Hoe thuis te bevallen

"Thuisbevallingen" verwijzen naar vrouwen die besluiten om in hun eigen huis te bevallen in plaats van te kiezen voor een ziekenhuis. Sommigen geven er de voorkeur aan om het thuis voor een breed scala aan redenen te doen, bijvoorbeeld, moeders hebben meer vrijheid tijdens de bevalling om te bewegen, eten en baden. Het geeft hen ook de troost om te bevallen op een vertrouwde plek, omringd door hun dierbaren. Thuisbevalling brengt echter ook unieke risico`s met zich mee, dus als u erover gaat nadenken, is het belangrijk dat u precies begrijpt wat het proces lang van tevoren inhoudt. Ga naar stap 1 hieronder om aan de slag te gaan.

Inhoud

Stappen

Deel 1beslis of een thuisbevalling ideaal is voor jou
Deel 2plan een thuisbevalling
Deel 3bevallen

Conventionele levering
Geboorte onder water

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Beslis of een thuisbevalling ideaal is voor jou

Ken de voors en tegens van thuis bevallen. Niet zo lang geleden vond de overgrote meerderheid van de leveringen thuis plaats. Sinds 2009 in de Verenigde Staten is echter slechts 0,72% van alle geboorten van dit type. De statistieken van de meeste ontwikkelde landen zijn ook laag. Ondanks hun relatieve zeldzaamheid in ontwikkelde landen in dit moderne tijdperk, geven sommige moeders de voorkeur aan geboorten thuis dan in een ziekenhuis. Er zijn verschillende redenen waarom je die voorkeur geeft. Er moet echter worden opgemerkt dat Bepaalde wetenschappelijke studies hebben huisgeboorten met 2 tot 3 keer meer risico op complicaties geassocieerd. Hoewel het hoge aantal complicaties in absolute termen niet erg hoog is (komt slechts overeen met enkele geboorten per 1000), moeten zwangere vrouwen die nog geen beslissing hebben genomen in gedachten houden dat thuisbevallingen een beetje riskanter dan die worden uitgevoerd in ziekenhuizen. Aan de andere kant bieden thuisgeboorten bepaalde voordelen die conventionele geboorten niet kunnen bieden, bijvoorbeeld:
Meer vrijheid voor de moeder om zich te bewegen, te baden en te eten zoals zij wil
Grotere capaciteit van de moeder om zich aan te passen aan de positie die ze wil tijdens de bevalling
Het comfort van de omgeving en van de bekende mensen
Het vermogen om te bevallen zonder medische hulp (als pijnstillers), indien gewenst
Het vermogen van de bevalling om bepaalde religieuze of culturele verwachtingen te vervullen
Lagere kosten, in sommige gevallen

Ken de situaties waarin Je moet niet proberen thuis te laten bevallen. In bepaalde situaties hebben leveringen een groter risico op complicaties voor de baby, de moeder of beide. In deze situaties is de gezondheid van de moeder en de baby belangrijker dan enig klein voordeel dat thuisbevalling kan bieden, daarom zal ze moeten bevallen in het ziekenhuis, waar ze de hulp zal kunnen hebben van ervaren artsen en technologie die levens redt. Hier presenteren we enkele situaties waarin de zwangere vrouw moeten plan uw bevalling in een ziekenhuis:

Als de moeder een chronische aandoening heeft (diabetes, epilepsie, etc.)

Als de moeder eerder met een keizersnede heeft afgeleverd

Als ultrasone geluiden bepaalde gezondheidsproblemen van de ongeborene aan het licht brengen

Als de moeder een aandoening heeft ontwikkeld die verband houdt met zwangerschap

Als de moeder rookt, alcohol drinkt of drugs gebruikt

Als de moeder een tweeling, drieling, etc. gaat krijgen of als het kind niet in een buikligging is

Als de bezorging voorbarig of laat is. Dat wil zeggen, plan geen thuisbevalling vóór week 37 of na week 41 van de zwangerschap.

