Hoe een golfclub te grijpen

Er zijn verschillende manieren om een golfclub te pakken, maar je moet een techniek kiezen die je troost biedt. Elk van deze basis- en stevige handvatten helpen je een rechte bal te slaan en je maximale afstand te vergroten, of om de nauwkeurigheid in je korte spel te vergroten. Een goede grip is een van de belangrijkste aspecten om een goed spel te hebben. Probeer degene te vinden die het beste bij je past en begin je vaardigheden te verbeteren.

Inhoud

Stappen

Methode 1beheers de basis van grip
Methode 2gebruik verschillende soorten grip
Methode 3wijzig de sterkte van de grip voor verschillende soorten slagen

Tips

stappen

Methode 1
Beheers de basis van grip

Plaats de dominante hand op de golfclub. Dit is je rechterhand, als je rechtshandig bent, en links, als je linkshandig bent. Pak de stang vast, waar deze aansluit op het handvat en til de stok op in een hoek van 45 graden.

Dit is niet de plaats waar je de dominante hand zult ondersteunen, maar degene die je zal helpen om de andere hand goed te ondersteunen.

Grijp de stick met je niet-dominante hand. Dit is je linkerhand als je rechtshandig bent, en het recht als je linkshandig bent. Met de niet-dominante hand ontspannen en met de palm naar je lichaam gericht, plaats je het handvat van de stick langs de binnenkant van je vingers, in het gebied waar je eerste knokkels zijn verbonden met de palm van je hand.

Het handvat van de stick moet iets voorbij het gewricht aan de basis van uw pink uitsteken.

Beveilig uw niet-dominante hand. Vouw de laatste drie vingers rond het handvat. Zet je duim recht op de stok. Je moet je duim omdraaien, naar de andere kant van het gevest, terwijl je hem omgeeft met je wijsvinger. Je kunt de knokkels van je wijs- en middelvinger zien.

Als u de hand op de juiste manier hebt vastgezet, moet u voelen dat het binnenvlak van uw laatste drie vingers contact maakt met het handvat van de stick.

Je grip zal voldoende zijn als je de basis van je duim op het handvat kunt voelen en niet bovenop de wijsvinger.

Plaats de dominante hand. Stel je een klok voor met het hoofd van de stok wijzend op twaalf uur. Buig je vingers aan het handvat, net zoals je deed met de andere hand. Wikkel de pink in de ruimte tussen de wijsvinger en de middelvinger van je niet-dominante hand. Zet je rechterduim op elf uur op de denkbeeldige klok en houd het recht op het handvat van de stok.

Je kunt de pink ook verstrengelen met de wijsvinger en de middelvinger, voor het geval die grip comfortabeler of natuurlijker aanvoelt.

Methode 2
Gebruik verschillende soorten grip

Maak de tienvingerige greep (of honkbalstijl). Om dit te doen, beweegt u gewoon de dominante hand langs het handvat van de golfclub, totdat er geen ruimte tussen de vingers van uw twee handen is. In plaats van je pink ineen te vlechten of over elkaar heen te leggen, pak je de stick als een honkbalknuppel.

Deze greep is gebruikelijk bij beginnende spelers, mensen met kleine handen en mensen die lijden aan artritis.
De honkbalgrip kan je ook meer invloed geven, waardoor je de bal verder kunt sturen.
Houd er rekening mee dat dit de nauwkeurigheid van de slag kan beïnvloeden.
Vergeet niet dat om de bal te raken, je de beweging met je heupen moet richten en deze met je handen moet volgen.

Zorg dat de Vardon grip heeft. Om dit te doen, tilt u de pink van uw dominante hand op en beweegt u hem opnieuw totdat hij zich boven op de vingers van uw andere hand bevindt. Het moet op de ruimte tussen uw wijsvinger en middelvinger rusten.

De Vardon-greep komt het meest voor en is degene die traditioneel in boeken voorkomt.

Het wordt speciaal aanbevolen voor mensen met grote handen, omdat het misschien comfortabeler is dan interlacing.

