Hoe je je leven op orde kunt brengen

Bijna iedereen wordt geconfronteerd met wanhopige momenten, waarin alles ziet er slecht uit, in een periode van zijn leven. Terwijl het oplossen van alles voor jou onmogelijk lijkt, probeer je de volgende stappen om te beginnen met het aanpassen van de stukjes waaruit de puzzel van je leven bestaat.

stappen

Methode 1

2

Meer lezen Verlaat de afstandsbediening van de tv en stimuleer dat je hersenen een boek lezen. Je zult je geïnspireerd of verrast voelen door een bepaalde passage die je iets zal vertellen. Als u een boek voltooit, krijgt u ook een gevoel van voldoening en dit kan u helpen uw verlangen om uw doelen te bereiken te versterken.

3

Travels. Als je het geld hebt, reis dan ergens waar je nog nooit bent geweest. Neem een ​​week, min of meer, en verken een nieuwe plek. Reizen kan je een nieuw perspectief geven en laten zien hoe mensen in andere delen van de wereld leven. Een verandering van omgeving kan u ook uit een crisis helpen.

4

Bied je als vrijwilliger. Het helpen van mensen die minder geluk hebben dan jij, geeft je een gevoel van voldoening en succes. Dit gevoel kan je helpen om jezelf te motiveren in je dagelijkse leven en ook in filantropische acties.

Methode 2

2

Schrijf een nieuw curriculum. Als je je CV niet hebt gelezen, open het dan en werk het bij. Voeg alle nieuwe vaardigheden en ervaringen toe die je hebt gehad. Neem de tijd om ervoor te zorgen dat het er professioneel uitziet. recensie onze gids over het schrijven van een cv voor nuttige tips.

3

Breng een wijziging aan Neem je carrière in een andere richting. Zoek naar kansen voor verschillende functies binnen het bedrijf waarin u werkt en zoek naar een nieuw bedrijf als dat niet lukt.

4

Ga terug naar school. Als je denkt dat je niet verder kunt in je carrière, dan is het misschien tijd om terug naar school te gaan. Door een specialisatie in uw regio te krijgen, kunt u uw kansen vergroten, en teruggaan naar school kan u een belangrijke verandering van omgeving bieden die u zou kunnen inspireren om volledig van koers te veranderen.

Methode 3

2

Krijg uw credit verslag. Als u in de Verenigde Staten woont, heeft u recht op een gratis kredietrapport per jaar van elk van de drie belangrijkste kredietbureaus. Je kunt ze telefonisch bestellen of online bestellen via de website, die wordt beheerd door de drie agentschappen. Gebruik deze rapporten om een ​​volledig beeld te krijgen van uw financiële behoeften.

3

Maak een budget Zodra u een goed idee hebt van hoe u uw geld uitgeeft, stelt u een realistisch plan op om het te beheren. Zorg ervoor dat al uw rekeningen en schuldbetalingen gedekt zijn voordat u uitgaven in luxe kunt doen.

4

Neem je schulden onder ogen Voeg alles toe wat u verschuldigd bent en overweeg hoe oud uw schulden zijn. Besteed speciale aandacht aan de rentetarieven van uw schulden. Betaal de schuld met een hogere rente zo snel mogelijk, terwijl je maandelijkse betalingen doet van minstens het minimum voor je andere schulden. Dit voorkomt dat uw rentetarieven stijgen.

5

Betaal meer dan het minimum. Terwijl het betalen van het minimum prima is in de maanden dat je weinig geld hebt, doe je best om meer te betalen wanneer mogelijk. Anders zal u op de lange termijn uiteindelijk veel meer betalen omdat de minimale maandelijkse betalingen nauwelijks voldoende zijn om de rente te dekken.

6

Betaal contant. Vermijd financiering en probeer, indien mogelijk, grote aankopen in contanten te betalen. Hiermee kunt u voorkomen dat u veel meer moet betalen dan de initiële kosten voor het artikel voor de rentebetaling.

Methode 4

2

Ontmoet nieuwe mensen Nieuwe mensen zullen nieuwe ervaringen in je leven brengen. Word lid van een lokale club of groep waarmee u een belang deelt.

3

Concentreer je op je liefdesleven. Uw persoonlijke relaties hebben de grootste impact op uw humeur en uw motivatie. Zoek iemand die bij je persoonlijkheid past en die jou aanzet om een ​​beter persoon te zijn.

4

Blijf in contact met je familie. Vrienden komen en gaan, maar jouw familie zal er altijd zijn. Het is niet nodig dat u een hechte relatie met uw gezin onderhoudt, maar neem de tijd om regelmatig contact te maken met uw familie en uw familie. Een paar liefdevolle woorden van een familielid kunnen je het momentum geven dat je nodig hebt.

5

Zoek een hulpverlener of een steungroep. Het hebben van een neutrale persoon met wie je over je problemen en zorgen kunt praten, kan heilzaam zijn voor je mentale welzijn. Veel therapeuten bieden betalingen aan op basis van een glijdende schaal, zodat mensen met lagere kosten kunnen betalen voor een therapie.

Methode 5

2

Plan een oefeningsroutine. Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services stelt dat volwassenen 150 minuten beweging per week nodig hebben. Hoewel zo`n idee op het eerste gezicht overweldigend lijkt, is het eigenlijk maar een half uur per dag. Plan een routine die u kunt gebruiken in uw lunchrooster of direct na het verlaten van uw werk.

3

Verminder uw alcohol- en nicotineverbruik. De ondeugden zijn een kruk en hoe meer je daarop leunt, hoe meer je ze nodig hebt. Combineer uw nieuwe dieet- en trainingsroutine met de toewijding om uw ondeugden te verminderen of te stoppen. Zodra uw lichaam vrij is van alcohol en nicotine, zult u een betere gezondheid en veel meer energie hebben.