Zoek uit of thuisbevallen legaal is in jouw land. Over het algemeen verbieden de meeste regeringen dit niet. In het Verenigd Koninkrijk, Australië en Canada is het legaal om thuis te bevallen en afhankelijk van de omstandigheden kan de overheid financiële hulp bieden. Echter, de juridische situatie in de VS. met betrekking tot verloskundigen is het iets gecompliceerder.

In de 50 Amerikaanse staten Het is legaal om gecertificeerde verloskundige verpleegsters aan te nemen. Het zijn gecertificeerde verpleegsters die meestal in ziekenhuizen werken. In 27 staten is het ook wettelijk toegestaan om gecertificeerde professionele verloskundigen in dienst te nemen, dat wil zeggen verloskundigen die hun niveau hebben bereikt door autodidact te zijn, leerlingen, enz. en ze hoeven geen verpleegsters of artsen te zijn, ze zijn ook gecertificeerd door de American Registry of Midwives. Ze hoeven ook geen sociale verzekering te dragen en worden ook niet door hun collega`s onderzocht.

Deel 2
Plan een thuisbevalling

Maak afspraken met een arts of een verloskundige. We raden aan dat een gecertificeerde verloskundige of arts u begeleidt terwijl u thuis bevalt. Coördineer met de verloskundige of arts om van tevoren naar uw huis te gaan. Kom samen en praat over de bevalling met hem of haar voordat de bevalling begint. En als het onverwachts begint, moet u uw telefoonnummer bij de hand hebben om u te bellen.

De Mayo Clinic beveelt ook aan om ervoor te zorgen dat de arts of verloskundige zo mogelijk direct toegang heeft tot de afspraken van de dokter in een nabijgelegen ziekenhuis.
Je zou ook kunnen overwegen om een doula te zoeken of te huren, dat wil zeggen, een assistent die fysieke en emotionele steun biedt aan vrouwen tijdens de bevalling.

Maak een plan voor de bezorging. Bevallen is op emotioneel en fysiek vlak een zeer veeleisende ervaring, om het zachtjes uit te drukken. Het laatste wat je wilt tijdens de bevalling, wanneer je veel pijn hebt, is dat je op het laatste moment belangrijke beslissingen moet nemen over hoe je de bevalling wilt laten plaatsvinden. Het is veel meer aan te raden om een geschatte planning lang voor de bevalling uit te werken en te herzien. Probeer vanaf het begin tot het einde rekening te houden met alle fasen van de bevalling. Zelfs als je het plan niet letterlijk kunt volgen, krijg je een gemoedsrust als je een plan hebt. Probeer hierin de volgende vragen te beantwoorden:

In aanvulling op de dokter of de verloskundige, als je wilt dat er andere mensen zijn, wie wil je dan zijn?

Waar ben je van plan te bevallen? Houd er rekening mee dat je tijdens een groot deel van de geboorte in staat bent om comfortabel te bewegen.

Welke voorzieningen zou u moeten hebben? Neem contact op met uw arts, die u meestal zal vertellen dat u voldoende extra handdoeken, lakens, kussens en dekens heeft, evenals hoezen zodat het bed en de vloer niet nat worden.

Hoe ga je om met de pijn? Neemt u medische pijnstillers, gebruikt u de Lamaza-techniek of een andere methode om pijn te weerstaan?

Coördineer het transport naar het ziekenhuis. De overgrote meerderheid van de thuisbevallingen worden met succes uitgevoerd en leveren geen complicaties op. Zoals bij elke andere geboorte is er echter altijd de mogelijkheid dat er iets misgaat dat de gezondheid van de baby en / of de moeder in gevaar zou kunnen brengen. Daarom is het in geval van een noodsituatie belangrijk dat de moeder zo snel mogelijk naar een ziekenhuis wordt gebracht. Vul de gastank van de auto en leg veel schoonmaakproducten, dekens en handdoeken. Je zou de dichtstbijzijnde route naar het ziekenhuis moeten kennen, je zou zelfs naar de oefenmodus kunnen gaan.

