Hoe chronische keelontsteking te genezen

Ontsteking (of irritatie) van de keel wordt als chronisch of persistent beschouwd als het na 2 weken niet vanzelf verdwijnt. Keelontsteking hebben kan erg vervelend zijn, maar het is zelden te wijten aan een ernstig gezondheidsprobleem. Neem maatregelen om het thuis te behandelen en ga indien nodig naar een arts om het probleem op te lossen.

Inhoud

Stappen

Deel 1probeer huismiddeltjes
Deel 2zoek medische zorg
Deel 3verander je levensstijl

stappen

Deel 1
Probeer huismiddeltjes

Titel afbeelding Clear the Throat of Mucus Step 6

Gorgelen met zout water. Het simpele feit van gorgelen met zout water verlicht soms de symptomen van keelontsteking. Zout vermengd met warm water kan rustgevend zijn aan de achterkant van de keel.

Meng 1 kopje warm water met 1 eetlepel zout. Meng het zout tot het oplost en het water er melkachtig uitziet.
Gorgelen met zout water gedurende 30 seconden en spuug het dan in de gootsteen. Herhaal het proces indien nodig, zolang de symptomen aanhouden.

Titel afbeelding Get Rid van Pus Pockets in de Throat Step 8

Investeer in een luchtbevochtiger. Droge lucht is een van de oorzaken van keelontsteking. Als u in een droge omgeving leeft en slaapt, kan uw keel uitdrogen en geïrriteerd raken. Gebruik een luchtbevochtiger en kijk of de symptomen verbeteren.

U kunt een koude luchtbevochtiger kopen op internet of in een warenhuis. Probeer het in uw huis of kamer om de droge en warme lucht te bevochtigen.

Je kunt de omgeving ook bevochtigen door een paar minuten in de stoombad te zitten, eenmaal per dag. Kijk of dit leidt tot een verbetering van de symptomen.

Titel afbeelding Get rid of a Sore Throat Snel en natuurlijk Step 8

Probeer de keeltabletten. Ze zijn verkrijgbaar bij de meeste apotheken. Afhankelijk van het type bevatten ze ingrediënten om de keel te verdoven en pijn te verlichten. Als de keelontsteking je al een tijdje heeft lastiggevallen, probeer dan de pillen.

Je moet de pillen niet aan jonge kinderen geven, omdat ze een risico op verstikking opleveren. Ook zijn bepaalde medicijnen in de pillen niet gezond voor jonge kinderen.

De pillen hebben de neiging om effectiever te zijn voor milde pijn. Als de pijn acuut is of als je andere symptomen hebt die lijken op die van de verkoudheid, kun je beter kiezen voor vrij verkrijgbare medicijnen.

Titel afbeelding Evaluate and Treat Strep Throat Step 5

Drink veel vloeistoffen Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft als je een keelontsteking hebt. Dit is nuttig om de symptomen van keelontsteking te verminderen en verdere complicaties te voorkomen.

Kies vloeistoffen van hoge kwaliteit. Kies voor soep, water en hele sappen zonder toegevoegde suiker. Gasvormige of met suiker gevulde dranken kunnen de keel verder irriteren.

Als de keelzwelling gepaard gaat met koorts, moet u vooral water drinken. De vloeistofbehoefte neemt toe wanneer het lichaam ziek is.

Hete thee, vooral die met gember en citroen, kan heel goed zijn voor de keel. Voeg honing toe, omdat het antibacteriële eigenschappen heeft die de virussen elimineren die een ontsteking van de keel veroorzaken en andere symptomen die lijken op die van griep en verkoudheid.

Titel afbeelding Help a Sore Throat Heal Faster Step 7

Rest. Als u keelontsteking heeft, kan dit te wijten zijn aan een virus, verkoudheid of griep. Het opslaan van bed is belangrijk. Vermijd veeleisende fysieke activiteiten zoals trainen en probeer meer te slapen. Blijf zo mogelijk weg van school of werk totdat de symptomen verdwijnen.

