Hoe u uw bloed op natuurlijke wijze kunt verdunnen

Normaal bloed is vatbaar voor stolling vanwege een aantal medische aandoeningen. De vorming van bloedstolsels is zeer gevaarlijk en kan beroertes, hartkloppingen, trombose, infarct en hoge bloeddruk veroorzaken. Receptanticoagulantia verdunnen het bloed niet, maar voorkomen dat het gaat stollen en kunnen worden voorgeschreven door een arts. Een van deze medicijnen is warfarine, dat vitamine K bestrijdt (wat bloedstolling veroorzaakt). U kunt ook enkele natuurlijke remedies gebruiken om uw bloed te verdunnen als de arts van mening is dat het gebruik van medicijnen niet nodig is.

stappen

2

Neem natto kinase Om het niveau van fibrinogeen, dat een stof is die blokkades veroorzaakt, te verminderen, moet u uw consumptie van nattokinase verhogen, dat is afgeleid van natto, een product van gefermenteerde soja. Het is populair omdat het een goede anticoagulans is, omdat het het niveau van fibrinogeen vermindert, een natuurlijke substantie binnen het stollingssysteem die het lichaam helpt klonters te vormen.

3

Eet bromelaïne-supplementen. Bromelaïne helpt de adhesie van bloedplaatjes te verminderen. Het is een enzym afgeleid van ananas dat de synthese van fibrinogeen remt. Het breekt ook direct fibrine en fibrinogeen af, terwijl het fungeert als een anticoagulans door overmatige adhesie van bloedplaatjes te verminderen.

4

Consumeer knoflook. Het is bekend dat knoflook een natuurlijk anticoagulans is, omdat het het risico op een infarct vermindert, evenals de hoeveelheid plaque en het niveau van de bloeddruk. Knoflook heeft elementen zoals Allium, dat zowel het niveau van cholesterol in het bloed als triglyceriden kan verlagen.

5

Eet meer vitamine E. Zorg voor voldoende vitamine E en magnesium om de opbouw van bloedplaatjes te voorkomen. Vitamine E is een krachtig anticoagulans dat verantwoordelijk is voor het voorkomen van de ophoping van bloedplaatjes (ze hechten zich aan elkaar) en de vorming van een essentieel eiwit voor de aanmaak van bloedstolsels.

6

Eet uien Voeg meer ui toe aan je dieet om bloedplaatjesopbouw te voorkomen. De ui bevat adenosine, dat als een anticoagulans werkt en zo voorkomt dat het bloed obstructies genereert.

7

Eet gember om bloedstolling te voorkomen. Gember heeft die specifieke smaak dankzij gingerol, een verbinding die het bloed verdunt door de bloedstolling en de ophoping van bloedcellen en bloedplaatjes te voorkomen. Het vermindert ook het niveau van cholesterol dat wordt opgenomen in het lichaam.

8

Voeg kurkuma toe aan je recepten. De eenvoudige toevoeging van kurkuma aan de maaltijden helpt de stolling onder controle te houden. Kurkuma dient als een dressing en als een natuurlijke remedie voor de behandeling van vele ziekten. Curcumine is het belangrijkste anticoagulans in curcumine, dat de neiging van bloedplaatjes om samen te klitten vermindert en stolsels veroorzaakt.

9

Exercise. Door regelmatig te bewegen en regelmatig te bewegen, kunt u het vitamine K-gehalte in het lichaam verlagen. Intensieve inspanning kan het vitamine K-gehalte in het bloed verlagen en kan de plasminogeenactivator stimuleren, een zeer krachtig anticoagulans dat de stollingseigenschap van het bloed helpt verminderen.

2

Drink kombucha. Kombucha bevordert de verdunning van bloed. Het is een licht gefermenteerde drank van gefermenteerde groene of zwarte thee, die wordt geproduceerd door het te vergisten door een symbiotische kolonie van bacteriën en gist.

3

Eet olijfolie Olijfolie wordt gemaakt met geperste olijven. De polyfenolen in deze olie hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en anticoagulerende voordelen en kunnen voorkomen dat het bloed verdikt.

4

Drink kleine hoeveelheden rode wijn. Rode wijn bevat krachtige anticoagulantia, zoals proanthocyanidinen en polyfenolen, die voorkomen in de donkere pigmenten van paarse druiven. Zijn functie is om de voortijdige stolling van bloed te voorkomen.

5

Drink granaatappelsap. Van granaatappelsap is aangetoond dat het een uitstekend anticoagulans is, omdat het de bloedtoevoer naar het hart stimuleert. Het vermindert ook plaque niveaus in de bloedvaten, verhoogt het goede cholesterol en vermindert slecht.

6

Blijf gehydrateerd. De meeste mensen zijn uitgedroogd en weten het niet eens. Uitdroging verdikt het bloed, waardoor het risico op bloedstolsels toeneemt. Zorg ervoor dat je minstens 8 glazen water per dag drinkt om uitdroging te voorkomen.