Kies de plaats waar u zult bevallen. Hoewel u tijdens een groot deel van de bevalling uw positie kunt wijzigen en zelfs kunt lopen, raden we u aan een speciale plaats in uw huis op te nemen als de uiteindelijke plaats van levering. Probeer een veilige en comfortabele plaats te kiezen, veel moeders geven de voorkeur aan hun eigen bed, hoewel het ook mogelijk is om te bevallen op de bank of op een zacht deel van de vloer. Ongeacht de locatie die u kiest, zorg ervoor dat het onlangs is schoongemaakt en is voorzien van handdoeken, dekens en kussens voor wanneer arbeid begint. Je moet ook een waterdichte plastic folie plaatsen die bloedvlekken voorkomt.

Indien nodig kunt u een schoon en droog douchegordijn als een plastic beschermer voor vlekken plaatsen.

Hoewel het waarschijnlijk is dat de arts of verloskundige ze zal hebben, raden we u ook aan gaaskompressen en gespen te steriliseren om de navelstreng door te snijden.

Wacht om de tekenen van een bevalling te voelen. Als u al de nodige voorbereidingen hebt getroffen, hoeft u alleen maar te wachten tot de levering begint. Gemiddeld duren de meeste zwangerschappen meestal 38 weken, hoewel een gezonde bevalling een of twee weken na de 38 weken kan beginnen. Als u voor week 37 of na week 41 de bevalling ingaat, ga dan onmiddellijk naar een ziekenhuis. Anders moet u bereid zijn om een van de tekenen van het begin van de bevalling hieronder te voelen:

Als de bron is verbroken

Verwijdering van de baarmoederhals

Als er bloedvlekken zijn (roze of bruine mucussecretie met bloedvlekken)

Contracties van 30 tot 90 seconden

Deel 3
Bevallen

Conventionele levering

Luister naar je dokter of je verloskundige. De gezondheidswerker die u hebt gekozen voor uw thuisbevalling is opgeleid en gecertificeerd om baby`s veilig naar de wereld te brengen. Luister er altijd naar en probeer de instructies op te volgen. Sommige van je instructies kunnen de pijn tijdelijk intensiveren. Haar doel is echter om u te helpen zo snel en veilig mogelijk te bevallen, dus probeer haar instructies zo veel mogelijk te volgen.

De rest van onze tips in dit gedeelte zijn algemene richtlijnen. Raadpleeg altijd het advies van uw arts of verloskundige.

Blijf kalm en gefocust. De bevalling kan een langdurige en pijnlijke ervaring zijn, dus een zekere mate van nervositeit zal bijna onvermijdelijk zijn. Nochtans, zou u nooit aan de gedachten van wanhoop en wanhoop moeten toegeven. Geef jullie allemaal om zo ontspannen en helder mogelijk te zijn. U kunt dus zo goed mogelijk de instructies van de arts of verloskundige volgen, die ervoor zorgen dat de bevalling zo snel en veilig mogelijk verloopt. Het zal heel gemakkelijk zijn om ontspannen te zijn als je in een comfortabele positie bent en je diep ademt.

Let op een teken van complicatie. Zoals we eerder hebben vermeld, vinden de meeste geboorten zonder complicaties plaats, maar er is altijd de mogelijkheid om er een te geven. Als u een van de onderstaande symptomen waarneemt, moet u onmiddellijk naar een ziekenhuis gaan, omdat dit ernstige complicaties met zich mee kan brengen die moeten worden behandeld met de juiste technologie en ervaring van een ziekenhuis:

Sporen van ontlasting in het vruchtwater als de bron breekt

De navelstreng verschijnt vóór de baby in de vagina.

