Hoe een remedie tegen keelpijn te maken
Iedereen ervaart op een bepaald moment pijn, irritatie en soms jeuk en krassend gevoel in de keel. Een zere keel is zeer vaak en kan een symptoom zijn van een virale infectie (zoals de griep, verkoudheid, waterpokken en mazelen) of bacteriële infectie (tonsillitis, keelontsteking en faryngitis). Een zere keel kan ook een symptoom zijn van allergieën, slechte hydratatie, spierzwelling, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), HIV-infectie of tumoren. Gelukkig kunnen de meeste mensen thuis een zere keel behandelen, die binnen een paar dagen of een week moet worden genezen.
Inhoud
stappen
Methode 1
gorgelen
1
Gorgelen met zout water uit de zee. Weet je nog dat je grootmoeder je ooit zout water gaf om te gorgelen? Wel, het werkt! Zout werkt als een mild antisepticum en vermindert ontstekingen door water uit de ontstoken keelweefsels te verwijderen. Studies hebben aangetoond dat gorgelen nuttig is voor het verlichten van zere keel en ook voor congestie.
- Voeg ongeveer 1 theelepel keukenzout of zeezout tot 8 ounce heet water toe en roer om het zout op te lossen. Gorgelen met de oplossing gedurende ongeveer 30 seconden en spuug het uit. Herhaal een keer per uur.
2
Gorgelen met een pittige oplossing. Voeg 10 tot 20 druppels Tabasco-saus toe aan een 8-ounce glas water. Tabasco is gemaakt van hete pepers, dus het werkt als capsaïcine, dat helpt bij de behandeling van pijn. Het heeft ook antivirale eigenschappen.
3
Gorgelen met appelciderazijn. Niemand weet precies waarom, maar appelazijn lijkt veel beter te werken dan andere azijn. Azijnzuur doodt bacteriën. Voeg 1 eetlepel appelciderazijn toe aan 8 ons heet water.
4
Gorgelen met bakpoeder. Zuiveringszout is extreem alkalisch (het tegenovergestelde van zuur), dat zere keel kan verlichten, vooral als gorgelen met appelciderazijn moeilijk voor u is. Natriumbicarbonaat is ook antibacterieel omdat het de pH van de keel verandert.
5
Voeg honing of thee toe om te gorgelen. Je kunt ook 1 eetlepel honing of citroen toevoegen aan een van de hierboven genoemde gorgelen. Honing is antibacterieel en ontspannend, omdat het water uit ontstoken weefsel extraheert, terwijl citroen zuur is, vitamine C bevat en antibacterieel en antiviraal is.
Methode 2
Maak theeën
1
Maak honingthee. Honing wordt al lange tijd gebruikt met een natuurlijke remedie tegen keelpijn. Voeg 2 tot 3 theelepels toe aan een kop heet water of kruidenthee verpakt.
- Heet citroenwater met honing kan ook ongemak verlichten en ontstekingen verminderen. Meng het sap van de helft van de citroen met heet water. Voeg 2 theelepel honing toe aan het mengsel. Voor een beetje extra opluchting kun je een lepel cognac of whisky toevoegen.
- In een gerandomiseerde gecontroleerde studie werd ontdekt dat de kruidenthee keellaag de intensiteit van pijn vermindert door 30 minuten na het drinken ervan door te slikken.
2
Bereid een cayennepeper-theethee. Cayennepeper werkt als een revulsief middel en vermindert een pijnbemiddelaar die `stof P` wordt genoemd. Neem ¼ theelepel cayennepeperpoeder en roer er 1 kopje kokend water doorheen. Verwijder ongeveer 1 tot 2 theelepels honing (alstublieft) en drink. Verwijder van tijd tot tijd om de peper opnieuw in de thee te roeren.
3
Drink zoethoutwortelthee. De meeste supermarkten en reformwinkels hebben kruidenthee en zoethout is heel gewoon en gemakkelijk te vinden. Zoethoutwortel heeft antivirale, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Gebruik een theezakje per kop gekookt water en voeg naar smaak honing toe.
4
Drink gemberthee of kruidnagels. Verse gember is de beste manier om te beginnen. Schil de gember en snijd hem fijn. Voeg ½ theelepel gehakte verse gember toe aan 1 kopje kokend water. Voeg honing naar smaak toe.
5
Voeg een kaneelstokje toe aan elke thee die je drinkt. Kaneel bevat veel antioxidanten en heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen. Je vindt kaneelstokjes in supermarkten en gezonde voeding. Je kunt het gebruiken als een stok om de thee vele malen te roeren, omdat de essentie van kaneel in de thee sijpelt.
6
Bevries de thee en maak thee ijslollys. Bevries een van de hierboven genoemde theeën door ze in de schoepvormen te gieten en ze ongeveer 4 of 6 uur in te vriezen. De koude ijslolly`s kunnen een zere keel verzachten en zijn vooral aangenaam voor kinderen.
