Hoe een bloedneus stoppen

Een bloedneus, ook bekend als bloedneus of epistaxis, is een veel voorkomend probleem dat spontaan kan optreden. Het treedt op als de binnenbekleding van de neus droog of gewond is. De schade aan de kleine bloedvaten van de neus veroorzaakt bloedingen. Bijna alle neusbloedingen zijn afkomstig van de bloedvaten aan de voorkant van het septum, het centrale weefsel dat de beide neusgaten scheidt. Neusbloedingen komen vaker voor bij patiënten met nasale allergieën, hypertensie, sinusitis of bloedaandoeningen. Als u de oorzaken van bloedneuzen kent en weet hoe u ze moet behandelen, kunt u de uwe behandelen.

stappen

2

Comprimeer je neus Knijp met een vinger en duim de vlezige ondereinden van je neus op zo`n manier dat je de neusgaten volledig blokkeert. Door op dit onderdeel te drukken, oefent u een directe druk uit op het gebied waar de bloedvaten zijn beschadigd. Dit maakt de beweging effectiever, omdat het de bloedstroom helpt stoppen. Blijf 10 minuten in je neus knijpen en laat dan los.

3

Refréscate. Het verlagen van je lichaamstemperatuur kan helpen de bloedstroom in je neus te verminderen. Plaats hiervoor ijsblokjes in uw mond. Dit helpt de temperatuur sneller te verlagen dan het koelen van de buitenkant van de neus. Het zal u ook helpen de temperatuur langer laag te houden.

4

Gebruikt oxymetazoline neussprays. Wanneer u een bloedneus hebt, maar niet op regelmatige basis, kunt u een medicinale neusspray proberen als u geen hoge bloeddrukproblemen heeft. Dit medicijn veroorzaakt de beperking van de bloedvaten in uw neus. Om te gebruiken, pak een kleine bal schoon katoen of een stuk gaas, voeg 1 of 2 druppels van de spray toe en steek deze in de neusgaten. Blijf je neusgaten indrukken en controleer of er na 10 minuten een heilige is.

5

Was je neus en rust. Nadat het bloeden is gestopt, kunt u het gebied rond uw neus reinigen met warm water. Nadat je je gezicht hebt gereinigd, moet je een tijdje rusten om verder bloeden te voorkomen.

2

Koop een luchtbevochtiger. Kies een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid in uw omgeving te verhogen. U kunt een luchtbevochtiger thuis of op het werk gebruiken om overmatige droogheid te voorkomen, vooral in de winter.

3

Verhoog uw vezelverbruik. Obstipatie kan ervoor zorgen dat u meer moeite doet bij het ontlasten, wat leidt tot een toename van neusbloedingen omdat er meer druk op de bloedvaten wordt uitgeoefend. Dit kan de bloeddruk tijdelijk verhogen en bloedstolsels afgeven die eerder beschadigde bloedvaten afdekken, wat na verloop van tijd meer neusbloedingen kan veroorzaken. Obstipatie kan worden voorkomen door vezelrijk voedsel te consumeren en de vloeistofinname te verhogen.

4

Verbruik vezels om uw ontlasting zacht te houden. Duw niet tijdens het poepen, omdat dit de intracerebrale bloeddruk verhoogt en daarom de kans op een kleine scheuring van gevoelige bloedvaten in de neus verhoogt.

5

Gebruik zoutoplossing neussprays. Zoute neussprays kunnen meerdere keren per dag worden gebruikt om de neus vochtig te houden. Deze neussprays zijn niet verslavend omdat ze alleen zout bevatten. Als je ze niet wilt kopen, kun je ze zelf maken.

6

Eet meer flavonoïden Flavonoïden, een groep van natuurlijke chemische verbindingen die aanwezig zijn in citrusvruchten, kunnen de kwetsbaarheid van bloedcapillairen verbeteren. Om deze reden zou je moeten overwegen om je consumptie van citrusvruchten te verhogen. Andere voedingsmiddelen met een hoog flavonoïde gehalte omvatten peterselie, bosbessen en andere bessen, uien, groene thee, zwarte thee en oolong thee, citrusvruchten, bananen, Ginkgo biloba, duindoorn, rode en donkere chocolade (met een cacaogehalte van 70% of meer).

2

Ken de oorzaken. Er zijn veel oorzaken voor bloedneuzen. Als je die hebt, moet je evalueren wat de mogelijke oorzaak is waarom je neus bloedt en de situatie in de toekomst zo veel mogelijk vermijden. U kunt een bloedneus krijgen door zelf veroorzaakt trauma, meestal door uw neus aan te raken. Dit is de meest voorkomende oorzaak bij jonge kinderen. Andere oorzaken zijn het misbruik van drugs zoals cocaïne, cardiovasculaire stoornissen, bloedstollingsstoornissen en hoofd- of gezichtverwondingen.

3

Vermijd bepaalde situaties. Als je een bloedneus hebt, moet je bepaalde situaties en acties vermijden die de dingen erger kunnen maken. Leun niet achterover, want hierdoor kan bloed in uw keel terechtkomen, wat kan leiden tot braken. Vermijd te praten en te hoesten, omdat het het neusslijmvlies kan irriteren en u opnieuw kunt bloeden.

4

Bezoek aan de dokter. Er zijn bepaalde situaties waarin u een arts moet bezoeken. Als de bloeding ernstig is (dat wil zeggen, meer dan een paar druppels bloed, langer duurt dan 30 minuten en vaak voorkomt), moet u een arts raadplegen. U moet ook medische hulp inroepen als u extreem bleek, moe of gedesoriënteerd bent. Dit kan gebeuren als gevolg van een aanzienlijk bloedverlies.