U heeft een vaginale bloeding die geen verband houdt met postpartumbloeding of als de laatste een grote hoeveelheid bloed bevat (normaal is het een roze, bruine vloeistof of met lichte bloedvlekken).

De placenta komt niet uit nadat de baby is geboren of als het niet intact komt.

De baby is geen geboren hoofd.

De baby lijkt op de een of andere manier pijn te hebben.

Arbeid ontwikkelt zich niet tot de bevalling zelf.

Laat uw verzorger de verwijding van uw baarmoederhals controleren. Tijdens de eerste fase van de bevalling zal de baarmoederhals samentrekken of uitzetten zodat de baby kan passeren. In het begin zou je een klein ongemak kunnen voelen. Na verloop van tijd zullen weeën steeds frequenter en intenser worden. U kunt meer pijn of druk in uw onderrug of buik beginnen te krijgen als uw baarmoederhals verwijdt. Terwijl u dat doet, moet de zorgverlener regelmatig bekkenexamens uitvoeren om uw voortgang te controleren. Wanneer het maximaal is uitgezet, dat wil zeggen 10 cm, bent u klaar om door te gaan naar de tweede fase van de bevalling.

Je zou de drang voelen om te duwen, maar de verzorger zal je dat vertellen je zou het niet moeten doen voordat de baarmoederhals 10 cm is uitgezet.

Op dit moment is het niet te laat om pijnstillers te nemen. Als u deze gebeurtenis hebt gepland en u heeft pijnstillers bij de hand, praat dan met uw arts of met uw verloskundige om te beoordelen of ze geschikt zijn of niet.

Volg de instructies van de geboorteassistent om te bieden. In de tweede fase van de bevalling zullen weeën frequenter en intenser worden. U kunt een sterke duwdrang voelen en als de baarmoederhals volledig is uitgezet, geeft de gezondheidswerker u het groene licht om dit te doen. Neem contact op met uw arts of uw verloskundige en informeer haar over eventuele veranderingen die u voelt. Hij of zij zal je vertellen wanneer te bieden, hoe te ademen en wanneer te rusten. Volg hun instructies zo veel als je kunt. Deze fase van bevalling zou maximaal 2 uur kunnen duren voor beginnende moeders, terwijl het bij ervaren moeders veel minder zou kunnen duren (soms tot 15 minuten).

Wees niet bang om verschillende posities te proberen: kruipen, knielen of hurken. De arts of verloskundige wil dat u zich in de positie bevindt waarin u zich het prettigst voelt en u in staat stelt effectiever te bieden.

Terwijl u duwt en inspanningen levert, hoeft u zich geen zorgen te maken over het per ongeluk plassen of poepen, omdat het buitengewoon vaak voorkomt en de persoon die de geboorte bijwoont, zal niet verrast zijn. Concentreer je alleen op duwen voor de baby om eruit te komen.

Bied dat de baby uit het geboortekanaal komt. De kracht die je uitoefent om mee te duwen met de weeën zorgt ervoor dat de baby van de baarmoeder naar het geboortekanaal gaat. Op dit punt kan de geboorteair het hoofd van de baby zien. Dit wordt "kroning" genoemd, je kunt het zelfs met een spiegel zien. Raak niet gefrustreerd als het hoofd van de baby verdwijnt nadat je naar buiten bent gegaan, want dat is normaal. Na verloop van tijd zal de positie van de baby veranderen om het geboortekanaal te verlaten. Je moet hard pushen om je hoofd uit te werpen. Zodra dit gebeurt, verwijdert de geboorteassistent het resterende vruchtwater uit de neus en de mond van uw baby en helpt u uw hele lichaam eruit te krijgen.

Cutane levering (wanneer de baby op staande voet wordt geboren) is een medische aandoening die meer risico`s voor de baby met zich meebrengt, dus het zal noodzakelijk zijn om naar het ziekenhuis te gaan. Tegenwoordig wordt de meerderheid van de cutane geboorten ingegrepen door een keizersnede.

