duiden niet op een ernstige medische aandoening en kunnen thuis worden behandeld. Overweeg echter een arts te raadplegen als een van de volgende dingen u overkomt:
  • De kneuzingen verschijnen zonder eerdere slagen, vallen of ander significant letsel.
  • U hebt hoge koorts of u kunt tekenen van infectie rond de blauwe plek (roodheid, pus of andere vloeistoffen) zien.
  • Als je te veel druk voelt rond een grote blauwe plek, neem onmiddellijk contact op met een arts. De aanzienlijke vermindering van de bloed- en zuurstoftoevoer naar een gebied staat bekend als het `compartimentsyndroom`, dat een bedreiging kan vormen voor uw leven.
  • Methode 2

    Beheers de blauwe plek
    Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 6
    1
    Masseer de kneuzing en het omliggende gebied voorzichtig. Doe het meerdere keren per dag, de eerste dag na de blauwe plek. Dit zal het normale lymfatische proces van het lichaam helpen verdwijnen.
    • Houd er rekening mee dat de druk niet pijnlijk mag zijn. Als de blauwe plek veel pijn doet wanneer je hem aanraakt, doe het dan niet.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 7
    2
    Ga een beetje in de zon staan. Ultraviolet licht breekt bilirubine af, het product van de afbraak van hemoglobine, dat de geelachtige kleur van een blauwe plek veroorzaakt. Als het lukt, stel de blauwe plek dan bloot aan zonlicht (in veilige hoeveelheden zodat je niet verbrandt) om de isomerisatie van het resterende bilirubine te versnellen.
  • Probeer jezelf elke dag 10 tot 15 minuten bloot te stellen aan zonlicht. Die tijd zal genoeg zijn om je te helpen de blauwe plek te elimineren zonder jezelf te verbranden met de zon.
  • Methode 3

    Home remedies


    Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 8
    1
    Wrijf je blauwe plek met azijn. Meng azijn met warm water en wrijf over het geblesseerde gebied. Azijn verhoogt de bloedstroom in de buurt van het huidoppervlak, zodat het kan helpen om stilstaand bloed in het gebied van de blauwe plek te verspreiden. Toverhazelaar is ook effectief.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 9
    2
    Eet ananas Bromelaïne, een spijsverteringsenzym gevonden in ananassen, Het breekt eiwitten af ​​die vocht vasthouden in weefsels na een slag.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 10
    3
    Peterselie toepassen. Neem een ​​bos verse bladeren van peterselie, pureer ze en spreid ze uit over de kneuzing. Wikkel het gebied in met een elastische band. Sommige deskundigen zeggen dat peterselie ontstekingen en pijn vermindert en sneller een blauwe plek kan elimineren.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 11
    4
    Breng arnica dagelijks in zalf of gel aan. Arnica is een lang aanbevolen kruid voor blauwe plekken. Het bevat een stof die ontstekingen en zwellingen vermindert. Zoek naar een zalf die arnica bevat en breng deze 1 of 2 keer per dag aan op de blauwe plek.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 12
    5
    Doe een levende bloedzuiger. Als je toegang hebt tot een holistische medicijnwinkel of een goedgevulde Chinese medicijnwinkel, kun je een levende bloedzuiger krijgen. Hierdoor wordt bloed binnen enkele seconden van het oppervlak van een blauwe plek verwijderd. Het speeksel van de bloedzuiger werkt ook als een milde pijnstiller, dus je zult de beet niet voelen. Breng isopropylalcohol of Vaseline aan om de bloedzuiger te verwijderen.
  • We raden het alleen aan als u ervoor kunt zorgen dat de bloedzuiger op een boerderij is grootgebracht en ziektevrij is.
  • Titel afbeelding Get Rid of Bruises Step 13
    6
    Warmte toepassen. Breng het geblesseerde gebied op een kussen of kussen omhoog. Gebruik een herbruikbaar hotcompress en probeer geen elektrische dekens te gebruiken. Vochtige warmte is beter voor verwondingen dan droge hitte.
  • Zet het warme kompres slechts een paar minuten per sessie en alleen na een poging om een ​​ijspak te gebruiken. Gebruik de verwarmingsmethode alleen als het ijs je veel pijn doet. Voor sommige mensen is dit een groot probleem en kan ijs koude reacties verergeren.
  • tips

    • Als u het gevoel heeft dat u snel blauwe plekken krijgt, kunt u een tekort aan vitamine K hebben, wat een cofactor is in de synthese van stollingsfactoren. Als u een antistollingsmiddel gebruikt, verhoog dan niet plotseling uw vitamine K-spiegel. Raadpleeg eerst uw arts.
    • Houd de wond altijd rechtop. Probeer nooit te oefenen of actief te zijn, anders zou je de wond erger kunnen maken.
    • Masseer niet direct rond de blauwe plek. Masseer 1 tot 2 cm rond de kneuzingen, want deze zijn meestal groter dan ze lijken en masseren kan irritatie en verergering veroorzaken.
    • Raak het niet aan en laat het genezen. Als het pijn doet en je niet aangeraakt wilt worden, doe dan een pleister op.

    waarschuwingen

    • Zorg ervoor dat je niet allergisch bent voor iets voordat je een methode uitprobeert.
    • Breng geen arnica aan op een opengesneden wond.
    • Raadpleeg uw arts voordat u begint met het innemen van nieuwe medicijnen of stop met wat u inneemt.
    • Als de kneuzingen plots verschijnen zonder duidelijke oorzaak, moet u hulp zoeken bij een professional.
    • Als de blauwe plek zich verspreidt en pijnlijker wordt, ga dan naar de dokter, want het kan een ernstiger wond zijn.
    • Huismiddeltjes om bloeduitstortingen te voorkomen zijn niet wetenschappelijk bewezen en vormen, net als elke huisremedie, onbekende risico`s.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe maak je een valse blauwe plekHoe maak je een valse blauwe plek
    Hoe snel een blauwe plek kwijt te rakenHoe snel een blauwe plek kwijt te raken
    Hoe een blauwe plek te verbergenHoe een blauwe plek te verbergen
    Hoe maak je een blauwe kaasdressingHoe maak je een blauwe kaasdressing
    Hoe een blauwe plek genezenHoe een blauwe plek genezen
    Hoe een blauwe plek thuis te behandelenHoe een blauwe plek thuis te behandelen
    Hoe een hickey te verwijderen tijdens de nachtHoe een hickey te verwijderen tijdens de nacht
    Hoe maak je een blauwe plek sneller verdwijnenHoe maak je een blauwe plek sneller verdwijnen
    Hoe maak je een blauwe plek stoppen met pijn lijdenHoe maak je een blauwe plek stoppen met pijn lijden
    Hoe blauwe plekken voorkomenHoe blauwe plekken voorkomen
    » » Hoe blauwe plekken te verwijderen
    © 2021 emkiset.ru