Hoe een gebogen bal te gooien

Houd de greep verborgen. Als het beslag weet dat je op het punt staat een gebogen bal te gooien, zal hij klaar zijn voor de verandering in snelheid en val. Het is belangrijk om niet te onthullen welke game-lancering u gaat doen voordat u klaar bent om te starten. Zorg ervoor dat de handschoen de hand bedekt die de bal vasthoudt, zodat niemand van het andere team kan zien dat uw greep die van een gebogen bal is.

Neem vaart en start. Plaats de dominante voet op het werprubber. Til de andere knie op en rol je heupen naar voren terwijl je de bal gooit. De elleboog moet op hetzelfde niveau of boven uw arm zijn en een hoek van 90 graden hebben. Werk het eerste deel van je gebogen bal af zoals je zou doen met een fastball.

Laat de bal vallen. Houd je handpalm naar binnen en laat de bal los als je arm zich uitstrekt en neem een ​​stap naar voren met de andere voet. Naarmate je arm naar beneden gaat na de worp, moet je hem naar de andere heup brengen. Beweeg snel van boven naar beneden in plaats van je hand in een boog van de ene naar de andere kant van je lichaam te bewegen. Wanneer je de bal loslaat, draai je je duim omhoog en je middelvinger naar beneden, alsof je je vingers zou klikken met je duim en middelvinger samen. De bal zal bewegen in de richting die je middelvinger aangeeft.

Practice. Beheers een basiscurvebal voordat u doorgaat naar meer gecompliceerde vormen. Vergeet niet dat de worp van de worp wordt bereikt door de bal vast te pakken zonder deze in te drukken met de wijsvinger en te klikken wanneer de bal wordt losgelaten. Denk aan deze beweging bij het gooien.

Verberg je greep. Vergeet niet om ervoor te zorgen dat het andere team uw greep niet detecteert en deze achter uw handschoen verbergt totdat u klaar bent met het momentum om te starten. Anders zal het beslag merken dat je op het punt staat een gebogen bal te gooien en je zult waarschijnlijk niet het gewenste resultaat behalen.

Neem momentum en gooi. Plaats de dominante voet op het werpprubber, in een parallelle positie. Til de andere knie op en rol je heupen naar voren terwijl je de bal gooit. De elleboog moet op hetzelfde niveau of boven uw arm zijn en onder een hoek van 90 graden worden gekanteld. Deze impuls is precies hetzelfde als je zou moeten gebruiken bij het gooien van een fastball.

Laat de bal vallen met een handomdraai. Houd je handpalm naar binnen en laat de bal los als je naar voren stapt met de andere voet. Naarmate je arm na de worp lager wordt, breng je hem naar de andere heup. Terwijl je de bal loslaat, draai je je duim omhoog en je middelvinger naar beneden, alsof je je duim en middelvinger samenknipt.

Probeer je grip aan te passen. Als je de positie van de vingers iets verandert, kun je de manier waarop de bal breekt veranderen en het beslag nog meer verwarren. Gewone gebogen ballen worden worpen 11-5 genoemd vanwege de manier waarop de bal breekt (in termen van de cijfers op een klok). Probeer deze varianten om het op verschillende manieren te doorbreken:

Gebruik je indexknokkel om naar het doel te richten. Net als bij de rechtgebogen bal wijst de wijsvinger naar het doel en stabiliseert de middelvinger (met als bijkomend voordeel dat het knikken van de knokkels voor meer kracht zorgt).

Verberg je greep op je honkbalhandschoen. Dit is erg belangrijk voor een gebogen knokkelbal, omdat het plaatsen van je vingers dit heel duidelijk maakt.

Neem momentum en gooi. Je dominante voet moet zich in het werpprubber bevinden, in een parallelle positie. Til de andere knie op en rol je heupen naar voren terwijl je de bal gooit. De elleboog moet zich op hetzelfde niveau of boven je arm bevinden en in een hoek van 90 graden zijn gekanteld, net als bij een snelle balworp.