Hoe te screenen op borstkanker

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC, voor de afkorting in het Engels) VS, borstkanker de belangrijkste doodsoorzaak in de Amerikaanse vrouwen. Borstkanker is gemakkelijker te behandelen als het in de kinderschoenen wordt aangetroffen, waardoor uw borsten de sleutel zijn tot het garanderen van uw gezondheid. Er zijn verschillende manieren om ze te onderzoeken om mogelijke anomalieën te ontdekken. Je moet ook weten dat, hoewel het zeldzaam is, mannen kunnen lijden aan borstkanker. Daarom, als u een man bent en enkele veranderingen in borstweefsel hebt ontdekt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

Inhoud

Stappen

Methode 1onderzoek de borst
Methode 2plan klinische borstonderzoeken
Methode 3krijg een mammogram
Methode 4ken uw risicofactoren

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Onderzoek de borst

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 1

Vergroot de kennis van je borsten. Voel je comfortabel met je borsten en wees je bewust van je staat "normaal". Het concept van "normaal" Het is uniek voor elke vrouw, maar je moet weten hoe ze eruit zien en voelen je borsten in het algemeen. Maak uzelf vertrouwd met hen en hun textuur, omtrek, grootte, etc. Op deze manier kunt u elke verandering beter herkennen en deze vervolgens aan uw arts melden. Ook als u meer weet over uw borsten, kunt u zich voorbereid voelen als u een actieve rol speelt in uw eigen gezondheid en welzijn.
Het vergroten van het borstbewustzijn is een van de beste dingen die u voor uzelf kunt doen als u zich zorgen maakt over borstkanker. Als u weet wat normaal voor u is, kunt u beter evalueren wanneer iets abnormaal is.
Houd er rekening mee dat zelfs zaken als asymmetrie van de borst (wanneer een borst iets anders is in grootte of in een iets andere positie) volkomen normaal zijn. Over het algemeen is er alleen reden tot bezorgdheid als de situatie anders is dan normaal (een borst groeit bijvoorbeeld aanzienlijk meer, enzovoort).
Als je een partner hebt, maak het deel uit van het proces van het onderzoeken van je borsten en leer meer over je borstweefsel. Dit is belangrijk omdat je partner je lichaam vanuit een andere hoek bekijkt en aanraakt en dingen ziet die je niet ziet. Vraag hem om je te vertellen over eventuele veranderingen die hij waarneemt of voelt.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 2

Begrijpt dat borstzelfonderzoek een onderwerp van discussie is. In het verleden werd aan alle vrouwen aangeraden om elke maand een borstzelfonderzoek (MLE) te laten doen. In 2009 heeft de Speciale Commissie voor Preventieve Diensten van de Verenigde Staten echter aanbevolen dat vrouwen niet worden geleerd om constante en formele zelfexamens af te leggen nadat verschillende grootschalige onderzoeken hebben geconcludeerd dat het EMP de mortaliteit niet heeft verlaagd of de mortaliteit heeft verhoogd. aantal ontdekte kankers. Daaropvolgende studies hebben bevestigd dat de AEM niet belangrijk is om kwaadaardige laesies in de borsten te detecteren.

Momenteel bevelen de American Cancer Society en de speciale commissie voor preventieve diensten aan dat de AEM naar eigen goeddunken wordt gedaan. Deze organisaties benadrukken ook dat de echte sleutel is te weten wat normaal is voor uw eigen borstweefsel.

Een deel van de controverse rond de AEM is omdat het kan leiden tot onnodige proeven (zoals biopsie), die op zijn beurt de patiënt kan schadelijk zijn, evenals het veroorzaken van een financiële last voor de gezondheidszorg. Het probleem is dat de AEM aandacht zou vestigen op goedaardige afwijkingen, terwijl de mammografie kwaadaardige laesies die de werkelijke oorzaak van zorg en medische behandeling kan identificeren.

