emkiset.ru

Hoe een bowlingbal te buigen

Je hebt een straightshot en nu is het tijd om je als professional te zien. Het leren van een gebogen bal kost veel tijd en oefening, maar de inspanning zal worden beloond met het nieuwe vertrouwen dat je hebt na het beheersen van deze techniek en het verhogen van je score op de bowlingbaan.

stappen

Deel 1
Beheers de techniek

1
Begin met een juiste houding en grip. U moet zich op een afstand van enkele centimeters of inches van de servicelijn bevinden en bij voorkeur op ten minste vier stappen verwijderd van uw worp. Sommige mensen gebruiken meer afstand en dat is prima, maar minstens vier stappen zijn ideaal. Lijn je voeten uit met de pijl in de baan waar je naar verwijst (afhankelijk van hoe groot je curve is).
  • Als je een eigen bal hebt, weet je waarschijnlijk al hoe je hem moet grijpen. Maar als je een zelfgemaakte bal gebruikt, moet je waarschijnlijk je stijl aanpassen. De zelfgemaakte ballen hebben meestal openingen voor de knokkels en je zult willen dat je vingers (vooral je duim) snel naar buiten komen, dus klem ze niet en stop niet te veel in de gaten. Houd de bal zo dat deze recht op je pols uitkomt. Later zie je de handposities - ze zijn belangrijker tijdens de curve dan daarvoor.
  • 2
    Richt je blik op een pijnboom die jouw doel is. Visualiseer je curve en de bal raakt de pine voordat je de bal gooit. Concentreer je op hoe je de bal langs de baan ziet gaan en waar de den zal raken, zoals je in het zwembad zou doen.
  • 3
    Begin te naderen zoals bij een rechterschot. Je focus zal hetzelfde zijn als die van een standaard opname, de verandering zit in wat er gaande is en vooral in je hand. Dus breng de bal terug in de zwaaipositie (swing of swing beweging) terwijl je je handpalm onder de bal houdt, op dezelfde manier als je normaal zou doen.
  • Zorg ervoor dat je pols sterk blijft. Als u te veel van het gewicht op uw pols legt of als u het heen en weer beweegt, kunt u zichzelf bezeren of het op zijn minst verslijten voordat u begint.
  • 4
    Laat de bal aan het einde van je swing vallen en trek je duim weg voor de andere vingers. Het idee achter de koppeling is aan het einde, je vingers zijn het enige dat de bal bevat en draait terwijl je het loslaat, daarom moet je duim de eerste zijn die weggaat om niet in de weg te zitten. Hieronder ziet u enkele opties voor de handpositie:
  • De standaardmanier om de bal te pakken is door je twee vingers en je duim in de drie gaten te plaatsen zoals normaal wordt gedaan. Met andere woorden, u verandert niets.
  • Sommige mensen kiezen ervoor om hun duim helemaal niet op de bal te plaatsen en houden in plaats daarvan de bal in hun handpalm of polsen terwijl ze de bal naar achteren zwaaien en later loslaten.
  • En sommige mensen kiezen ervoor om slechts één vinger (de wijsvinger) in de groef te plaatsen en met de palm waarmee ze de bal vasthouden, deze met een vergelijkbare beweging te draaien wanneer ze worden losgelaten.
  • 5
    Draai je vingers langs de buitenkant van de bal terwijl je hem loslaat, en richt de curve van de bal met je vingers. Volg de beweging met je hand omhoog in je swing om de bal de baan op te sturen en in een handshake-positie te eindigen. Idealiter wil je gaan van de 7 uur positie naar de 4 uur positie.
  • Probeer je swing niet onbewust te vertragen in een poging je te concentreren en je haak vast te houden - je zult nog steeds dezelfde kracht nodig hebben. Of overweeg het verschil: wanneer u uw normale opname hervat, kan de storing heel anders zijn.


  • 6
    Leer de mate van je curve te regelen door de positie van de bal te variëren en je worp te timen. Om de mate van de curve te vergroten, verwijdert u uw vingers sneller van de bal. Je beweging in de richting van de klok kan ook meer (of minder) drastisch zijn.
  • Als u niet slaagt, isoleert u de variabelen en experimenteert u ze met elk afzonderlijk. Probeer vanaf een ander startpunt te beginnen. Probeer te veranderen wat je doet met je voeten. Je kunt ook met verschillende ballen experimenteren. Het is mogelijk dat de positie van uw hand en pols goed is en dat er een ander element is dat u hindert.
  • Deel 2
    Oefen je haak

    1
    Gebruik een tennisbal om te oefenen. Een goede manier om je schiethaak te oefenen zonder een beschamende trip naar de bowlingbaan te maken, is oefenen met een tennisbal. Het gaat direct naar waar je het gooit, maar wanneer het botst, zal het naar de zijkant draaien, als je het goed doet natuurlijk!
    • Een andere optie is een poolbal, maar de potentiële schade aan objecten in de buurt is groter!



