Hoe stopt u met het gebruik van Zoloft

Controleer de bijwerkingen die u heeft ervaren. Sommige bijwerkingen van de medicatie kunnen misselijkheid, droge mond, slaperigheid, gewichtsverlies, slapeloosheid, veranderingen in libido en oncontroleerbare bevingen omvatten. Laat uw arts weten of een van deze bijwerkingen ernstig is of niet verdwijnt.

Spreek met uw arts. Bespreek uw bijwerkingen of andere redenen om te stoppen met het gebruik van Zoloft. Dit zal uw arts helpen een weloverwogen beslissing te nemen en te beslissen of de tijd rijp is om ermee te stoppen.

Hang de Zoloft langzaam op. Antidepressiva moeten langzaam worden gestopt met een geleidelijke afname van de dosis om symptomen van suspensie te voorkomen. Dit wordt geleidelijke terugtrekking genoemd. De geleidelijke terugtrekking kan weken of maanden duren, afhankelijk van het antidepressivum, hoe lang u het heeft ingenomen, uw dosis en uw symptomen. Als u het onmiddellijk (plotseling) onderbreekt, heeft uw lichaam niet voldoende tijd om zich aan te passen en kunt u erger symptomen van vering ervaren. Symptomen kunnen zijn:

Verlaag de medicatie op basis van het programma van uw arts. De tijd die verstrijkt voordat u stopt met het gebruik van Zoloft kan afhangen van hoe lang u het medicijn hebt ingenomen en de dosis die u was voorgeschreven. Uw arts zal bepalen welk programma het beste is om uw Zoloft-inname te verlagen en tegelijkertijd de kans op symptomen van suspensie tot een minimum te beperken.

Documenteer elk effect dat je ervaart. Zelfs als u uw inname van Zoloft geleidelijk verlaagt, kunt u nog steeds symptomen van een suspensie ervaren. U loopt mogelijk ook het risico van een terugval in uw depressie of stoornis. Volg uw symptomen en neem contact op met uw arts als u een van deze symptomen ontwikkelt.

Houd uw arts op de hoogte. Uw arts zal u gedurende enkele maanden na de suspensie op de hoogte houden. Breng hem op de hoogte van eventuele symptomen of terugvalproblemen die u heeft.

Neem nieuwe medicijnen volgens het recept van uw arts. Als u stopt met Zoloft vanwege bijwerkingen of als Zoloft uw depressie niet onder controle heeft, kan uw arts u een ander antidepressivum voorschrijven. De keuze van de medicatie is afhankelijk van vele aspecten, zoals de voorkeur van de patiënt, de vorige reactie, effectiviteit, veiligheid en tolerantie, kosten, bijwerkingen en interacties met andere medicijnen. Als u bijwerkingen of onvoldoende controle over uw depressie heeft gehad, kan uw arts aanbevelen:

Verander je dieet Een gezond dieet kan u in het algemeen helpen. In het bijzonder is aangetoond dat omega-3 vetzuren helpen als een aanvullende therapie voor depressie.

Heb een constant slaapschema. Depressie onderbreekt vaak de slaap. Het is belangrijk om een ​​goede slaaphygiëne te hebben om ervoor te zorgen dat u voldoende rust krijgt. Goede slaaphygiëne omvat:

Krijg wat zon Er is geen consensus over hoeveel blootstelling je nodig hebt om te helpen met de symptomen van depressie. Echter, onderzoekers zijn het erover eens dat sommige soorten depressie, zoals seizoensgebonden affectieve stoornis, baat kunnen hebben bij het krijgen van meer blootstelling aan zonlicht. Onderzoek suggereert ook dat zonlicht uw serotoninespiegel kan beïnvloeden.

Heb een goed ondersteuningssysteem. Blijf gedurende het hele proces met uw arts in contact en informeer hem over uw toestand, uw gevoelens of uw symptomen. Houd ook een familielid of goede vriend erbij betrokken. Ze kunnen emotionele steun bieden of tekenen van een terugval herkennen.

Overweeg psychotherapie. Een analyse van verschillende studies wees uit dat mensen die psychotherapie ondergaan terwijl ze stoppen met het nemen van een antidepressivum minder kans hebben op terugval. Psychotherapie is een manier om mensen met psychische stoornissen te helpen door hen manieren te leren om met ongezonde gedachten en gedrag om te gaan. Het geeft mensen hulpmiddelen en strategieën om stress en hun angsten, gedachten en gedrag te beheren. Er zijn verschillende soorten psychotherapie. Behandelplannen zijn afhankelijk van elke persoon, de stoornis, de ernst ervan en tal van andere factoren, zoals of u andere medicijnen gebruikt.

Overweeg acupunctuur. Sommige studies hebben de voordelen van acupunctuur voor depressie aangetoond. Hoewel het geen deel uitmaakt van de aanbevelingen, kan acupunctuur voor sommigen nuttig zijn. Acupunctuur is een techniek waarbij dunne naalden door de huid worden ingebracht om specifieke punten in het lichaam te stimuleren en symptomen van ziekten te verlichten. Als de naalden goed zijn gesteriliseerd, moet u zich geen zorgen maken over de risico`s.