Hoe het bloed te verdunnen

Als u bloedstolsels, beroertes, abnormaal hartritme of een hartaanval heeft gehad, moet u waarschijnlijk een antistollingsmiddel nemen dat door de arts is voorgeschreven. Door het bloed constant te verdunnen, wordt voorkomen dat deze aandoeningen zich herhalen. Met behulp van medicijnen, veranderingen in levensstijl en hulp van de arts, kunt u uw bloed verdunnen en gezonder blijven.

Inhoud

Stappen

Methode 1neem voorgeschreven medicijnen
Methode 2gebruik andere methoden
Methode 3zoek medische zorg

Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Neem voorgeschreven medicijnen

Vertel uw arts alle vitamines, supplementen en medicijnen die u momenteel gebruikt terwijl u een antistollingsmiddel gebruikt. Terwijl vrij verkrijgbare medicijnen, supplementen en vitaminen onschuldig lijken, kunnen ze ook bloedverdunners zoals Warfarin (Coumadin) en andere medicijnen beïnvloeden.

Neem coumarin-gebaseerde medicijnen. Als u lijdt aan een aandoening of aandoening waarvoor een bloedverdunner nodig is, zal de arts u anticoagulantia voorschrijven, dit zijn geneesmiddelen die zich richten op de stollingsfactoren. De arts kan een medicijn voorschrijven op basis van coumarine, zoals coumadin of warfarine. Deze verminderen de vorming van stollingsfactoren afhankelijk van vitamine K in het bloed. Ze worden meestal eenmaal per dag oraal, elke dag op hetzelfde tijdstip ingenomen, met of zonder voedsel.

Algemene bijwerkingen zijn onder meer gas, buikpijn en wat haarverlies.

Herkent de bijwerkingen van warfarine. Als u doorgaat met de behandeling met warfarine, moet u nauwlettend controleren omdat bekend is dat dit medicijn inwendige bloedingen veroorzaakt. U moet wekelijkse bloedtesten uitvoeren, evenals een aanpassing van uw doses op basis van de resultaten.

Warfarine heeft ook veel interacties met geneesmiddelen en het is belangrijk om de arts te informeren over elk supplement, vitamine of medicatie dat u inneemt. Het is ook belangrijk om een vast dieet te volgen terwijl u het gebruikt, omdat verhoogde niveaus van vitamine K de behandeling met warfarine kunnen beïnvloeden en stolsels kunnen produceren.

Als u warfarine gebruikt, vermijd dan voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K, zoals broccoli, bloemkool, spruitjes, kool, boerenkool, spinazie, sperziebonen, groene thee, lever en sommige kazen. Praat met uw gezondheidswerker over het dieet dat u moet nemen als u warfarine gebruikt.

Probeer andere anticoagulantia. Uw arts kan verschillende orale anticoagulantia voorschrijven die steeds populairder worden. Het voordeel van deze medicijnen is dat je geen wekelijkse begeleiding nodig hebt en dat de inname van vitamine K de effectiviteit niet beïnvloedt. Sommige artsen geven er echter de voorkeur aan om ze niet juist te gebruiken omdat ze moeilijk te controleren zijn en als er een bloeding optreedt, is er, in tegenstelling tot warfarine, geen mogelijkheid om vitamine K om te keren.

Uw arts kan Pradaxa voorschrijven, dat gewoonlijk oraal wordt geconsumeerd, met of zonder voedsel, tweemaal per dag. De belangrijkste bijwerkingen zijn gastro-intestinaal, zoals maagklachten en misselijkheid. Andere ernstige bijwerkingen kunnen een bloeding of een allergische reactie zijn.

Ze kunnen ook Xarelto voorschrijven. Afhankelijk van uw specifieke situatie, kunt u de instructie krijgen om het een- of tweemaal daags oraal mee te nemen bij de maaltijd. Bijwerkingen zijn een allergische reactie op de medicatie, bloeden of braken van bloed, duizeligheid, verbranding, gevoelloosheid, tintelingen, spierspasmen, verwardheid en hoofdpijn.

Uw arts kan ook Eliquis voorstellen, dat gewoonlijk tweemaal daags oraal wordt ingenomen, met of zonder voedsel. U moet echter voorzichtig zijn als u een allergische reactie, tekenen van bloeding, duizeligheid, verwarring, duizeligheid, pijn of zwelling in de gewrichten, pijn op de borst of piepende ademhaling opmerkt.

Methode 2
Gebruik andere methoden

Neem aspirine voor baby`s. Als u een hartaanval of beroerte heeft gehad of bepaalde risicofactoren heeft, kan uw arts een dagelijkse tablet van 80 mg aspirine aanbevelen. Aspirine verdunt het bloed door te voorkomen dat bloedcellen aan elkaar blijven kleven, wat het risico op bloedstolsels vermindert. Houd er echter rekening mee dat aspirine hogere risico`s op bloedingen met zich meebrengt, zoals hemorragische beroerte en gastro-intestinale bloeding.

Als u maagzweren, gastro-intestinale bloedingen of allergie voor aspirine heeft gehad, vertel dit dan aan de arts. Als u regelmatig geplande niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID`s) zoals ibuprofen gebruikt, kan dit ook het risico op bloedingen vergroten. Stel de arts op de hoogte voordat u met een aspirineregime begint.
Aspirine kan interageren met andere medicijnen zoals heparine, ibuprofen, Plavix, corticosteroïden en antidepressiva, naast kruidensupplementen zoals ginkgo, kava en kattenklauw.
Vertel de dokter over alle vitamines, supplementen en medicijnen die u momenteel gebruikt.