Zorg voor de baby na de bevalling. Gefeliciteerd! U bent net thuis succesvol bevallen. De arts of vroedvrouw snijdt de navelstreng van de baby door met een steriele schaar. Reinig de baby met schone handdoeken, kleed het en gooi het met een schone, warme deken.

Na de bevalling kan de persoon die verantwoordelijk is voor de bevalling aanbevelen dat u borstvoeding geeft.

Baad de baby niet onmiddellijk. Op het moment van de geboorte zult u merken dat de baby een witachtige bedekking heeft. Maak je geen zorgen, die dekking wordt genoemd vernix caseous en dient om de baby te beschermen tegen bacteriële infecties en om uw huid te hydrateren.

Verdrijf de placenta. Nadat de baby geboren is, zult u niet klaar zijn, hoewel het ergste voorbij is helemaal. In de derde en laatste fase van de bevalling moet je de placenta uitdrijven, een orgaan waardoor de baby zich voedt in de baarmoeder. Milde weeën (zo licht dat sommige moeders ze niet eens voelen) scheiden de placenta van de baarmoederwand. Binnenkort zal de placenta via het geboortekanaal worden verdreven. Dit proces duurt meestal ongeveer 5 tot 20 minuten en vergeleken met de levering zelf is het een relatief kleine taak.

Als de placenta het komt niet uit of komt het niet helemaal uit, ga dan naar het ziekenhuis. Dit is een medische aandoening die, indien onbehandeld, mogelijk ernstige gevolgen kan hebben.

Breng de baby naar de kinderarts. Als je baby na de bevalling een perfecte gezondheid lijkt te hebben, is dat waarschijnlijk zo. Echter, het is belangrijk dat na een paar dagen na de geboorte, neem uw pasgeboren naar de dokter voor het onderzoek en zo hebben verzekerd dat niet lijdt aan een aandoening die niet gemakkelijk kan worden gedetecteerd. Programma om naar de kinderarts te gaan na één of twee dagen na de bevalling. De kinderarts zal je onderzoeken en je instructies geven om voor hem te zorgen.

Ook zou je een medisch onderzoek kunnen ondergaan, omdat de bevalling een intens en zeer veeleisend proces is. Als u zich niet zoals gewoonlijk voelt, is het het beste voor een arts om de oorzaak te achterhalen.

Geboorte onder water

Ken de voors en tegens van het bevallen onder water. De bevalling onder water is precies zoals de naam doet vermoeden: u bevalt in een plas water. Deze methode is de laatste jaren populairder geworden, sommige ziekenhuizen bieden zelfs dit soort zwembaden aan. Sommige artsen vinden het echter niet zo veilig als conventionele bezorging. Terwijl sommige moeders een blind vertrouwen hebben en beweren dat het meer ontspannend, comfortabeler, minder pijnlijk en meer is "natuurlijk" dat de methoden van normale geboorten ook enkele risico`s hebben, bijvoorbeeld:

Infectie door verontreinigd water
Complicaties veroorzaakt door slikken van water (baby)
Hoewel het zeldzaam is, loopt de baby ook het risico hersenaandoeningen of de dood te krijgen als gevolg van het gebrek aan zuurstof onder water.

U moet weten wanneer het ongepast is om onder water te bevallen. Net als bij elke thuisbevalling mogen er geen geboorten onder water plaatsvinden als de baby of moeder het risico loopt op bepaalde complicaties. Als u een van de voorwaarden vermeld in deel 1 van dit artikel hebt, probeer dan niet onder water te baren, ga liever naar het ziekenhuis. Aan de andere kant, als u lijdt aan herpes of andere genitale infecties, zou u deze methode niet moeten gebruiken, omdat u de baby via water zou kunnen infecteren.

