Hoe de neus te ontstoppen

Dit is een oud huismiddeltje. Als u zich zorgen maakt over het onvermogen van een baby om te ademen, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts of bel onmiddellijk een noodgeval.

• Een hete, stomende douche kan een grote tijdelijke verlichting zijn voor een zeer verstopte neus.
• Als je al ons advies probeert en niets werkt voor jou, sta dan op en loop. Bij het staan ​​wordt het slijm in de neus opgenomen en ademt beter.
• Leg een warme doek op je gezicht, op de brug van je neus en over je ogen.
• Gebruik menthol en eucalyptus badzout en doe ze in een kom met heet water. Leg de handdoek op je hoofd en rond de rand van de kom. Adem totdat de temperatuur daalt. Een sauna voor je hoofd!
• Adem in door de mond en adem uit door de neus.
• Als je een zalf gebruikt, doe dan een warm kompres of een thermische pad op je borst. Het zal de zalf helpen je neus te bereiken.
• Neem een ​​kussen om je te helpen te rusten of comfortabel te slapen en zorg ervoor dat het zacht of stevig genoeg is zodat je ermee kunt slapen.
• Probeer wat frisse lucht te krijgen. Zolang je geen koorts hebt, kan het je helpen je beter te voelen.
• Blaas niet de hele tijd met je neus.
• Kauwgom dat goed is menthol.
• Wrijf zachtjes, met een of twee handen, de zijkanten van je neus, beginnend met de brug tussen je ogen, wrijf aan beide kanten met cirkelvormige bewegingen tot je je neusgaten bereikt. Herhaal het meerdere keren (het zal afhangen van hoe druk je neus is). Het slijm begint te druipen. Leun over de gootsteen en laat het hete water lopen terwijl je het doet. Een andere tip die je kan helpen, is dat je het doet nadat je het warme kompres op je neus hebt gedaan en ervoor zorgt dat je neusvleugels blootgelegd zijn.
• Zet mentholzalf op de borst, kin en bovenlip.
• Zuig een muntje. Alles dat mint heeft, helpt je te ontlasten.
• Eet wasabi! Het zal de neus zeer snel decongesteren, hoewel de ervaring onaangenaam kan zijn.
• Wanneer u uw eigen zoutoplossing maakt, moet u gedistilleerd water gebruiken om mogelijke irritatie van vreemde stoffen in het water, zoals bacteriën of chloor, te voorkomen. Als u leidingwater gaat gebruiken, moet u het eerst koken en laat het afkoelen voordat u de zoutoplossing maakt. Het gebruik van zout zonder jodium is een goed idee om de mogelijkheid van een extra ontsteking tot het minimum te vermijden.
• Gebruik zoutoplossing minstens één keer per dag.
• Voeg muntkristallen toe aan kokend water en inhaleer. Wees voorzichtig, want het is sterk - laat de kom in de buurt. Ze zijn economisch en effectief.

• Steek nooit een wattenstaafje in uw neusgaten. Steek nooit een opgerolde zakdoek in, maar dit kan meer ontsteking veroorzaken.
• Het gebruik van de Neti-pot wordt niet aanbevolen voor mensen met griep.
• Wees voorzichtig als u een stoom- of stoominhalator gebruikt, omdat dit onaangename brandwonden kan veroorzaken.