Methode 3
Pillen maken
1
Verkrijg de volgende kruiden en ingrediënten. Je zou in staat moeten zijn om kruiden te vinden in een reformwinkel of bulkwinkel. Ze moeten worden gemalen of gepoederd:
- 1/2 theelepel marshmallowwortelpoeder (verlicht ontstoken weefsel)
- 1/2 kopje poeder van rode iep schors (vermindert gezwollen membranen)
- 1/4 kopje heet water
- 2 eetlepels honing
2
Los de heemstwortel op in heet water. Doe de 2 eetlepels honing in een glazen maatbeker en voeg de hete marshmallow-vloeistof toe om een totaal van ½ kopje te hebben. Giet deze vloeistof in een grote kom en gooi de rest weg.
3
Voeg een halve kop rood iepschorspoeder toe aan een grote kom. Maak een gat of een depressie in het midden van het stof. Giet de honing of marshmallow-oplossing in de holte van het rode iepenbastpoeder en meng de ingrediënten met schone handen. Probeer langwerpige vormen ter grootte van een druif te maken (denk aan de grootte van de pillen). Je zou rond de 20 pillen moeten krijgen.
4
Maak meer pillen met wat extra rood iepschorspoeder. Dit zal je "plakkerigheid" helpen verminderen. Plaats de pillen op een bord om ze minimaal 24 uur te laten drogen.
5
Verpak elke pil Zodra ze droog zijn, wikkel de pillen in perkament of boterpapier. Leg ze op een koele, droge en donkere plaats. Ze moeten ongeveer 6 maanden in goede staat blijven.
6
Gebruik de pillen. Pak de pillen gewoon uit en laat ze langzaam in je mond oplossen.
Methode 4
Maak pallets
1
Zorg dat je mallen van pallets en stokjes hebt. Je kunt ze vinden in supermarkten, in de winkels van Home Outfitters of overal waar keukengerei wordt verkocht.
2
Verzamel de ingrediënten. Van al deze ingrediënten is bekend dat ze keelpijn en verkoudheid bestrijden. Je hebt nodig:
3
Combineer alle ingrediënten behalve water. In een hittebestendige kom citroensap, gember, honing en kamille theezakjes mengen. Giet het kokende water op de theezakjes en laat ze 10 minuten inwerken.
4
Verwijder theezakjes en stukjes gember. Je kunt een vergiet gebruiken om het te doen zonder je handen te verbranden. Laat het water rusten totdat het enigszins is afgekoeld.
5
Giet de vloeistof in palet mallen. Stop ongeveer 1,30 centimeter vanaf de bovenkant en steek de stok van de peddel erin. Plaats de vorm vervolgens in de vriezer. Het bevriezen duurt tussen 6 en 8 uur.
6
Geniet van je zelfgemaakte palet. Als u het palet uit de vorm haalt, laat de vormen dan ongeveer 5 seconden in heet water weken, zodat u het palet gemakkelijker kunt verwijderen.
tips
- Huismiddeltjes met gargles, thee, pillen en paletten zijn een goed begin, maar als je over een paar dagen geen verbeteringen ziet, moet je een arts over je keelontsteking raadplegen. De oorzaken van faryngitis zijn infecties van bacteriële en virale etiologieën, GERD, medicijnen en tumoren. Behandelingen voor faryngitis omvatten pillen zoals lidocaïne en vrij verkrijgbare benzocaïne. Daarnaast zijn keelsprays gewone medicijnen die worden gebruikt om faryngitis te behandelen. Het is bewezen dat systemische analgetica (zoals aspirine en Tylenol) de pijn van faryngitis verminderen.
- Naast het bereiden van een van de genoemde remedies, moet u zeker veel water drinken en soep en bouillon nemen om de beweging van immuuncellen te verminderen, wat hun activiteit verbetert.
- De meeste mensen voelen verlichting bij het drinken van hete vloeistoffen, maar dit is geen statische regel. Als je je beter voelt met warm water of koude thee of bouillon, blijf doorgaan. Frosty drankjes kunnen ook gunstig zijn, vooral als je koorts hebt.
waarschuwingen
- Geef geen honing aan een kind jonger dan 2 jaar. Hoewel het zeldzaam is, is infantiel botulisme een risico omdat honing soms bacteriesporen bevat en kinderen geen immuunsysteem hebben ontwikkeld.
- Als uw keelpijn langer dan een week aanhoudt en u ernstige symptomen veroorzaakt (zoals hoge koorts, moeite met ademhalen en slikken, huiduitslag en gewrichtspijn), dient u uw arts te raadplegen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe de keel te verwijderen
- Hoe keelpijn snel verlichten
- Hoe keel jeuk te verlichten
- Een zere keel genezen (zoutwatermethode)
- Hoe te genezen van een verkoudheid
- Hoe zich te ontdoen van een keelontsteking
- Hoe irritatie van de keel te stoppen
- Hoe een tonsillitis te diagnosticeren
- Hoe opeenhopingen van pus in de keel te elimineren
- Hoe een zere keel te verdoven
- Hoe gorgelen met zout water
- Hoe een zere keel te faken
- Hoe de keelpijn te verwijderen
- Hoe haartjes uit de keel te verwijderen
- Hoe de symptomen van streptokokken faryngitis te herkennen
- Hoe tonsillitis te behandelen
- Hoe bacteriële faryngitis te behandelen
- Hoe laryngitis te behandelen
- Hoe een zere keel na braken te behandelen
- Hoe sneller een zere keel te verlichten
- Hoe keelpijn te elimineren