Houd er ook rekening mee dat de AEM nooit een klinisch onderzoek of een mammogram mag vervangen. In het beste geval kan het doen van een AEM u meer bewust maken van wat normaal is in uw borsten en uw arts helpen veranderingen te detecteren.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 3

Je moet weten waarnaar je moet zoeken. Er zijn verschillende tekens die u in gedachten moet houden wanneer u uw borsten visueel of handmatig onderzoekt om kanker te ontdekken, waaronder de volgende:

Veranderingen in de grootte of vorm van de borst Zwelling als gevolg van een tumor of infectie kan de vorm en grootte van het borstweefsel veranderen. Dit komt vaak alleen bij één borst voor, maar in sommige gevallen kan het in beide voorkomen. De borsten kunnen ook in grootte veranderen gedurende bepaalde tijden van de menstruatiecyclus. Daarom is het nuttig om een idee te hebben van wat het is "normaal" voor u op een bepaald moment van de maand.

Tepelafvoer Als u geen borstvoeding geeft, zou er geen afscheiding uit de tepel moeten zijn. Als er een afscheiding is, met name zonder de tepel of het borstweefsel aan te spannen, raadpleeg dan uw arts.

Zwelling. Er zijn agressieve en invasieve vormen van borstkanker die zwelling in de borst, het sleutelbeen of de oksel veroorzaken. In sommige gevallen verschijnt de zwelling voordat u een knobbel kunt voelen.

Dimple. Tumoren of gezwellen in de borst, in de buurt van het oppervlak van de huid of tepel, produceren een verandering in de vorm en het uiterlijk van het weefsel, inclusief het verschijnen van kuiltjes of rimpels in de huid (zoals sinaasappelschil). Hij zoekt ook naar een nieuw omgekeerde tepel, wat ook op een probleem duidt. (Sommige vrouwen worden geboren met omgekeerde tepels, wat geen reden tot bezorgdheid is - maar het is een verandering in uw normale toestand).

Roodheid, warmte of jeuk Inflammatoire borstkanker is een vorm van kanker zeldzame maar agressieve gepresenteerd met soortgelijke symptomen van een infectie in de baarmoeder: warmte, jeuk of roodheid.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 4

Word een visuele AEM. Je kunt het doen wanneer je maar wilt, hoewel het een goed idee is om het aan het einde van je menstruatieperiode te doen, wanneer de borsten minder gevoelig en opgezwollen zijn. Probeer het eens per maand, min of meer op hetzelfde tijdstip en tijdstip van de dag. U kunt zelfs de datum van dit maandelijkse examen noteren in uw agenda of dagboek om het bij te houden.

Ga voor een spiegel zitten of staan zonder shirt of bh. Hef en laat je armen zakken. Zoek naar veranderingen in de grootte, vorm, gevoeligheid en het uiterlijk van het borstweefsel, met behulp van de hierboven genoemde tekens als richtlijn.

Plaats vervolgens de handpalmen op de heupen en buig de borstspieren. Let op kuiltjes, rimpels of andere afwijkingen.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 5

Word een AEM-handleiding. Zet elke maand een bepaalde tijd opzij om jezelf een handmatige AEM te maken. Als je nog steeds menstrueert, is de beste tijd om het uit te voeren enkele dagen na je menstruatieperiode, wanneer de borsten minder gevoelig zijn. U kunt het onderzoek liggend uitvoeren omdat in die positie het borstweefsel meer uitgestrekt is en daarom dunner en gemakkelijker te palperen is. Een andere optie is om het onder de douche te doen, waar water en zeep de vingers kunnen helpen gemakkelijker over de huid van de borst te bewegen. U kunt ook beide methoden uitvoeren om de effectiviteit van de test te maximaliseren. Volg de stappen die we hieronder presenteren:

Ga liggen en plaats je rechterhand achter je hoofd. Met behulp van de eerste drie vingers van de linkerhand palpeert (of voelt) het borstweefsel van de rechterborst. Zorg ervoor dat u de vingertoppen gebruikt, niet alleen de tips. Palpa het gebied op zoek naar iets dat hard en rond is.

Het begint in het gedeelte van de oksel en beweegt naar het midden van elke borst. Beweeg rond het midden van de borst tot je alleen het borstbeen voelt.

Met drie verschillende niveaus van druk om het weefsel te voelen: een lichte druk op de top van het weefsel net onder de huid, medium druk om het weefsel in het midden van de borst en een diepere druk om het weefsel het dichtst bij de muur voelen controleren thoracale. Zorg ervoor dat u elk drukniveau in elke zone toepast voordat u doorgaat met verplaatsen.

