Hoe een goede werker te zijn

Een goede werker zijn, is geen kwaliteit die van nature vloeit. De kwaliteiten en kenmerken van goede werkers zijn standvastigheid en doorzettingsvermogen. Hoewel sommige mensen aanleg hebben voor deze kenmerken, kun je alleen met moeite en toewijding een goede werker worden, waarbij je je potentieel maximaal benut.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Verwerven van goede gewoonten

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 1

Ontwikkel optimisme in jou. Als je een optimist leert worden, kan de extra inspanning die je nodig hebt om een goede werker te worden iets minder ingrijpend zijn. Optimistische mensen beschouwen negatieve gebeurtenissen als voorbijgaande en concrete gebeurtenissen. Verwerven van de stijl van een optimistische persoon om goede en slechte gebeurtenissen te zien met een meer optimistische kijk.

Beschrijf negatieve gebeurtenissen, als een moeilijke blootstelling, vanuit een positief perspectief. In plaats van te klagen over uw verantwoordelijkheid, zou u bijvoorbeeld blij kunnen zijn om uw baas uw toewijding en arbeidsethos te laten zien.
Beschrijf de positieve kant van je leven als iets permanents en dagelijkss. Dit zal je helpen gemotiveerd te zijn terwijl je hard werkt.
Er is ontdekt dat optimistische mensen een betere score krijgen op tests die zijn ontwikkeld om geluk en persoonlijke perceptie te beoordelen. Hoe beter de perceptie die je over jezelf hebt, hoe groter de kans dat je de zwakke punten in je leven verbetert.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 2

Identificeren en confronteren irrationele gedachten. Let op wanneer je alleen de slechtst mogelijke resultaten ziet (dat wil zeggen, wanneer je overdrijft), je goede kwaliteiten en bijdragen minimaliseert of nadenkt over het alles of niets. Kleine prestaties zijn niet meer en niet minder dan een prestatie en je zou trots op hem moeten zijn.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 3

Heroverweeg problemen als lessen. Teruggaan naar het zien van je problemen met een positieve kijk versterkt de goede aspecten van je situatie en voorkomt dat je je overweldigd voelt. Dit zal je ook aanmoedigen om de situatie te benaderen op een manier die bijdraagt aan je innerlijke rust, waardoor het makkelijker voor je wordt om op de lange termijn te werken.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 4

Zorg niet voor veel dingen tegelijk. Veel onderzoeken hebben onlangs aangetoond dat, hoewel je denkt dat je verschillende dingen tegelijk kunt doen, dit een aantal nadelen heeft.

Als je verschillende dingen tegelijkertijd doet, verslechtert je algehele prestaties, dus zelfs als je denkt dat je veel hebt bereikt, vergeet je misschien belangrijke informatie en signalen.

Jezelf voortdurend afleiden met veel taken kan ertoe leiden dat de probleemoplossende en creatieve delen van je brein niet optimaal functioneren.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 5

Niet klagen Klachten zijn een natuurlijk onderdeel van de mens en het is onwaarschijnlijk dat u ze volledig uit uw leven zult verwijderen. Wat het ook is, klagen zonder een doel of oplossing in gedachten kan negatieve kringen veroorzaken die bijdragen aan depressie, negatieve zelfkritiek en stress. Deze elementen maken het alleen maar moeilijker voor u om de tijd en moeite te besteden die nodig is om een betere werknemer te worden.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 6

Verbeter uw sociaal geweten. Door te communiceren en contact te maken met de mensen met wie je werkt, zul je je empathie verder ontwikkelen. Empathie is een fundamenteel onderdeel van conflictoplossing, samenwerking, betrokkenheid, effectief luisteren en besluitvorming. Door je sociale geweten te verbeteren en je empathie te ontwikkelen, kun je nog meer met je collega`s werken en zul je meer verantwoording afleggen aan je doelen.

Onderzoek ondersteunt wat wetenschappers noemen "gewenste empathie", of het feit voorstellen dat de pijn van anderen, die de pijn reactie in je hersenen op een vergelijkbare manier om empathie dat van nature voorkomt activeert.

Herken de grenzen van je begrip en stel vragen om de condities te creëren waarin je empathie kunt voelen en oefenen.

Methode 2

Vergroot je verantwoordelijkheid

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 7

Besteed meer tijd als dat nodig is. Zelfs als u iets liever doet, kunt u tijdens uw drukke werkdag uw toewijding oefenen en uw collega`s laten zien dat u bereid bent om tijd te besteden wanneer dat nodig is. Doe het door een beheerder te raadplegen en te vragen hoe de projecten verlopen.

Wees voorzichtig om het niet te overdrijven. Te veel werken kan leiden tot ernstige bijwerkingen op de gezondheid.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 8

Heb cultuur en verantwoordelijkheid. Het is onmogelijk voor u om de problemen aan te pakken als u niet bereid bent ze onder ogen te zien. Het kan moeilijk zijn om verantwoordelijkheid te nemen voor je acties, maar het is onmogelijk om conflicten tijdig op te lossen als je de oorzaak van het probleem niet aanpakt.

Vermijd onnodige rechtvaardigingen en uitleg. Over het algemeen zijn ze een verspilling van tijd, omdat er altijd extra factoren zijn die u zou kunnen noemen om uw acties te verklaren.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 9

Maximaliseer uw potentieel en verbeter uw zwakke punten. Minimaliseer uw prestaties niet, zelfs als deze klein zijn, en identificeer de gebieden waarop u wilt verbeteren.

Verbeter uw sterke punten door het bijwonen van seminars, lessen en het aannemen van community-rollen die uw vaardigheden gebruiken.