De spelers met kleine handen zouden het heel ingewikkeld kunnen vinden.

Maak de gesp verstrengeld. Om dit te doen, scheidt u de wijs- en middelvinger van de niet-dominante hand. Verplaats de pink van je dominante hand naar deze ruimte zodat je twee handen met elkaar verweven zijn.

Vaak wordt deze grip aanbevolen voor jongere of zwakkere spelers, hoewel deze ook wordt gebruikt door geweldige golffiguren zoals Tiger Woods. Het werkt het beste voor spelers met gemiddelde handen.

De verstrengelde grip vermindert de spanning en overmatige beweging in de pols, maar sommige spelers vinden het ongemakkelijk.

Methode 3
Wijzig de sterkte van de grip voor verschillende soorten slagen

Experimenteer met sterke en zwakke ruimen. Een zwakke grip betekent dat de handen op het handvat van de knuppel draaien om dichter bij het doelwit te komen. Als je alleen de knokkel van je wijsvinger in je dominante hand kunt zien, dan is je greep zwak. Een sterke grip betekent het tegenovergestelde, met een rotatie die van het objectief af beweegt.

Een zwakke grip kan een haakeffect vermijden en geeft je meer hoogte met een spineffect terug naar de bal. U kunt ook een effect van maken "sneetje" en het correct maken van de bal is gecompliceerd.
Een sterke grip kan zeer comfortabel zijn en resulteren in zeer krachtige lage slagen, maar het kan ook ervoor zorgen dat je slagen vaker een haakeffect hebben.

Titel afbeelding Hold a Golf Club Step 9

Het verzwakt de grip voor een kort spel. Met een meer losse grip kun je meer precisie en afstand bereiken, wat niet nodig is voor dit type games. Pak de stok zoals gewoonlijk en let op waar de plooien gevormd door je wijsvingers en duim wijzen. Deze moeten naar de linkerkant van je kin wijzen, dichter bij je doel.

Als je rechtshandig bent, moeten ze naar links van je kin wijzen.

Als je linkshandig bent, moeten ze naar rechts van je kin wijzen.

Ze kunnen ook een vormen "V". Je moet de top van de maken "V" streef dichter naar je doel in een kort spel.

Kantel je polsen naar beneden om een goede putt te maken. Als u op groen staat, moet u de beweging van uw polsen minimaliseren. Verplaats de hendel van de putter in je dominante hand totdat deze op de levenslijn van je handpalm rust. Pak het op dezelfde manier met de andere hand. Kantel vervolgens de polsen naar beneden.

Houd de putter met een honkbalgreep vast. Je hoeft de pop niet te verplaatsen. Houd het vast met een vingergreep van 10 vingers en kantel de polsen naar beneden om ze stabiel te houden.

De putter moet een verlengstuk van je armen zijn en als een slinger zwaaien.

tips

Een sterke grip kan je helpen de afstand die de bal aflegt te vergroten en de neiging om effect te bereiken elimineren "sneetje". Dit wordt bereikt door de niet-dominante hand naar de achteroverleunende voet te draaien, waardoor uw knokkels worden blootgesteld om te voorkomen dat het slagvlak met de impact wordt gesloten.
Als je de bal niet consequent kunt raken, moet je de stok mogelijk sterker pakken. Je kunt het doen zonder de grip te veranderen. Je hoeft alleen maar het gezicht van de club te draaien om het ongeveer 30 graden te sluiten terwijl je de bal raakt en dan zoals gewoonlijk de club grijpt. Dit zal je dwingen om je handen en armen te draaien totdat je een sterkere positie hebt bereikt als je de bal raakt.
Je kunt een zwakke grip gebruiken om een neiging tot haakeffect te overwinnen. Dit wordt bereikt door de niet-dominante hand naar voren te draaien.
Druk is een zeer belangrijk onderdeel van de greep van een golfclub. Je moet de club met voldoende kracht vasthouden om het in je handen te houden, maar zonder overdrijven. Sommigen vergelijken het met degene die werd gebruikt om een ei of een duif te houden.

Delen op sociale netwerken:

Verwant