Hoe je je vriendin te troosten als ze van streek is
Er zijn twee delen om je vriendin te troosten als ze van streek is. Je moet emotionele steun voelen door je woorden en bovendien zul je je veilig moeten voelen door de fysieke ondersteuning die je biedt. Als u beide goed doet, zult u zich snel goed voelen.
stappen
Deel 1
Consolarla verbaal
1
Vraag hem wat het probleem is. Wat je mening ook is, bewaar het voor jezelf. Laat het je luchten en vertel je het verhaal. Knik gewoon en maak een kleine opmerking als dat nodig is. Als ze je het niet wil vertellen, druk dan niet op haar. Sommige meisjes houden er niet van om te praten over waarom ze boos zijn. Als dit het geval is, vertel hem dan dat je om hem geeft en hem laat ontluiken.
- "Hoe voel je je?"
- "Hé, is er iets dat je de laatste tijd stoort?"
- "Je lijkt boos, wat gebeurt er?"
- "Ik ben hier om naar je te luisteren voor het geval je iemand nodig hebt om mee te praten."
2
Wees ondersteunend, niet minachtend. Het maakt niet uit of u het niet eens bent met hun problemen. Verzeker haar dat je er voor haar bent. Breng haar naar een privé-plek en zeg haar dat het goed is om te huilen. Herinner hem eraan dat je aan zijn kant staat.
3
Herken het probleem en druk je gevoelens kort uit. Gewoon iemand laten zien dat je hun probleem begrijpt, betekent de wereld voor haar. Houd het kort en eenvoudig.
4
Vermijd advies te geven. De meeste mensen worden boos omdat er geen eenvoudige oplossing is, dus probeer er niet een te geven. Hoogstwaarschijnlijk heeft ze aan alle opties gedacht, en jouw advies zal haar alleen maar herinneren hoe "hopeloos" Het zijn jouw problemen. Zeg in plaats daarvan:
5
Empathize met haar en valideer haar emoties. Dit kan moeilijk zijn, maar zolang je hem het initiatief laat nemen, kun je hem helpen zijn gevoelens te assimileren. Maak het open met betrekking tot wat je voelt in plaats van je te vertellen over de situatie of het resultaat van een beroep op je persoonlijke ervaring. Door je gevoelens te herkennen, kun je ze beter beheersen:
6
Blijf positief. Dit is erg belangrijk. Tegelijkertijd steun je haar, herinner haar eraan dat dingen zullen verbeteren. Ze wacht op je advies, dus zorg ervoor dat je niet negatief bent. Positieve energie is sterker dan negatieve energie. Daarom zal je de manier waarop je vriendin zich voelt radicaal veranderen door tijdens die situatie positieve energie over te brengen.
7
Vermijd het minimaliseren van uw problemen of praat neerbuigend. Denk er aan het einde van de dag aan dat je er niet bent om het op magische wijze te verbeteren - je bent er om haar te steunen. Vertel het hem "het is geen big deal", "je bent hier al doorheen gegaan" of iets dergelijks, het zal je doen voelen dat je het niet serieus neemt. Dingen die je niet moet zeggen, zijn:
Deel 2
Lichamelijk haar troosten
1
Wees geduldig Het betekent niet dat je passief zou moeten zijn. In plaats daarvan moet u kijken, wachten en weten wanneer u moet handelen. Het duurt een tijdje voordat je vriendin emotioneel open is, afhankelijk van hoe boos ze is. Alleen door communicatie is het mogelijk om te weten wanneer te handelen. Vraag haar constant of ze klaar is om te praten.
- Laat haar met rust als ze je dat vraagt. Blijf bij haar, of ze boos of boos is, tot ze kalmeert.
2
Gebruik fysiek contact om haar te troosten. Zachte aanrakingen doen wonderen, omdat ze oxytocine afgeven. Dit hormoon verhoogt aantrekkingskracht, verbondenheid, vertrouwen en intimiteit. Als ze je hand vasthouden, geef je je duim over je knokkels of streel je de rug van je hand op een cirkelvormige manier. Je kunt ook een hand op je schouder of op je onderrug plaatsen om hetzelfde effect te krijgen.
3
Houd het vast. Blijf stevig maar stop haar voorzichtig in je armen of klop haar op de rug als je haar wat moet kalmeren voordat je gaat spreken. Vergeet niet dat je haar zult knuffelen om haar te troosten, dus zorg ervoor dat ze zich veilig en beschermd voelt.
4
Stik het niet. Het is genoeg met een zachte aanraking of een knuffel om je vriendin te troosten. Als ze je wil kussen, zal ze dat doen.
5
Neem het ergens anders mee naartoe. Breng haar naar een andere plaats om haar te verrassen met een daad van vriendelijkheid. Het is mogelijk dat ze op dit punt niet bij andere mensen wil zijn. Stel voor dat je even weggaat om je gedachten te zuiveren.
tips
- Raak niet verbitterd Als ze niet wil praten, wacht dan tot ze besluit dat te doen.
- Als het eenmaal is gekalmeerd, bereid je een bad voor en krijg je wat chocolaatjes of iets kleins. Dit zal je laten zien dat je geïnteresseerd bent in de situatie die zich voordoet.
- Als je haar niet kunt helpen, stel dan voor dat ze met een vriend praat. Bied aan om het te nemen en op te halen wanneer je je beter voelt.
waarschuwingen
- Wees voorzichtig als je humor gebruikt om dingen lichter te maken. Hoewel ze je inzet waardeert, kun je misschien geen enkele grap zeggen.
- De meeste meisjes waarderen de pogingen die iemand doet om hem te troosten, maar sommigen geven er de voorkeur aan alleen te zijn als ze van streek raken. Als een meisje handelt of zegt dat ze zonne-energie wil, sta er dan niet op en geef haar een beetje ruimte. Kom echter niet te ver weg, omdat u zich misschien bedenkt en aan uw zijde wilt staan.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe je je dochter kunt troosten na een sentimentele pauze
- Hoe je je vriendin aan te moedigen
- Hoe een vriend te ondersteunen na een miskraam
- Hoe iemand te troosten die huilt
- Hoe een gewijzigde vriend te troosten
- Hoe een meisje te troosten
- Hoe te stoppen met denken aan de relaties uit het verleden van je vriendin
- Hoe meisjes te begrijpen
- Hoe te voorkomen dat je vecht met je vriendin
- Hoe de relatie met je vriendin te onderhouden
- Hoe een vriendschap te onderhouden
- Hoe om te gaan met je vriendin op school
- Een zwangere tienervriend troosten
- Hoe troost je je zus als ze huilt
- Hoe te reageren wanneer je vriendin je vertelt dat ze zwanger is
- Hoe te weten waarom iemand boos op je is
- Hoe de jongen te zijn die elk meisje wil
- Hoe de ideale man voor je vriendin te zijn
- Een vriend troosten
- Hoe zorg je voor je depressieve vriendje
- Hoe je een vloeiend telefoongesprek voert met je vriendin