Neem meer lichaamsbeweging op in uw routine. Oefening is erg belangrijk om het risico op een hartaanval of beroerte te verminderen. Hoewel je de schade die al is gedaan niet kunt terugdraaien, kun je verdere complicaties voorkomen als je de oefening samen met de medicijnen opneemt. Het is raadzaam om 150 minuten per week te oefenen, meestal verdeeld in 30 minuten per dag met matige aërobe activiteit, zoals stevig wandelen.

Probeer oefeningen te vermijden die ernstige verwondingen, complicaties of inwendige bloedingen kunnen veroorzaken. Vraag uw arts welke activiteiten het beste bij u passen, op basis van uw persoonlijke geschiedenis en de medicijnen die u gebruikt.

Verander je dieet Door een verandering in uw dieet aan te brengen, kunt u ernstige hartproblemen voorkomen. Bovendien kan het de effecten van medicijnen verbeteren om het bloed meer verdund en gezond te houden.

Controleer portiegroottes door kleinere borden te gebruiken en houd de hoeveelheid voedsel bij die u eet bij elke maaltijd.

Eet meer fruit en groenten, want ze zitten boordevol vitamines, voedingsstoffen en antioxidanten.

Probeer hele granen te eten in plaats van witte bloem.

Het bevat goede vetten, zoals noten en vette vis zoals tonijn of zalm.

Voeg magere eiwitten toe aan uw dieet, zoals witte eieren, magere zuivelproducten en wit kippenvlees.

Eet voedsel met een laag gehalte aan verzadigd vet. Verzadigde vetten moeten minder dan 7% uitmaken van de totale calorieën van het voedsel dat u eet. Je moet ook transvet vermijden, wat minder dan 1% van de totale calorieën in voedsel zou moeten zijn.

Vermijd vettig, zout of vet voedsel, fast food en bevroren en verpakt voedsel. Zelfs diepvriesproducten die beweren gezond te zijn, bevatten veel zout. Vermijd ook cakes, bevroren wafels en muffins.

Drink meer water. Water is een uitstekende natuurlijke verdunner van het bloed. Uitdroging zorgt ervoor dat uw bloed dikker wordt, waardoor de klonters stolsels worden. Drink dagelijks meer water om te helpen uw bloed te verdunnen en over het algemeen gezonder te blijven.

Sommige artsen suggereren dat u 1,8 liter water per dag moet drinken. Anderen gebruiken de formule dat voor elke 500 g (1 pond) die u weegt, u 15 ml (1/2 ounce) water moet drinken. Als u bijvoorbeeld 70 kg (140 kilo) weegt, drinkt u dagelijks 2 liter water (70 ounce).

Raak niet te gehydrateerd. Zorg ervoor dat je veel water drinkt, maar als je je erg verzadigd voelt, dwing jezelf dan niet om het te blijven doen.

Methode 3
Zoek medische zorg

Raadpleeg uw arts. Aandoeningen zoals bloedstolsels, longembolie, hartaanvallen, atriale fibrillatie en beroerte zijn ernstig en levensbedreigend. Als u ze niet goed behandelt, riskeert u ze te herhalen. Deze voorwaarden vereisen regelmatig onderzoek en medische zorg. Uw arts zal medicijnen voorschrijven om het bloed te verdunnen, evenals een speciaal dieet om het verdund te houden.

Hoewel bepaalde voedingsmiddelen kunnen helpen het bloed te verdikken of te verdunnen, probeer dan niet het voedsel of dieet te gebruiken om het bloed te verdunnen.

Probeer jezelf niet alleen te behandelen. Als u een hoog risico loopt of als u hartproblemen of een beroerte heeft gehad, probeer dan niet zelf uw bloed te verdunnen. Alleen dieet en andere huismiddeltjes zullen geen stolsels of hartaanvallen voorkomen. Dieet en lichaamsbeweging voorkomen alleen hartziekten in een vroeg stadium. Als u eenmaal een hartaandoening heeft gehad of een episode heeft gehad waarbij uw bloed moet worden verdund, zullen voeding en lichaamsbeweging niet voldoende zijn om een beroerte of een hartaanval te voorkomen.

Volg altijd het advies van uw arts over dieet en medicijnen.

Let op tekenen van bloeding. Als u momenteel een bloedverdunner gebruikt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts of raadpleeg onmiddellijk een arts als u tekenen of symptomen van aanzienlijke hoeveelheden bloedverlies krijgt. Ze kunnen ook symptomen zijn van interne bloedingen of andere vormen van occulte bloedingen.

Zoek onmiddellijk medische hulp als u ongewone bloedingen heeft. Deze gevallen omvatten terugkerende neusbloedingen, ongebruikelijke bloedingen uit het tandvlees en menstruatie of vaginale bloedingen overvloediger dan normaal.

Als u zichzelf verwondt of een intens en onbeheersbaar bloeden ervaart, zoek dan onmiddellijk hulp.

U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als u tekenen van interne bloedingen vertoont, zoals rode, roze of bruine urine-lichtrode ontlasting, met rode vlekken (hematochezia), of zwarte teerachtige ontlasting (lang haar) - bloederige hoest of bloedstolsels ( bloedspuwing) - braken met bloed of korrels, vergelijkbaar met gemalen koffie (hematemesis) - hoofdpijn - of duizeligheid of verzwakking.

waarschuwingen

Volg altijd de aanwijzingen van de arts voor elke vorm van voorgeschreven medicijnen, dieetbeperkingen of medische tussenkomst.
Neem geen kruidensupplementen zonder toestemming van de arts. Op dit moment zijn er geen kruidensupplementen die het bloed effectief kunnen verdunnen. Als u supplementen gebruikt voor andere aandoeningen, moet u altijd uw arts inlichten. Supplementen kunnen interfereren met bloedverdunnende medicijnen en ernstige problemen veroorzaken.

Delen op sociale netwerken:

Verwant