Als je eenmaal klaar bent met één borst, onderzoek dan de andere. Plaats de linkerhand achter het hoofd en voer hetzelfde onderzoek uit op de linkerborst.

Druk voorzichtig in elke tepel om te zien of er ontlading is.

Vergeet niet dat het borstweefsel zich uitstrekt tot het gebied nabij de oksel. Dit gebied kan ook klonten of kanker ontwikkelen, dus het is van essentieel belang om het te herzien tijdens handmatige AEM.

Methode 2
Plan klinische borstonderzoeken

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 6

Plan een jaarlijks preventief gynaecologisch onderzoek. Het is een lichamelijk of bekkenonderzoek dat één keer per jaar wordt uitgevoerd door de gynaecoloog of de huisarts. Je moet de dokter elk jaar bezoeken voor een check-up, zelfs als je je goed voelt. Dit is erg belangrijk naarmate u ouder wordt en uw risico op het ontwikkelen van bepaalde kankers toeneemt, waaronder borstkanker.

Geef de arts aan het begin van het onderzoek uw bijgewerkte medische geschiedenis. Borstkanker heeft de neiging om erfelijk te zijn, dus borstonderzoek zal nog belangrijker zijn als er in het verleden borstkanker is opgetreden, vooral bij een moeder of een zuster.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 7

Voorleggen aan een klinisch borstonderzoek. Tijdens het jaarlijkse fysieke of bekkenexamen voert de arts een handmatige borstcontrole uit om verdachte klonters of andere veranderingen te detecteren. Als de dokter het niet doet, vraag het hem. Artsen zijn getraind om een borstonderzoek uit te voeren en weten waar ze op moeten letten en wat hen zorgen baart. Daarom zou je nooit moeten proberen die test te vervangen door zelfonderzoek.

Als u zich ongemakkelijk voelt, kunt u een verpleegkundige of een familielid vragen om aanwezig te zijn tijdens het examen. Dit is een gebruikelijke procedure voor vrouwen die een mannelijke arts raadplegen.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 8

Laat ze het uiterlijk van je borsten evalueren. De arts zal het uiterlijk van de borsten gaan controleren. Hij zal je vragen je armen boven je hoofd op te heffen en ze vervolgens zijwaarts te laten hangen terwijl hij de grootte en vorm van de borsten onderzoekt.

De arts beoordeelt de borsten niet op hun esthetische kwaliteiten. Het onderzoekt ze alleen om te bepalen of ze over het algemeen van dezelfde grootte en vorm zijn of dat er punten van zorg zijn.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 9

Voorleggen aan een fysiek examen. Terwijl u op de onderzoekstafel ligt, gebruikt uw arts de toppen van uw vingers om het hele gebied van de borst te onderzoeken, inclusief de oksels en de sleutelbeenderen. Het examen duurt slechts enkele minuten.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 10

Blijf kalm en haal diep adem. Als je je angstig voelt, haal dan diep adem en onthoud dat dit een noodzakelijk onderdeel is van het handhaven en proactief zijn met je gezondheid.

Onthoud ook dat borstkanker een hogere kans van slagen heeft dan effectief te worden behandeld wanneer het tijdig wordt gedetecteerd en voordat het zich uitbreidt naar andere organen, weefsels en botten.

Vergeet niet dat u altijd kunt vragen waarom de arts bepaalde bewegingen of examens uitvoert. Als je je gestrest of ongemakkelijk voelt, praat dan met hem.

Methode 3
Krijg een mammogram

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 11

Plan een jaarlijks mammogram wanneer u 40 jaar oud bent. De National Breast Cancer Foundation (in de Verenigde Staten) beveelt aan om elke één of twee jaar een mammogram te krijgen voor vrouwen ouder dan 40 jaar. Als u een persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van borstkanker heeft of als u tijdens een zelfonderzoek een knobbel opmerkt, kan uw arts u instrueren om vóór 40-jarige leeftijd mammogrammen te krijgen.

Mammografie bij vrouwen ouder dan 75 jaar hangt af van de algemene gezondheid van de vrouw. Als ze verschillende gezondheidsproblemen heeft, is het onwaarschijnlijk dat ze kandidaat is voor mammografie. Daarom moet u uw arts raadplegen over het onderzoek als u ouder bent dan 75 jaar.
Voor vrouwen die door middel van genetische screening ontdekken dat ze dragers zijn van de genetische mutatie van borstkanker (BRCA1- en BRCA2-genen), zouden tests moeten beginnen op de leeftijd van 25 en zou ook een MRI van het borstweefsel kunnen omvatten naast een mammogram .