U kunt uw tekortkomingen aan te pakken onderbreken negatieve denkpatronen aan een andere activiteit uit te voeren, zoals gaan voor een wandeling, erkennen dat je een mens bent en je kunt niet perfect zijn, en het vinden van een mentor te begeleiden en te ondersteunen.

Breng specifieke wijzigingen aan om u te helpen verantwoordelijk te blijven. Als je verlegen bent, kun je de beheerder vragen je privé te informeren over problemen met je prestaties.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 10

Neem het initiatief Het grijpen van een kans als het lijkt vereist zelfvertrouwen en je kunt het in jezelf ontwikkelen, beginnend met kleine doelen en het streven naar een grotere verantwoordelijkheid.

Voordat u een suggestie maakt, pauzeer en bedenk u of het idee effectief kan worden geïmplementeerd. Het is gemakkelijk om je ideeën te verdedigen, maar het elimineren van onwaarschijnlijke suggesties kan je meer in verlegenheid brengen.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 11

Ontwikkel een goed ondersteuningssysteem. Mensen zijn sociale wezens. Ongeacht hoe eenzaam je denkt dat je bent, een goed ondersteuningssysteem zal je efficiëntie op het werk verbeteren, problemen blijven oplossen en voorkomen dat je je overweldigd voelt.

Gebruik uw ondersteuningssysteem voor aanbevelingen wanneer u op zoek bent naar een nieuwe baan of wanneer u om een promotie vraagt.

Werk samen met uw collega`s. Je weet nooit wanneer je je hulp nodig hebt.

Doe niet mee Het kan moeilijk zijn, vooral omdat de meeste beheerders gebruiken concurrentie om goede prestaties te stimuleren, maar een constante vergelijking te maken met andere werknemers kunnen achterlaten als u ontevreden of incompetent voelt.

Methode 3

Handhaaf doorzettingsvermogen

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 12

Praat met jezelf op een positieve manier. Train jezelf door zinnen te gebruiken die op jou lijken. Wanneer je met je spreekt, moet je je prestaties en talenten op een positieve manier herkennen.

Gebruik gebeden in de tegenwoordige tijd als je spreekt om je geen zorgen te maken over de toekomst.
Leg je angsten in detail uit, vraag wat de bron van je angsten zou kunnen zijn en hoe je ze probeert te corrigeren.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 13

Train je wil. Hoe meer je je wilskracht versterkt door het uit te oefenen, hoe vaster het wordt. Ga in op de kwestie van wilskracht met een veilige instelling - als je gelooft dat je wilskracht beperkt is, voel je vaker een gebrek aan wilskracht.

Een manier waarop u uw wil kunt uitoefenen en uw gezondheid en welzijn kunt bevorderen, is door het in de praktijk te brengen. Meer lichaamsbeweging zal ook leiden tot een actievere geest.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 14

Stel je het proces voor. Stel u voor hoe u zich zou voelen wanneer u naar uw doel toe werkt en wanneer u het voltooit. Stel je voor dat je je inzet voor je werk en het vinden van harmonie, tevredenheid en trots om het te doen, een gemeenschappelijk kenmerk in de beste werkers.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 15

Aparte tijd om te mediteren. Veel onderzoekers op het gebied van wilskracht en doorzettingsvermogen hebben de positieve invloed van meditatie op veerkracht, concentratie en leren opgemerkt. Het duurt tien minuten om je geest te kalmeren, haal diep adem en concentreer je op het heden om je te concentreren en jezelf weer te rechtvaardigen.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 16

Controleer uw voortgang Door je eerdere prestaties te registreren, blijf je verbonden met hoeveel je als werknemer bent gegroeid. Zelfevaluatie stimuleert ook productievere gesprekken over uw prestaties, prioriteiten en uitdagingen.

Titel afbeelding Be a Hard Worker Step 17

Probeer het opnieuw en opnieuw als je faalt. Het is moeilijk om kalm te mislukken, zelfs voor succesvolle mensen, dus schaam je niet als het moeilijk voor je is om een mislukte taak opnieuw uit te voeren. Praat om je negatieve gevoelens te verminderen en begin met het plannen van een nieuwe manier om je doel te bereiken.

tips

Concentreer je op iets dat je op een bepaald moment wilt bereiken.
Internaliseer de negativiteit van anderen niet. Houd in gedachten dat andere mensen je misschien proberen te ontmoedigen omdat ze je als hun concurrent of jaloezie beschouwen.
Leer van je fouten en maak ze niet opnieuw.
Als je een vaardigheid hebt waarvan je denkt dat anderen die niet hebben, moet je je potentiële werkgevers dit laten weten. Toon altijd het beste wat je te bieden hebt, maar wees bescheiden en erken dat aangeboren talent een kwestie van geluk is.
Geef voorbeelden van je goede werkprestaties in een sollicitatiegesprek. Dit is een van de belangrijkste kenmerken die bedrijven zoeken in een werknemer.
Leer anderen om zich in hun werk in te spannen. Met de dankbaarheid en steun van anderen zal de werkomgeving verbeteren.
Vraag om hulp als je het nodig hebt. Veel mensen zijn blij dat ze anderen kunnen helpen met hun vaardigheden.
Werk zo goed mogelijk en geef het beste van u. Streef dan meer naar je werk of naar je doel of doel. Besteed aandacht aan je vooruitgang door steeds meer te werken. Volg kleine stapjes om een goede werker te worden en voor je het weet, is het een deel van je wezen geworden.

waarschuwingen

Vertrouw niet alleen op je talent. Vergeet niet dat de inspanning aan het einde het talent overtreft. Vertrouwen op je talent kan leiden tot verwaarlozing of verlies van je vaardigheden.
Wees niet arrogant. Als je eenmaal een goede werker bent, erken je de moeite die je hebt gedaan en laat je houding je ontwikkeling niet belemmeren.

Delen op sociale netwerken:

Verwant