Hoe je je op vechtkunsten voorbereidt

Bepaal de school. Welke school? Er zijn veel factoren om te evalueren in termen van het kiezen van een school om te trainen. Zoek op deze site naar `hoe je een vechtsportschool kiest` voor informatie. Dit is erg belangrijk, omdat de stijl en de leraar die je kiest, grote invloed zullen hebben op je leerproces.

Houd iets in vorm Je hoeft niet van te voren te oefenen, omdat vechtsporten niet met geweld te maken hebben. Weerstand is de sleutel. Je zult uiteindelijk leren om 1 tegen 1 of 10 tegen 1 te vechten - dus hoe sneller je voor een lange tijd kunt bewegen, hoe beter je zult presteren.

Begrijp de traditie. Het oorspronkelijke doel van de vechtsporten was dat mensen zich konden verdedigen tegen meerdere aanvallers, zelfs de dood. Er is veel veranderd en er zijn veel mensen die het doel van vechtsporten verkeerd interpreteren. Het echte doel is om te trainen om in leven te blijven tegen mensen die je proberen te vermoorden.

Begrijp de rol van uw sensei. Je leraar is je vriend, je motivatie en je ergste vijand (als het goed is). Het zal je eisen dat je de capaciteiten die je denkt te hebben, je traint zodat je nooit opgeeft tijdens een gevecht. Vraag om hulp, maar probeer de dingen eerst zelf op te lossen. Begrijp dat je niet de enige bent, er zijn anderen die er om dezelfde reden zijn, dus houd de instructeur niet tegen. Noch een eenling, anders leer je het nooit. Zie hoe de sensei werkt en bepaal waar je naar op zoek bent voordat je naar een school gaat.

Respecteer je dojo. Er zijn geen spellen hier. Je hebt geen plezier, vooral niet als je sensei spreekt. Je moet je dojo net zoveel respecteren als je medestudenten respecteert. Hij komt altijd vroeg voor lessen.

Begrijp de motivaties van andere studenten. Het doel waarvoor je in de dojo bent, is misschien niet hetzelfde als dat van andere mensen. Als er kinderen zijn, willen ze `power rangers` zijn of pronken met hun bewegingen met vrienden. Als er volwassenen zijn, zijn de jongere arrogant en gewelddadig. Alleen de oudste zijn er om te leren. Je ontmoet alle soorten studenten. Als de sensei goed is, zal hij diegene die uit de hand is snel afleggen en doorgaan met de les. Het zal geen aandacht schenken aan degenen die willen pronken en niet willen leren.

Vertrouw op je yuki. Na verloop van tijd krijg je een yuki toegewezen. Hoewel alleen voor de les, is deze persoon uw vertrouwde partner. Ze moeten wederzijds respect tonen, want je zult tegen hem vechten. Dit is de persoon met wie je je bewegingen of trainingen kunt oefenen, en hij op zijn beurt met jou. Afhankelijk van de stijl, leer in welke aanvallen je kracht moet vasthouden om deze persoon niet te kwetsen. Bij het oefenen van technieken, doe het langzaam totdat u de juiste controle verkrijgt. Help je yuki om te leren zoals jij dat doet. Aan de andere kant, heb geen medelijden met hem. Als je traint, doe het dan gewelddadig maar met controle. Wees niet te voorzichtig met hem, maar sla hem ook niet te hard. In het kort: val snel en agressief aan, maar met gecontroleerde kracht. Je bent daar om te leren mensen zo te verslaan, niet om te spelen.

Ontwikkel het juiste denken. Je zult aerobics doen, je zult zweten, je zult moe worden en je zult gewond raken. Maar stop niet. Als je goed oefent, zal je iemand pijn doen of ben je gewond. Vat het niet persoonlijk op. Als je traint en je bent gewond, adem dan een beetje en ga niet verder met de woede die je zult hebben. Je zult het gevoel hebben dat je wild moet bewegen en agressief moet handelen om de yuki weg te houden, maar doe dit niet. Het concept achter vechtsporten is om kalm te blijven terwijl je in leven blijft. Als je niet kalm bent, wordt je yuki boos of erger, je sensei zal het doen. Als je je tegenstander pijn doet, verontschuldig je dan niet, doe het gewoon niet nog een keer. Wacht op een signaal en hervat de training.

Practice. Oefen elke techniek die je bent laten zien totdat deze een tweede natuur en iets anders wordt. Denk verder dan wat ze je laten zien en vraag het aan je sensei. Ontdek wat er nog meer voor die situatie kan werken. Doe alles wat je niet leuk vindt. Tenzij je daarin bent bewezen, is het altijd beter om de ideeën simpel te houden dan na te denken over de 21 stappen om iemand uit te schakelen.

Denk goed innerlijk en uiterlijk. Zie uw dojo als een heilige plaats. Elke externe agressie, wat er ook in je geest zit, je moet loslaten zodra je je dojo binnengaat. Dit omvat elke rechtszaak met een klasgenoot die mogelijk in die les zit. Hoe anders kun je je anders concentreren op wat je zou moeten doen?