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 12

Begrijp waar de procedure voor is. Mammografie is een low-radiation x-ray die artsen in staat stelt om borstweefsel te zien. U kunt vaak knobbeltjes in het borstweefsel detecteren voordat u ze kunt voelen.

Hoewel de arts mammografie kan gebruiken om naar een potentiële kankerachtige tumor te zoeken, kan de test ook calcificaties, fibroadenomen en cysten in het borstweefsel detecteren.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 13

Maak je klaar voor mammografie. Zoek uit of je aan de vereisten voor het mammogram moet voldoen. Gebruik geen deodorant, parfum of lotion op de dag van de mammografie, omdat deze producten het lezen van de test kunnen verstoren.

Zorg ervoor dat u een los topkledingstuk draagt dat gemakkelijk uit te trekken is voor mammografie.

Lees meer over de procedure om u gerust te stellen als u angstig bent. De test kan een beetje ongemakkelijk zijn, maar hij eindigt in een kwestie van minuten.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 14

Bespreek uw borsten met de arts en de technicus die het mammogram zal uitvoeren. Ze moeten weten of u borstimplantaten heeft of dat u op dat moment menstrueert.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 15

Laat je testen Plaats de borst tijdens mammografie op een platform en druk deze in met een peddel om het borstweefsel waterpas te zetten, houd het weefsel stil tijdens de test en laat een lage-stralingsfoto toe.

U zult druk voelen en u kunt wat ongemak ervaren tijdens mammografie, maar dit is slechts tijdelijk.

Het mammogram wordt in beide borsten gedaan, zodat de radioloog beide zijden kan vergelijken.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 16

Wacht op de resultaten Als de resultaten wijzen op de mogelijke aanwezigheid van borstkanker, hebt u wellicht meer beeldvormingstests nodig, zoals mammamografie om cysten te zoeken of een MRI om een verdachte laesie te evalueren en te onderscheiden van een goedaardige.

Als mammografie en magnetische resonantie beeldvorming (MRI) een tumor of groei detecteren, kan uw arts een door ultrageluid geleide naaldbiopsie aanbevelen om het type celgroei en het soort behandeling dat nodig is om kanker te bestrijden te bepalen (bijvoorbeeld: operatie, chemotherapie, straling, etc.). Tijdens de biopsie wordt weefsel verwijderd uit het verdachte gebied van de te analyseren borst in een laboratorium. De meeste biopsieën van borstweefsel zijn poliklinische procedures en u hoeft de nacht niet door te brengen in een ziekenhuis.

Methode 4
Ken uw risicofactoren

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 17

Ken de basisrisicofactoren voor borstkanker. Hoewel het feit dat een vrouw de belangrijkste risicofactor is voor het ontwikkelen van borstkanker, zijn er andere factoren die de kans op het ontwikkelen van borstkanker vergroten, waaronder de volgende:

Leeftijd: het risico neemt toe met de leeftijd. De meeste mensen met borstkanker zijn ouder dan 45 jaar. Als u 50 jaar oud bent, neemt uw risico tien keer toe voor elk decennium na de vijftig.
Menstruatie: als u vóór 12-jarige leeftijd menstrueerde of de menopauze was binnengekomen toen u 55 jaar of ouder was, is uw risico licht toegenomen. In beide gevallen is het risico groter vanwege de toename van de ovulatiecycli.
Zwangerschap: vroege zwangerschap of meerlingzwangerschappen kunnen het risico verminderen. Geen kinderen krijgen of zwanger worden na 40 jaar verhoogt het risico op het ontwikkelen van borstkanker.
Hormoonvervangingstherapie (HST): eerder of actueel gebruik van dergelijke therapie gedurende meer dan 10 jaar verhoogt het risico op borstkanker.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 18

Houd er rekening mee dat uw levensstijl het risico op borstkanker kan beïnvloeden. Obesitas, roken, alcoholgebruik en ploegendienst zijn risicofactoren voor borstkanker.