Deel 2
Zoek medische zorg

Titel afbeelding Make a Simple Remedy for Pijn in de keel Step 16

Over-the-counter medicatie. Meestal is keelontsteking geen zorg. De meeste gevallen van keelontsteking komen voort uit milde infecties die vanzelf oplossen. Als het gaat om het medisch behandelen van keelontsteking, kies dan eerst voor vrij verkrijgbare medicijnen.

Pijnstillers (zoals acetaminophen en ibuprofen) kunnen de pijn die gepaard gaat met keelontsteking doeltreffend behandelen.
Chronische keelontsteking kan te wijten zijn aan congestie, vooral als het een seizoensgebonden allergie is. Zoek naar een decongestivum of een neusspray. Gebruik ze volgens de instructies op de verpakking en kijk of het verschil maakt in termen van pijn en ongemak.
Als de zwelling van de keel het gevolg is van zure reflux in plaats van gastro-intestinale problemen, kan een antacidum dat vrij verkrijgbaar is de symptomen verlichten.

Titel afbeelding Get Rid van Pus Pockets in de Throat Step 1

Bepaal wanneer je naar een arts moet gaan. De keelontsteking moet meestal vanzelf verdwijnen. Als het langer duurt dan 3 of 4 weken, moet u een afspraak maken met een arts om de oorzaak te evalueren.

De arts zal vragen over uw medische geschiedenis en levensstijl. Bepaalde chronische aandoeningen (zoals problemen met de schildklier) en gewoonten (zoals roken) kunnen leiden tot irritatie van de keel. Ter voorbereiding op de afspraak noteer je alle symptomen die je hebt, je levensstijl in het algemeen en eventuele bestaande gezondheidsproblemen.

De arts kan op de dag van de afspraak medicatie voorschrijven als u gemakkelijk de oorzaak van uw keelontsteking kunt vaststellen. Als de oorzaak echter niet duidelijk is, zijn er meer tests en mogelijke bloedonderzoeken nodig. Evenzo kon hij een monster uit de keel nemen, wat erin bestaat een gesteriliseerd wattenstaafje langs de achterkant van de keel te leiden om het in een laboratorium te laten analyseren. De arts kan ook een volledig bloedbeeld of een allergietest uitvoeren.

Titel afbeelding Evaluate and Treat Strep Throat Step 3

Vraag over antibiotica. Antibiotica zijn vaak nodig om keelontsteking te behandelen. Als uw oorzaak een bacteriële infectie is, is het waarschijnlijk dat de arts een cyclus van antibiotica zal voorschrijven.

Penicilline is de meest voorkomende antibioticabehandeling en wordt gedurende 10 dagen oraal ingenomen. Als u een allergie voor penicilline heeft, moet de arts op zoek naar een ander alternatief.

Neem de volledige cyclus van medicijnen, zelfs als de symptomen verbeteren. Drink geen alcohol tijdens het gebruik van antibiotica, omdat dit het effect ervan vermindert. Als u een dosis bent vergeten, bel dan de arts of apotheker en vraag hoe u verder gaat met de medicatie.

Titel afbeelding Soothe a Sore Throat Quickly Step 10

Probeer de antischimmelmedicijnen. De spruw is een schimmelinfectie die optreedt in de bekleding van de tong en de mond. Spruw kan voorkomen bij kinderen en jonge volwassenen, meestal als u een gecompromitteerd immuunsysteem heeft vanwege chronische gezondheidsproblemen. Dit kan chronische keelontsteking veroorzaken. Als de dokter denkt dat uw geval te wijten is aan de spruw, kan hij medicijnen tegen schimmels voorschrijven.

Schimmeldodende medicijnen kunnen worden ingenomen in de vorm van een pil, spray, mondspoeling of pil. De arts bepaalt welke vorm het beste voor u is.

