Hoe te stoppen met snurken door medische apparaten te gebruiken

Snurken kan schadelijk zijn voor zowel je eigen droom als die van je partner (als je een bed deelt met iemand). Gelukkig zijn er verschillende strategieën die kunnen helpen stoppen met snurken, inclusief het gebruik van medische apparaten, zoals een oraal apparaat of een CPAP medisch apparaat, en zelfs chirurgische ingrepen als medische hulpmiddelen niet genoeg zijn. Als u een snurkprobleem heeft, is het de moeite waard om met de huisarts te overleggen over de behandelopties.

stappen

2

Raadpleeg uw arts als uw snurken nog steeds een probleem is. Als je snurken niet oplost na de methoden die je hebt geprobeerd, is het belangrijk om niet zo gemakkelijk op te geven en het probleem te negeren. Dit komt omdat er mogelijk een onderliggende medische aandoening is, zoals slaapapneu of een andere ademhalingsaandoening, die verantwoordelijk is voor je snurken. Als dit het geval is, is het essentieel dat u door een arts wordt gediagnosticeerd en behandeld.

3

Koop een medisch CPAP-apparaat als de oorzaak van uw snurken slaapapneu is. Een CPAP-apparaat is het acroniem voor "continue positieve luchtwegdruk". De manier waarop dit apparaat werkt, is door een masker over je neus te dragen terwijl je slaapt. Gebruik positieve druk om lucht in uw longen te duwen terwijl u slaapt, om ervoor te zorgen dat uw luchtweg `s nachts niet instort.

2

Kies voor palatinale implantaten. Een andere optie voor medische behandeling voor snurken is palatinale implantaten. Dit is wanneer je kleine plastic implantaten in je zachte gehemelte steekt, op zo`n manier dat ze de ineenstorting ervan (en de omliggende structuren) voorkomen terwijl je slaapt. Het doel is om uw luchtwegen open te houden terwijl u slaapt, waardoor snurken wordt voorkomen.

3

Overweeg een procedure genaamd `somnoplasty` te ondergaan. Somnoplasty is wanneer radiofrequentiegolven worden gebruikt om weefsels in de buurt van uw mond te laten krimpen die de luchtwegen kunnen blokkeren. U krijgt een plaatselijke verdoving om eventuele pijn te blokkeren terwijl de procedure wordt uitgevoerd.

2

Vertel uw arts dat u overdag slaperig bent geweest. Een van de kardinale tekens die aangeeft dat je snurken aanzienlijk kunnen invloed hebben op de kwaliteit van je slaap (niet om je partner te vermelden als u een bed te delen) is wanneer je last krijgt ongebruikelijke slaperigheid overdag. Dit kunnen tekenen en symptomen zijn zoals:

3

Houd rekening met de mogelijke risico`s van snurken dat niet wordt behandeld. Een reeks auto-ongelukken wordt veroorzaakt door mensen met niet-gediagnosticeerde of onbehandelde slaapapneu die tijdelijk in slaap vallen achter het stuur vanwege onderbroken slaap en verhoogde vermoeidheid. Niet-gediagnosticeerde en onbehandelde slaapapneu (en andere medische aandoeningen die snurken kunnen veroorzaken) kan ook leiden tot een reeks gezondheidsproblemen. Daarom is het van groot belang om een ​​officiële diagnose en een behandelplan eerder dan later in ontvangst te nemen.