  • 2
    Gebruik tijdens het leren een bowlingbal die een paar kilo lichter is dan de bal die je normaal zou gebruiken. Een lichtere bal stelt je in staat om je te concentreren op het leren van de nieuwe werptechniek. Hoewel je zeker je normale bal zo snel mogelijk wilt hebben, kan een lichtere bal je helpen je te concentreren op wat je handen doen. Word er gewoon niet te snel aan gewend!
  • 3
    Zie het als een spiraalvormige voetbal, alleen van boven naar beneden. Als u een spiraalvormige voetbal hebt ervaren, is dit hetzelfde algemene principe. Alleen onder jouw handen! Je vingers bewegen op dezelfde manier langs de zijkant van de bal. Bedenk eens hoe je een voetbalbal met je handen gooit en probeer dezelfde draai te houden. Begin door hem onder je hand te houden, omdat het laatste contactpunt met je vingertoppen is wanneer het roteert.
  • Deel 3
    Kies de juiste bal

    1
    Als je een zelfgemaakte bal gebruikt, moet je weten dat dit heel moeilijk kan zijn. Die ballen, zoals de bowlingbaan, zijn ontworpen voor rechte shots. Haken kan een andere en extravagante methodologie vereisen om hetzelfde natuurlijke effect te bereiken als je verslaafd bent. Dus als je geen eigen bal hebt, stress dan niet! Het kan van je team zijn.
    • De algemene regel is dat je een bal kiest die 10% van je lichaamsgewicht is. Als je 160 pond weegt, kies dan een bal van 16 pond. Dit is van toepassing als je een normale gezondheid hebt en er geen reden is waarom een ​​lichtere bal beter zou werken in je (bowling) baan.
  • 2
    Pak een bal met een gleuf voor de toppen van je vingers. Bepaalde ballen (de meeste zelfgemaakte ballen) hebben een knokkelgreep, waarbij de gaatjes onder je tweede knokkel vallen. Maar een groef voor de toppen van de vingers is veel gunstiger voor het gooien van een haakbal - omdat je duim en vingers naar buiten moeten komen, zijn de acties veel sneller en soepeler.
  • 3
    Koop je eigen bal met een cover van urethaan of hars. Een urethaanbekleding op je bowlingbal zal je schiethaak veel gemakkelijker maken - ze absorberen geen olie van de rail en leveren veel meer wrijving op dan een standaard plastic bal (de zelfgemaakte bal). Die twee dingen gecombineerd zullen die haak tot een succes maken.
  • Een harscoating kan de olie in de baan eigenlijk gebruiken, waardoor de kans wordt vergroot om precies te geven waar u naartoe wilt. Maar het is een wat dure investering en alleen voor de meest serieuze bowlingspelers.
  • 4
    Als u overweegt om uw eigen bal te krijgen, vraag dan naar de classificaties van de RG (draaicirkel) en de coatings. Een bal met een groot verschil in RG-classificatie creëert een sterke haak. U kunt echter een bal met een laag differentieel hebben, zolang deze maar een matte afwerking heeft om de olie in de rail te bestrijden. Als u te maken hebt met een droge rijstrook (zoals de gang van uw huis), overweeg dan een harde of parelachtige laag.
  • Er zijn veel opties! Als je twijfelt, leg je je situatie uit aan de assistent. Terwijl je al je variabelen en wat je wilt doen geeft, kun je de perfecte bal voor je vinden.
  • Kies geen aangepaste bal voor uw vingers en met uw aspunt totdat u uw haak onder de knie hebt. Naarmate je verbetert, verandert je haak. Dus wacht! U zult een bal willen die helemaal van u is wanneer u op het beste niveau bent.
  • tips

    • Overweeg een steun voor je pols te gebruiken. Je houdt je pols stevig en in lijn voor de perfecte foto.
    • De condities van de rijbaan kunnen van invloed zijn op het resultaat van uw bocht, normaal krijgt u minder bocht in sterk geconditioneerde rijstroken. Sommige clubs gebruiken meer conditioner (een soort smeermiddel) en olie (schoner en smeermiddel) in hun rijstroken dan andere. Er kan een aanzienlijk verschil zijn in de condities van de rijstroken in dezelfde baan omdat de onderhoudmachines zijn geautomatiseerd om verschillende patronen op de baan aan te brengen met smeermiddelspray. Sommige oefenschoten op je rijstrook moeten aangeven hoe je je bal zult buigen.
    • Nadat je hebt geleerd een gebogen bal met een lichtere bal te gooien, pas je je techniek toe op je aangepaste bowlingbal op maat om betere resultaten te krijgen.

    waarschuwingen

    • Probeer niet om de bal met uw pols te draaien of te buigen, hij moet recht en stevig zijn tijdens de bocht en de worp.

    Dingen die je nodig hebt

    • Bowlingbal
    • Bowlingbaan
    • Tennisbal (optioneel, om te oefenen)
    • Polssteun (optioneel)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een hoefijzer gooienHoe een hoefijzer gooien
    Hoe de score te nemen in een bowlingspelHoe de score te nemen in een bowlingspel
    Hoe te slaan in honkbalHoe te slaan in honkbal
    Hoe een bowlingbal te kiezenHoe een bowlingbal te kiezen
    Hoe maak je 1000 push-ups van de borst (hagedissen)Hoe maak je 1000 push-ups van de borst (hagedissen)
    Hoe het haakeffect in de bowling te makenHoe het haakeffect in de bowling te maken
    Hoe een bowlingbal te laten draaienHoe een bowlingbal te laten draaien
    Hoe maak je een gelijkspel of vervaag je in golfHoe maak je een gelijkspel of vervaag je in golf
    Hoe bowlen te spelenHoe bowlen te spelen
    Hoe petanque spelenHoe petanque spelen
    » » Hoe een bowlingbal te buigen
    © 2021 emkiset.ru