Hoe bloedstolsels te voorkomen

Bloedstolsels ontstaan ​​door vernauwing van de bloedvaten. Deze vernauwing vindt plaats hetzij omdat de bloedvatwand scheurt, of omdat een atheromateuze plaque wordt gevormd, of soms als gevolg van een combinatie van beide. Zodra het bloedvat vernauwt, is het gemakkelijker voor cellen om zich op te hopen in dat kanaal en om een ​​obstructie of stolsel te vormen. Het doel is om het bloed in circulatie te houden zodat de cellen zich niet ophopen en het stolsel zich niet vormt. Dit artikel laat zien hoe je bloedstolsels kunt voorkomen.

2

Beweeg je ledematen. De beweging zal de accumulatie en coagulatie van bloedcellen in een bepaald gebied voorkomen. Dit is vooral belangrijk als u gedwongen bent om gedurende langere tijd onbeweeglijk te blijven, bijvoorbeeld tijdens een lange reis of een verblijf in een ziekenhuis.

3

Drink veel water Uitdroging kan voorkomen dat de bloedsomloop passend is.

4

Draag kleding die los zit. Strakke kleding kan de bloedsomloop afsluiten en daardoor bloedstolsels veroorzaken.

5

Als uw arts u vertelt dat u overgewicht heeft, moet u afvallen.

6

Neem medicijnen die het bloed verdunnen. Afhankelijk van uw risiconiveau, kan uw arts u adviseren aspirine als een mild verdunningsmiddel te gebruiken of een sterker verdunningsmiddel voor te schrijven.

7

Trek elastische kousen om je benen. Deze kousen zijn strak genoeg om het bloed te laten circuleren van je voeten en benen naar de rest van het lichaam.

8

Het regelt de veranderingen van de hormonale niveaus. Bloedstollingspillen, hormoonvervangende therapie, zwangerschap of postnatale veranderingen kunnen het risico op bloedstolsels vergroten. Een arts moet u tijdens eventuele hormonale veranderingen controleren om er zeker van te zijn dat de stolsels zich niet vormen.