Over het algemeen gaat de lijsters gepaard met witte zweren in de mond en moeite met slikken. Normaal diagnosticeert de arts de spruw door de mond te onderzoeken. Het kan echter nodig zijn om enkele mondschaafwonden onder een microscoop te onderzoeken om de diagnose te bevestigen.

Titel afbeelding Tell if Youre Strep Throat Step 1

Herkent wanneer keelontsteking een teken is van een ernstiger probleem. Keelontsteking is meestal te genezen en is geen teken van een ernstige ziekte. Chronische keelontsteking kan echter wijzen op meerdere, meer ernstige complicaties.

Klierkoorts (of infectieuze mononucleosis) is een virale infectie met symptomen die tot zes maanden kunnen duren. Vermoeidheid, koorts en andere koude-achtige symptomen die gepaard gaan met chronische keelontsteking kunnen erop wijzen dat u klierkoorts heeft.

In zeldzame gevallen kan chronische keelontsteking een teken zijn van verschillende soorten mondkanker. Daarom is het belangrijk dat de arts u onderzoekt als de keelontsteking langer dan drie weken aanhoudt.

Als u HIV-positief bent en u keelontsteking heeft, moet u zo snel mogelijk worden onderzocht. Dit kan duiden op de aanwezigheid van een levensbedreigende aandoening.

Als uw amandelen zo groot zijn dat ze vaak worden geïnfecteerd, kan de arts aanbevelen dat u een tonsillectomie ondergaat om het probleem te verhelpen. Dit betekent dat je amandelen zullen worden verwijderd.

Deel 3
Verander je levensstijl

Titel afbeelding Clear the Throat of Mucus Step 15

Beperk uw blootstelling aan tabaksrook. Tabaksrook is een van de grootste verantwoordelijk voor chronische keelontsteking. Het is bekend dat sigarettenrook de ogen, neus, mond en keel irriteert. Als u rookt of bij een roker woont, helpt het beperken van uw blootstelling aan tabak om de symptomen van chronische keelontsteking te verlichten.

Als u rookt, probeer deze gewoonte te verminderen of helemaal te laten. Roken kan niet alleen zulke irritaties opwekken, maar kan in de toekomst ook leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties. Vraag uw arts om een plan te maken om te stoppen met roken en overweeg om lid te worden van een ondersteuningsgroep, online of persoonlijk.
Als je bij een roker woont, probeer dan je rookgewoonte van je huis te scheiden. Vraag hem buiten te roken op een redelijke afstand van het huis.

Titel afbeelding Fake Strep Throat Step 8

Vermindert spierspanning in de keel. De spieren van de keel kunnen gespannen zijn, evenals de armen en benen. Als uw werk of hobby`s vereisen dat u langdurig moet schreeuwen of praten, kunt u last hebben van chronische keelontsteking. Wijs een paar dagen per week op om je stembanden te laten rusten en verbale communicatie te minimaliseren. Probeer ook gehydrateerd te blijven gedurende de dag als je je stem regelmatig moet gebruiken.

Titel afbeelding Clear the Throat of Mucus Step 19

Identificeer mogelijke allergenen. Allergieën kunnen ook chronische keelontsteking veroorzaken, vooral tijdens seizoenswisselingen. Probeer potentiële allergenen te identificeren en beperk uw blootstelling daaraan.

Als uw keelontsteking meestal in een bepaald seizoen verschijnt, bent u mogelijk allergisch voor iets dat in de lucht is. Binnenshuis blijven kan nuttig zijn. Je zou ook kunnen investeren in over-the-counter anti-allergiemedicatie.

Als u niet zeker weet wat uw allergische reactie veroorzaakt, vraag dan uw arts om een allergietest te krijgen.

Als de zwelling in de keel plots optreedt, kijk dan naar de nieuwe producten die u gebruikt. Nieuwe tandheelkundige producten of ongebruikelijke voedingsmiddelen zijn potentiële allergenen die de keel irriteren. Stop met het gebruik ervan om te zien of de symptomen verbeteren.

Delen op sociale netwerken:

Verwant