Hoe iemand te troosten die een geliefde heeft verloren

Als iemand die je kent een dierbare heeft verloren, is het meestal moeilijk om precies te bepalen wat je moet doen om ze te ondersteunen of te troosten. Ga eerst naar de getroffen persoon en bied je condoleances aan. Probeer dan emotionele steun te bieden door er te zijn om te luisteren als de tijd verstrijkt. Je kunt haar op een praktische manier troosten door te koken, schoon te maken of boodschappen voor haar te doen.

stappen

2

Betuig uw condoleances. Zodra je van de dood leert, probeer dan snel te communiceren met de persoon die je kent. Je kunt haar een e-mail sturen, maar het is veel beter als je haar belt of haar persoonlijk ziet. Je hoeft niet te veel te zeggen in dit eerste gesprek, het beste is meestal een kort "sorry" en geef dan een positieve opmerking over de overledene. Je kunt ook beloven dat je binnenkort contact met haar opneemt om uit te vinden hoe het met haar gaat.

3

Bied uw hulp op een specifieke manier aan. In je volgende gesprek is het een goed idee om het eerste te houden dat je hebt aangeboden om haar te helpen. Probeer zo specifiek mogelijk te zijn. Dit helpt je te observeren op de manier waarop je echt kunt helpen en je kunt het gemakkelijker doen. Kies een specifieke activiteit waarin u kunt helpen en nadenken over de tijd die nodig is.

4

Als de persoon weigert, accepteer het dan met vriendelijkheid. Als je hulp aanbiedt en de persoon weigert om het te accepteren, is het misschien het beste om het alleen te laten of een andere dag opnieuw te proberen. Wat je ook doet, doe het niet persoonlijk. Het is zeer waarschijnlijk dat de getroffen persoon overweldigd wordt door het aantal mensen dat zijn hulp heeft aangeboden en niet met zekerheid weet hoe dingen moeten worden opgelost.

5

Praat niet over gevoelige kwesties. Probeer tijdens je gesprekken een balans te vinden tussen het niveau waarop elke poging om haar aan het lachen te maken acceptabel is. Kortom, maak geen grapjes, tenzij je de persoon heel goed kent. Het is ook een goed idee om niet te praten over de doodsoorzaak, tenzij je de persoon ook heel goed kent. Anders kunnen ze je beschouwen als een roddel en geen oprecht persoon.

2

Aanbieding om bij haar te blijven. Sommige mensen lijden aan fysieke eenzaamheid na de dood van een geliefde. Ze missen gewoon iemand bij zich in huis te hebben. Als u denkt dat dit het geval is, kunt u aanbieden om een ​​paar nachten thuis te blijven, vooral tot de begrafenis is georganiseerd.

3

Geef hem de kans om over het verleden te praten. Vertel hem dat je je goed voelt praten over het leven en de dood van de overledene. U kunt beginnen door de overledene bij zijn naam te noemen en te observeren of de getroffen persoon hetzelfde doet. Je kunt ook praten over bepaalde herinneringen die je hebt en kijken of ze over hetzelfde praat.

4

Volg de koers die de getroffen persoon geeft aan het gesprek. Het is zeer waarschijnlijk dat ze niet met je wil praten over de overleden persoon. In plaats daarvan wilt u misschien meer triviale onderwerpen bediscussiëren, zoals films die u recent hebt gezien. Als de getroffen persoon probeert het verloop van het gesprek te veranderen of gewoon zegt: "Ik wil er nu niet over praten", vervult hij zijn wens en praat hij over een ander onderwerp, of hij beëindigt het gesprek op dit punt.

5

Verstrek troost in stilte. Je hoeft niet te praten om troost te bieden. Misschien is het een goed idee om gewoon naast de persoon te gaan zitten of hem een ​​knuffel te geven. Evenzo zou je hem zakdoeken kunnen geven als hij huilt. Je kunt ook je hand of arm vasthouden, als je je er comfortabel bij voelt. Dit geeft aan dat je er voor haar bent op een manier die niet invasief is.

6

Je moet aanwezig zijn bij formele activiteiten om de overledene te gedenken. Volgens de verlangens van de getroffen persoon, wil je waarschijnlijk naast de begrafenis wat activiteit verrichten om de overledene te gedenken. Na verloop van tijd vertel je hem dat je er bent om te helpen en dat je ook aanwezig zult zijn. U kunt ook enkele suggesties doen, zoals het kopen van een steen uit de alma mater van de overledene of een gift schenken aan een bepaalde oorzaak.

7

Biedt je hulp aan een steungroep. Als u merkt dat de persoon in nood niet goed met hun verlies te maken heeft, kunt u aangeven dat zij een ondersteunende groep bijwonen voor het rouwen van mensen. U kunt een groep in uw regio vinden via een internetzoekopdracht. Vaak kunnen uitvaartcentra of ziekenhuizen groepen voorstellen. Je moet aanbieden om de groep met de noodlijdende persoon bij te wonen - anders zou je je suggestie als een overtreding kunnen beschouwen.

2

Hulp bij uitvaartdiensten. Dit is een groot gebied dat moet worden bedekt, dus er zijn veel manieren waarop u kunt helpen. U kunt vergaderingen bijwonen met het rouwcentrum. Dit kan bestaan ​​uit gesprekken over de kosten van een begrafenis of de specifieke verzoeken van de overledene. U kunt het overlijdensbericht helpen schrijven of publiceren. U kunt bedankbriefjes schrijven of donaties organiseren die zijn gericht aan bepaalde liefdadigheidsorganisaties.

3

Bied aan om het huis te koken en schoon te maken. Veel rouwende mensen hebben eenvoudigweg geen tijd of verlangen om te zorgen voor elementaire huishoudelijke taken. Gebruik je culinaire talenten om fastfood te bereiden, vooral iets dat kan worden ingevroren om op een ander moment te worden geconsumeerd. Breng wat schoonmaakspullen mee en zorg voor een snelle opruiming van het huis en let goed op de drukst bezochte ruimtes. Uiteraard moet je de toestemming van de getroffen persoon hebben.

4

Ontdek hoe u economisch kunt helpen. Als de overledene niet voldoende geld heeft achtergelaten om zijn uitgaven te dekken, kan de overleden persoon de last op zich nemen om een ​​manier te vinden om voor een begrafenis te betalen. Ontdek of je kunt helpen door een bepaald soort verzameling online of persoonlijk te organiseren. Er zijn webpagina`s (zoals GoFundMe) die speciaal zijn ontworpen voor dit soort doeleinden.