Hoe iemand te troosten als er niets anders is dat je kunt bieden

Soms is er niets dat je voor iemand kunt doen. Het is het ergste gevoel in de wereld, om te weten dat iemand lijdt en dat er niets is dat je kunt doen. En wat zegt u als u daar staat, niet in staat om te helpen, kijkend hoe ze hun hoofd in hun armen zinken en worstelen met het gewicht dat het leven op hun schouders heeft gelegd? Misschien kun je dat gewicht niet wegnemen. Misschien kun je het ook niet alleen dragen - het kan te veel zijn. Maar je kunt ze een tijd lang het gewicht laten vergeten en hen door die trance helpen. Denk niet dat je niets kunt doen - soms kan een beetje vriendschap veel doen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Comfort Someone Wanneer er niets is dat je kunt bieden Behalve Solace Stap 1

Luister. Soms is het enige dat mensen nodig hebben, te voelen dat iemand naar hen luistert. Geef het geschenk om naar die persoon te luisteren en ze te laten zien. Echt begrijpen wat het zegt, concentreren en niet afdwalen. Beheer je geest Knik je hoofd en stel vragen als je denkt dat dat helpt. Als je in paniek raakt, doe dan je best om het te kalmeren. Stel je voor dat je lijdt aan je verdriet - dit is een uitstekende manier om echt te begrijpen waar deze persoon doorheen gaat. Nadat ik klaar ben met spreken, zeg iets dat je geruststelt dat hoewel je geen toverstaf kunt verplaatsen en alles kunt helen, je aan het luisteren was en je er voor hen zult zijn. Zelfs een `ik heb het gevoel dat dit je overkomt, ik wil dat je weet dat ik er voor je zal zijn`, het kan veel zijn voor iemand.

Titel afbeelding Comfort Someone Wanneer er niets is dat je kunt bieden Behalve Solace Stap 2

Geef ze een knuffel. Dit klinkt misschien gek, maar dit simpele fysieke gebaar kan veel doen voor iemand met problemen, bang of overstuur. Houd het dicht bij je en je huilt, laat ze over je huilen. Doe je best om ze te troosten en warm te zijn.

Titel afbeelding Comfort Someone Wanneer er niets is dat je kunt aanbieden Behalve Solace Stap 3

Rustig maar Misschien is hij gestrest, overstuur of ellendig. Misschien kun je geen advies geven, maar je kunt ze kalmeren met een paar eenvoudige woorden. Pas op dat je de nadelen niet `verzint` - `Het is niet zo erg` of `Je verdrinkt in een glas water` is volkomen ongepast. In plaats daarvan probeert hij iets als `ik weet dat dit moeilijk is, maar je zult niet alleen zijn`, `je zult altijd veilig zijn` of `je kunt hulp krijgen` - iets dat praat over veiligheid en hem geruststelt om hem te kalmeren.

Titel afbeelding Comfort Someone Wanneer er niets is dat je kunt bieden Behalve Solace Stap 4

Herinner hen eraan dat je daar bent. Weten dat iemand je in de gaten houdt, is een van de aangenaamste gevoelens van veiligheid in de wereld. Wikkel het zo sterk als je kunt. `Ik zal er altijd zijn,` `Het kan me veel schelen,` `Ik zal je zoveel mogelijk helpen`, al deze dingen zullen die persoon eraan herinneren, ongeacht waar hij mee te maken heeft en ondanks het feit dat je hem misschien niet in de gaten kunt houden. alles, je kunt hem tenminste begeleiden om hem te confronteren, hand in hand.

tips

Wees voorzichtig met je woorden, omdat mensen in deze situaties extreem gevoelig kunnen zijn. Waar u voor moet zorgen, is niet om uw gevoelens of inspanningen licht te behandelen, te star of ongemakkelijk te zijn of niet goed te luisteren.
Onthoud dat, ongeacht wat zij u beloven, als uw leven en veiligheid in gevaar zijn, het uw verantwoordelijkheid is om ONMIDDELLIJK iemand te vertellen. Wanneer ze veilig en beter zijn, zullen ze je bedanken. De verantwoordelijkheidscode overschrijdt een `Alsjeblieft, vertel het aan niemand`.
Raak niet depressief Blijf sterk voor deze persoon, het zal niet helpen dat je ook wordt gesleept. Ze hebben ondersteuning nodig, niet iemand anders om mee te huilen.
Raak niet te verslaafd. Als je niet voor jezelf zorgt, kun je niet voor iemand zorgen. Druk niet op of word het leven van iemand anders moe. Breng het in evenwicht, zodat u hen kunt helpen en ondersteunen, maar hen in hun eigen tempo kunt laten herstellen.

waarschuwingen

Soms willen mensen niet knuffelen, praten of dicht bij iemand zijn. Als dat zo is, laat de persoon dan kalmeren en denk aan de beste manier om je te benaderen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant