Hoe in te pakken om te zwemmen (meisjes)
Hier zijn een paar leuke tips om je klaar te maken om naar het strand te gaan of een duik te nemen in het plaatselijke zwembad. Zwemmen is leuk, maar je moet alles hebben wat je nodig hebt!
stappen
1
Eet goed. Honger is een sensatie die niemand wil hebben als ze gaan zwemmen. Zorg ervoor dat je minstens een uur voordat je vertrekt, eet. Als je meestal na de thee een toetje eet en `s avonds gaat zwemmen, wacht dan tot je terug bent uit het zwembad om dat te doen. Hierdoor ga je harder proberen, omdat je weet dat je na het zwemmen iets te genieten hebt.
2
Koop een tas van redelijk formaat (waterdicht indien mogelijk).
3
Kies je zwempak en de kleding die je later zult dragen. U kunt uw badpak ook onder uw kleding meenemen om tijd te besparen. Als je je zwembroek ergens moet ophalen, is het prima om het op te zetten wanneer je op je bestemming bent aangekomen. Je kunt veranderen in de kleedkamers of in de badkamers.
4
Neem een beetje shampoo en conditioner. Vooral als je een zwembad met chloor gaat betreden. Was en conditioneer je haar zodra je het zwembad verlaat om te voorkomen dat je huid geïrriteerd raakt en je haar verkleurd.
5
Pak een paar handdoeken in. Extra handdoeken doen nooit iemand pijn en er zijn mogelijk geen handdoeken op de plek waar je heen gaat. Als je geen handdoek kunt vinden of niet hebt, vraag je vrienden of buren of ze je wat kunnen lenen.
6
Breng een kam of een goede haarborstel mee. Maak je haar vast als je niet van plan bent om meteen naar huis te gaan.
7
Voor oudere meisjes is het raadzaam om extra tampons mee te nemen. Wie weet wat er in het zwembad kan gebeuren ...
8
Als u contactlenzen gebruikt, is het raadzaam om uw koffer en een beetje extra oplossing mee te nemen, zodat u deze kunt verwijderen voordat u het water in gaat.
9
Neem deodorant. Je wilt niet de hele dag door de stad lopen, stinkend naar stinkend zwembad of meerwater. Hoe dan ook, de geur van transpiratie gaat niet goed samen met het water in het zwembad of meer!
10
Een parfum en een vochtinbrengende lotion kunnen uw dag opfleuren! Het is gemakkelijk om je huid te drogen nadat je in chloorwater bent geweest.
11
Vergeet niet om jezelf te hydrateren. Als je jezelf voldoende hydrateert, doen je vingers dat niet ze zullen zo veel rimpelen. Niemand wil uitgedroogd raken in een plas of meer. Drink geen water uit het zwembad of het meer omdat er onaangename voorwerpen zijn geweest. Chloor en de andere chemicaliën in het water zijn niet gemaakt om te verteren en kunnen u schaden, maar wees niet bang als u per ongeluk wat water doorslikt.
12
Draag een zwembril als u ze gebruikt en haarbanden of een badmuts als u ze nodig heeft.
13
Pak je sandalen en je hoed op.
14
Neem een blocker.
tips
- Zorg ervoor dat je een drankje drinkt en een paar snacks eet, want als je daar lang zult blijven, heb je honger.
- Sandalen zijn altijd een leuk accessoire om mee te nemen naar het zwembad en hoeden kunnen voorkomen dat je de zon in je ogen krijgt op het meer of als je op het strand zit.
- Zorg ervoor dat u alleen de juiste items draagt en draagt. Het helpt ook om de regels en voorschriften te lezen om er zeker van te zijn dat u ze respecteert.
- Pak een paar extra kleding bij elkaar.
- Gebruik sandalen als je in de douche van het zwembad gaat omdat je voeten wratten en infecties kunnen krijgen.
- Als je lang haar hebt, zou het raadzaam zijn om een buiging te maken.
- Neem een beetje lak. Je haar kan krullen na in chloor aanwezig te zijn, vooral als je het niet wast.
- Als je op de leeftijd bent dat je menstrueert, wil je waarschijnlijk een aantal extra tampons meenemen, want zelfs als je ze niet nodig hebt, is het mogelijk dat een van je vrienden het bovendien altijd goed vindt om voorbereid te zijn.
waarschuwingen
- Ren niet rond het zwembad. Het is gemakkelijk om te glijden.
- Veel plezier, maar doe geen onzin, als dat niet het geval is, wordt je mogelijk gevraagd om je uit het zwembad terug te trekken.
- Draag een badpak dat goed bij je past.
- Drink geen water uit het zwembad of het meer. De chemicaliën in het zwembad kunnen je pijn doen.
- Probeer niet te veel te plonsen als er andere mensen om je heen zijn. Het kan heel gênant zijn als je water op iemands gezicht spuit als je het op een vriend probeert te sprenkelen!
Delen op sociale netwerken:
Verwant
Hoe te duiken en zwemmen in GTA V
Hoe je je kind leert zwemmen
Hoe modieus te zijn tijdens een zwembadfeest
Hoe plezier te hebben in het zwembad
Hoe drie verschillende zwemslagen uit te voeren
Hoe oefeningen in het water te doen
Hoe poollengtes te maken
Hoe onderwater zwemmen zonder bril
Hoe te zwemmen met een maandverband terwijl je in je menstruatie bent
Hoe onderwater zwemmen zonder je neus te bedekken- Hoe ongelukken voorkomen door te verdrinken
Hoe te zwemmen als je de menstruatie hebt
Hoe in te pakken voor een waterpark- Hoe te discreet plassen in de oceaan
Hoe een tampon te gebruiken tijdens het zwemmen
Hoe een redder in nood te zijn
Hoe een zwembad te chloreren
Hoe de huid en het haar tegen chloor te beschermen
Hoe je je klaarmaakt om te gaan zwemmen
Hoe zich voor te bereiden op de zwemeenheid in de gymles
Hoe je je angst om te leren zwemmen te overwinnen
Hoe je je kind leert zwemmen
Hoe modieus te zijn tijdens een zwembadfeest
Hoe plezier te hebben in het zwembad
Hoe drie verschillende zwemslagen uit te voeren
Hoe poollengtes te maken
Hoe onderwater zwemmen zonder bril
Hoe te zwemmen met een maandverband terwijl je in je menstruatie bent
Hoe onderwater zwemmen zonder je neus te bedekken