Maak het zwembad klaar om te bevallen. Binnen de eerste 15 minuten van de bevalling moet de arts, vroedvrouw of vriend een klein zwembad van 30 cm diep vullen. Zwembaden die speciaal zijn ontworpen om te bevallen, worden ook verkocht en verhuurd. Sommige medische verzekeringen dekken de kosten. Verwijder je kleding onder je middel (als je dat liever hebt, zou je helemaal naakt kunnen zijn) en het zwembad ingaan.

Zorg ervoor dat het water schoon is en niet hoger is dan 37 ° C (100 ° F).

Vraag je partner of de verzorger om ook het zwembad te betreden (optioneel). Sommige moeders geven er de voorkeur aan dat hun partner (echtgenoot, enz.) Met hen in het zwembad zit om hen emotioneel te ondersteunen. Anderen geven er de voorkeur aan dat de dokter of verloskundige in het zwembad is. Als u van plan bent om het gezelschap van uw partner te hebben, raden we u aan om uzelf in uw lichaam te ondersteunen terwijl u biedt voor de repetitie.

Doorgaan met bezorgen. De arts of verloskundige helpt u tijdens de bevalling, helpt u ademen, duwen en al het andere wanneer dat nodig is. Als je het gevoel dat de baby is op de weg, vraag dan uw arts, verloskundige of uw partner te worden gericht aan je kruis, zodat u kunt gewoon pak de baby uit. Misschien wilt u uw handen vrij hebben om u sterk te houden tijdens het bieden.

Net als bij conventionele bezorging, wilt u misschien van positie wisselen om comfortabeler te zijn. U kunt bijvoorbeeld schelden of knielen in het water.

Als u of de baby op enig moment een teken van complicatie vertoont (zie deel 3), ga dan uit het zwembad.

Neem de baby onmiddellijk uit het water. Zodra het naar buiten komt, houd het uit het water zodat het kan ademen. Nadat je hem een tijdje hebt omhelsd, verlaat je voorzichtig het zwembad zodat ze de navelstreng kunnen doorsnijden en drogen, aankleden en de baby omwikkelen met een deken.

In sommige gevallen, de baby poepen voor de eerste keer in de baarmoeder, in welk geval zij zullen moeten het hoofdje van de baby onmiddellijk uit het water en weg van verontreinigd water, want als je inademt of drankje naar ontlasting, kan lijden aan een ernstige infectie . Als je denkt dat dat het geval is geweest, breng hem dan snel naar een ziekenhuis.

tips

Probeer vrienden of een geregistreerde verpleegster bij u in de buurt te hebben.
Nooit alleen bevallen zonder de hulp van een arts of verpleegkundige, omdat er veel dingen mis kunnen gaan.
Als je kunt, was je vulva dan voordat de baby is geboren. Als u dat doet, heeft u de zekerheid dat het gebied zo schoon mogelijk is.

waarschuwingen

Als je thuis gaat bevallen, is het waarschijnlijk dat verpleegkundigen, je vrienden en zelfs artsen zich een beetje zorgen maken. Tegenwoordig is het niet erg comfortabel, maar probeer ze te begrijpen als ze terughoudend of afgeleid lijken. Praat niet bruusk onnodig met ze.
Als je een tweeling gaat baren en als de eerste in de cefalische positie is (met het hoofd omlaag), maar de tweede zit in de stuitligging, dan zal het een moeilijke complicatie zijn (het ene been zal weggaan terwijl het andere in de baarmoeder blijft, het zal de ervaring van een vroedvrouw, een verpleegster of een speciaal opgeleide arts zijn om het probleem op te lossen).
Als de kabel verward in de nek van de baby wanneer de koorden verstrikt tweeling of baby zijn bevestigd aan een deel van het lichaam (Siamezen), moet de bevalling keizersnede. Dus geef geen geboorte zonder te rekenen op gekwalificeerde hulp.

Delen op sociale netwerken:

Verwant