Hoe maak je oliën voor aromatherapie
Aromatherapie is beroemd om zijn kalmerende en ontspannende mensen. Er zijn veel verschillende winkels die deze oliën verkopen, maar als u leert hoe u gearomatiseerde oliën kunt maken, krijgt u een product van hoge kwaliteit dat minder geld waard is. Je kunt veel verschillende oliën maken om ze bij de hand te hebben. Ook kan het maken van aromatherapie oliën een leuke taak zijn en een geweldig cadeau voor iemand waar je om geeft.
stappen
1
Steriliseer de boten en deksels. Plaats ze in een grote pan gedurende 5 minuten met kokend water. Laat ze aan de lucht drogen.
2
Kies de kruiden. Ga naar het gedeelte Tips om de suggesties te bekijken. Snij voldoende kruiden om de pot te vullen. Als je de kruiden in kleine stukjes snijdt voordat je ze in de pot doet, maak je meer natuurlijke oliën uit het kruid. Vul de pot met de gehakte kruiden en comprimeer ze.
3
Verwarm ongeveer 2.37L ongeparfumeerde, lichte olie in een kleine koekepan totdat het ongeveer 71ºC bereikt. Gebruik een vlees- of snoepthermometer om een nauwkeurige meting te krijgen. Een suikerthermometer meet gewoonlijk de temperatuur in graden, zodat u gemakkelijker kunt lezen.
4
Giet de hete olie in de pot over de kruiden. Gebruik het mes van een mes om de olie en kruiden te bewegen om eventuele luchtbellen te verwijderen en het deksel te verzegelen. Laat de pot afkoelen voordat je hem opraapt.
5
Gebruik een label en een marker om aan te geven welk mengsel in de pot zit.
6
Zet de pot op een koele plaats uit de buurt van het licht en bewaar deze voor ten minste 1 maand. De oliën van de kruiden worden gemengd met de olie in de pot om essentiële oliën te maken. Essentiële oliën voor aromatherapie moeten op een donkere plaats worden bewaard om breuk te voorkomen.
tips
- Salieolie: gebruik verse of gedroogde salie volgens de bovenstaande instructies. Salieolie is een ideale keuze om de symptomen van de menopauze te bestrijden en werkt ook als een antisepticum.
- Rozemarijnolie: Gebruik verse of gedroogde rozemarijn volgens de bovenstaande instructies. Rozemarijnolie is goed voor het bestrijden van roos. Gebruik voor een spiermassage de helft van de rozemarijnolie en de helft van de pepermuntolie.
- Pepermuntolie: gebruik verse of gedroogde munt volgens de bovenstaande instructies. Pepermuntolie kan buikpijn en krampen verlichten. Het kan ook worden gebruikt tegen symptomen van constipatie of griep of worden gebruikt als massageolie.
- Rozenblaadjesolie: Gebruik verse rozenblaadjes, in de ochtend nadat de dauw is verdampt, volgens de bovenstaande instructies. Rozenblaadjesolie is een uitstekende keuze voor producten voor gezichtsverzorging en kan uw humeur verbeteren als u lijdt aan een seizoensgebonden affectieve stoornis.
- Wanneer u gedroogde kruiden gebruikt voor etherische oliën van aromatherapie, heeft u slechts ¼ nodig van wat u nodig zou hebben als u ze vers gebruikte. De oliën zijn zeer geconcentreerd in het droogproces.
waarschuwingen
- Rozemarijnolie mag niet worden gebruikt bij zwangere vrouwen. Als u zwanger bent, vraag dan uw arts om ervoor te zorgen dat de oliën veilig zijn tijdens de zwangerschap.
Dingen die je nodig hebt
- 2.5L blikjes (met deksel)
- Verse of gedroogde kruiden
- mes
- Lichte olie zonder aroma, zoals Jojoba of slaolie
- Vlees- of snoepthermometer.
- Koekenpan
- Label en marker.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je kaarsen voor aromatherapie
- Zelfgemaakte zeep maken
- Hoe maak je een kruidenzeep
- Hoe te profiteren van het gebruik van aromatherapie
- Hoe een olie te kiezen voor massage
- Hoe oliën te begrijpen voor massage
- Hoe natuurlijke kruidenolie te maken
- Hoe saunaolie te maken
- Hoe maak je een eenvoudige douchegel met aroma
- Hoe maak je gearomatiseerde oliën thuis
- Hoe infusie te maken in olijfolie
- Hoe badzout voor aromatherapie te maken
- Hoe aromatherapie te gebruiken om te ontspannen
- Hoe aromatherapie te gebruiken tijdens de zwangerschap
- Hoe aromatherapie te gebruiken voor hoofdpijn
- Hoe aromatherapie te gebruiken om vermoeidheid te bestrijden
- Hoe aromatherapie te gebruiken
- Hoe aromatherapie te gebruiken voor depressie
- Hoe kruiden te gebruiken om de omgeving op te frissen
- Hoe een honkbalhandschoen te oliën
- Hoe hoofdpijn met kruiden te behandelen