Om te bepalen of een persoon overgewicht of obesitas heeft, wordt de body mass index (BMI) gebruikt. De BMI is het gewicht van een persoon in kilogram (kg) gedeeld door de lengte van de persoon in vierkante meters (m2). Een BMI van 25 tot 29,9 geeft aan dat de persoon overgewicht heeft, terwijl een BMI van meer dan 30 aangeeft dat hij zwaarlijvig is. Een BMI groter dan 30 wordt beschouwd als een risicofactor voor het ontwikkelen van borstkanker, omdat vetcellen oestrogeen afscheiden, dat borstkanker voedt.

Er zijn ook enkele recente aanwijzingen dat overmatig roken op de lange termijn geassocieerd is met een verhoogd risico op borstkanker. Het risico is vooral hoog bij bepaalde groepen rokers, zoals vrouwen die zijn begonnen met roken voordat ze hun eerste kind kregen. Er wordt nog onderzoek gedaan om de exacte relatie tussen roken en borstkanker te bepalen.

De relatie tussen alcohol en het verhoogde risico op het ontwikkelen van borstkanker is ook ontdekt. Het risico neemt toe naarmate u meer alcohol drinkt. Vrouwen die 2 tot 5 glazen per dag consumeren, hebben 1,5 maal meer risico dan vrouwen die niet drinken.

Recent onderzoek suggereert dat het risico op borstkanker bij vrouwen die `s nachts werken (zoals verpleegkundigen) kan toenemen als gevolg van veranderingen in het melatoninegehalte. Er is echter meer onderzoek nodig voordat deze ontdekking als overtuigend wordt beschouwd.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 19

Ken uw persoonlijke en familie medische geschiedenis. Er zijn ook risicofactoren die specifiek betrekking hebben op u, uw familiegeschiedenis en uw genetica, waaronder de volgende:

Persoonlijke medische geschiedenis: Als u eerder bent gediagnosticeerd met borstkanker, heeft u drie of vier keer meer kans op het ontwikkelen van een nieuwe kanker in dezelfde of tegenovergestelde borst.

Familiegeschiedenis: u bent meer vatbaar voor het ontwikkelen van borstkanker als een of meer naaste familieleden van uw familie borst-, eierstok-, baarmoeder- of darmkanker hebben gehad. Uw risico wordt verdubbeld als u een familielid uit de eerste graad (zus, moeder of dochter) met de ziekte heeft. Het hebben van twee eerstegraads familieleden met deze kanker verdrievoudigt het risico.

Genen: de genetische defecten in de BRCA1- en BRCA2-genen kunnen uw risico op het ontwikkelen van borstkanker radicaal verhogen. Je kunt uitzoeken of je deze genen hebt door een genetische analyse te ondergaan. Over het algemeen is tussen 5 en 10% van de gevallen erfelijk.

Titel afbeelding Check for Breast Cancer Step 20

Houd in gedachten dat de meeste vrouwen met de diagnose borstkanker GEEN risicofactoren hebben. De meeste vrouwen hebben geen van de hierboven genoemde factoren en het is niet zo dat ze meer of minder borstkanker zullen krijgen dan welke andere persoon ook. Het is daarom van het grootste belang dat vrouwen de bovengenoemde richtlijnen betreffende de gezondheid van de borst in praktijk brengen en dat ze hun huisarts informeren wanneer ze veranderingen in hun borstweefsel waarnemen.

tips

Vergeet niet dat alle borstexamens (zelfexamens, klinische onderzoeken of zelfs mammogrammen) niet perfect zijn. Ze kunnen vals-positieve en negatieve resultaten geven. Zoek een second opinion en raadpleeg uw arts over alle behandelingsmogelijkheden en mogelijkheden die u heeft.
Over het algemeen profiteren mannen niet van mammografie of screening op borstkanker. Als u echter een man bent en uw familie heeft een sterke geschiedenis van borstkanker, moet u dit bespreken met uw arts om te leren hoe u uzelf kunt onderzoeken en de eerste waarschuwingssignalen kunt ontdekken.

waarschuwingen

Raadpleeg altijd een arts om de juiste diagnose te krijgen. U kunt thuis geen borstkanker diagnosticeren of op basis van uw eigen zelfonderzoek. Dus maak je, voordat je je zorgen maakt, de antwoorden die je nodig hebt met een professional om de juiste beslissingen te nemen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant