Hoe de tekenen van borstkanker te herkennen

Neem een ​​visueel onderzoek. Ga voor je spiegel staan ​​met je handen op je heupen. Kijk of je borsten hun maat, kleur en normale vorm hebben. Als u een van de volgende symptomen heeft, vraag dan uw arts:

Hef je armen op en herhaal het vorige visuele onderzoek. Zoek naar wat afscheiding van je tepels. Als u het vindt, controleer dan de kleur (geel of licht) en de consistentie (melkachtig of bloederig). Besteed speciale aandacht aan de ontlading die plaatsvindt als je je tepel niet knijpt. Vertel het uw arts ook als u een duidelijke ontlading opmerkt, met bloed of slechts in één borst.

Raak je borsten aan. Ga liggen, voeg de wijs-, midden- en ringvinger van je rechterhand bij elkaar en raak je linkerborst aan met de toppen van deze drie vingers volgens een klein cirkelvormig patroon. De cirkels die u maakt, moeten een omtrek van 2 cm hebben. Raak uw borst vanaf het sleutelbeen tot uw buik aan. Begin dan in het gebied van je oksel van de ene naar de andere kant. Herhaal het proces met je andere hand in je andere borst. Gebruik een patroon zoals verticale rijen om ervoor te zorgen dat u het volledige gebied aanraakt. Ga dan staan ​​of zitten en herhaal deze stappen. Bedek je borst opnieuw. Veel vrouwen geven de voorkeur aan deze laatste stap in de douche.

Wees bewust van genetische aanleg. Vrouwen hebben meer kans dan mannen om aan borstkanker te lijden. Bovendien, als u nauwe verwanten (bijvoorbeeld uw moeder of zus) met borstkanker hebt gehad, neemt uw kans op borstkanker toe. Er zijn ook erfelijke genetische mutaties die u vatbaar maken voor een verhoogd risico op borstkanker. Deze mutaties komen voor in de BRCA1- en BRCA2-genen. Tussen 5 en 10% van de gevallen van borstkanker zijn het resultaat van genetische mutaties.

Begrijp de impact van uw gezondheidsgeschiedenis. Er zijn veel kenmerken van uw gezondheidsgeschiedenis die van invloed kunnen zijn op uw risicoprofiel voor borstkanker. Vrouwen die borstkanker hebben gehad in een borst hebben meer kans om het weer te hebben. Mensen die in hun borstgebied zijn blootgesteld aan bestraling toen ze klein waren, lopen ook een groter risico. Bovendien kan andere medische informatie, zoals het feit dat uw eerste menstruatie zich voordeed na de leeftijd van 11 jaar of toen u jonger was, het risico verhogen. Het starten van de menopauze na normaal is ook een waarschuwingssignaal. Na een hormoontherapie na het begin van de menopauze verhoogt het risico, evenals het feit nooit zwanger te zijn geweest.

Realiseer je hoe levensstijl de risico`s van borstkanker beïnvloedt. Mensen met overgewicht hebben meer kans op borstkanker. Vrouwen die drie alcoholische dranken per week consumeren hebben ook 15% meer kans op borstkanker. Mensen die roken en in het bijzonder vrouwen die zijn begonnen met roken voor de geboorte van hun eerste kind, lopen ook een groter risico op borstkanker.

Krijg regelmatig mammogrammen. Als ze 50 jaar oud zijn, moeten vrouwen om de twee jaar een mammogram krijgen tot ze 74 worden. Hoe eerder ze borstkanker detecteren, hoe makkelijker het zal zijn om te overleven. U hebt misschien gehoord dat het mammogram pijnlijk is, maar de pijn is kortstondig en doet geen pijn meer dan een injectie krijgen. Ook kan het je leven redden.

Aarzel niet om hulp te zoeken. Let op en weet dat je borsten het beste zijn dat je kunt doen om de symptomen van borstkanker te detecteren. Als u zich zorgen maakt over wat u aantreft in uw zelf-examens op borsten, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.