Hoe een bowlingbal te houden

Het correct houden van een bowlingbal is belangrijk om consequent langs de baan te bewegen. Een goede grip geeft je betere controle over de snelheid en richting van de bal, wat uiteindelijk je spel kan verbeteren.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Hold a Bowling Ball Step 1

Bepaal voor welk type grip de bal is geperforeerd. Hoewel sommige bowlingballen geen gaten voor vingers hebben, hebben de meeste 2, 4, 5 of, meestal, 3. De afstand tussen het gat van de duim en die van de andere vingers bepaalt het type greep waarvoor het is geboord. de bal.

Conventioneel vastgrijpen is het meest gebruikelijke boorpatroon en is de greep van de meeste standaardballen. In deze greep bevinden de gaten voor de middelste en ringvinger zich dichter bij het duimgat dan bij de andere twee grepen en hun ontwerp dient om beginners en mensen met lichamelijke problemen te helpen de bal goed vast te houden.
In de greep met de top van de vinger bevinden de gaten voor de middelste en ringvinger zich verder van het gat van de duim. Al deze gaten hebben ook de neiging minder diep te zijn dan die van conventionele grip. De greep met de top van de vinger is ontworpen om de ervaren speler meer controle over de bal te geven, waardoor deze een boog of een curve kan vormen voordat de pinnen worden geraakt, om ze gemakkelijker te kunnen neerhalen.
De tussengreep met de top van de vinger is een tussenliggend element tussen de conventionele greep en dat van de vingertop, waarbij de afstand tussen de gaten voor de duim en de andere vingers kleiner is dan die van de greep met de vingertop, maar groter dan de conventionele grip. Het is ontworpen voor professionele spelers, die de actie van de bal moeten dempen, of voor ervaren spelers met fysieke problemen die controle willen over de grip met de top van de vinger.
De greep "Sarge Pasen" is ook een tussenvorm tussen de conventionele greep en de vingertop, maar verschilt van de tussengreep met de top van de vinger. De gaten van de duim en wijsvinger worden geplaatst zoals in de greep met de top van de vinger, maar het gat van de ringvinger wordt geplaatst zoals bij de conventionele greep. Deze greep vermindert de rotatie van de bal en zijn vermogen om in een boog te bewegen, evenals de druk op de ringvinger.

Titel afbeelding Hold a Bowling Ball Step 2

Grijp de bal met beide handen. De gaten voor de duim en andere vingers zijn gemaakt om de bal te grijpen wanneer je op de dennen richt, maar niet om de bal van tijd tot tijd te grijpen en te laden. Plaats uw handen aan elke kant van de bal, loodrecht op de rails van de retoureenheid en til deze horizontaal op.

Titel afbeelding Hold a Bowling Ball Step 3

Breng de bal in evenwicht met je hand.

Titel afbeelding Hold a Bowling Ball Step 4

Steek de middelste en ringvinger in de corresponderende gaten. Dit is een vaak geaccepteerde oefening die u helpt uw grip correct te configureren. Uw vingers moeten slechts een beetje grip uitoefenen op de zijkanten van de gaten.

Als de bal is geperforeerd voor een conventionele grip, moet je je vingers erin steken totdat je bij de tweede knokkel komt.

Als de bal wordt doorboord voor een grip met de punt van uw vinger, moet u uw vingers in de eerste fusee steken.

Als de bal wordt doorboord voor een tussenhandgreep met de top van uw vinger, moet u uw vingers halverwege tussen de eerste en tweede knokkels plaatsen.

Als de bal wordt doorboord voor een "Sarge Pasen" -greep, moet de wijsvinger tot de eerste knokkel en de ringvinger tot de tweede worden ingebracht.

Titel afbeelding Hold a Bowling Ball Step 5

Steek je duim in het bijbehorende gat. Ongeacht de grip waarvoor je bal wordt doorboord, moet je de duim in de overeenkomstige opening in de tweede knokkel steken. Net als bij de andere vingers moet de duim de zijkanten van het gat met lichte druk vasthouden. In feite moet de druk lichter zijn dan de druk die u uitoefent op de gaten van de andere vingers.

Houd constante en gelijkmatige druk aan terwijl je de bal naar achteren en vervolgens naar voren zwaait.

Titel afbeelding Hold a Bowling Ball Step 6

Haal de duim uit het gat vlak voor het voltooien van de voorwaartse beweging. Als de duim wordt losgelaten voordat de beweging is voltooid, ontstaat er een rotatie waardoor de bal een boog vormt bij het naderen van de dennen.

Op het moment dat de duim de bal loslaat, moet deze wijzen in de richting waarin de bal zal gaan wanneer deze wordt losgelaten.

Titel afbeelding Hold a Bowling Ball Step 7

Ontgrendel de andere vingers uit hun gaten bij het voltooien van de voorwaartse beweging.

tips

De standaardballen worden geboord volgens hun gewicht en niet om zich aan te passen aan de grip van een specifieke speler. Hoewel een zwaardere bal je kans op het tegengaan van dennen verhoogt, is het misschien mogelijk dat de gaten in een lichtgewicht standaardbal je een grip geven die veel lijkt op je natuurlijke grip dan een zwaardere bal.
Als je het geld hebt, pak dan je eigen bal, geslagen volgens je specificaties. Dat zal je helpen veel meer van het spel te genieten dan een standaardbal te gebruiken. Zoek naar een balboortechnicus die gecertificeerd is door de International Bowling Pro Shop en de Association of Instructors (IBPSIA).

waarschuwingen

Probeer de gaten niet zoveel mogelijk met uw vingers aan te spannen. Als je dat doet, moet je de bal op verschillende momenten loslaten terwijl je met je arm zwaait.

Meer weergeven ... (7)

Delen op sociale netwerken:

Verwant