Hoe een knokkelkogel te gooien
De knokkel is een van de moeilijkste, zo niet de moeilijkste, ballen om in honkbal te gooien. Knuckleballs verwarren elkaar omdat ze in verschillende richtingen gaan als ze de plaat naderen. Een goede knokkelbal roteert heel weinig en is moeilijk te raken en te vangen. Dit type ballen is meestal een veilige worp. De meeste knokkelbalwerpers kunnen andere pitches langer maken dan de rest, want om een knokkelbal te gooien heb je minder energie nodig dan normaal. Blijf lezen om te leren hoe je een knokkelbal gooit.
Inhoud
stappen
Methode 1
Twee knokkels
1
Grijp de bal zodat uw vingers zich net achter de "hoefijzervorm" van het honkbal bevinden. Alle honkballen hebben vier hoefijzers afzonderlijk, kies er één uit.
- Waarom grijp je de bal achter het hoefijzer? Het doel is om te voorkomen dat de bal ronddraait. Als je de bal met je knokkels vasthoudt, kun je ervoor zorgen dat de bal meer roteert dan zou moeten. Deze beweging zal hem doen draaien, wat betekent dat hij op een lagere snelheid zal gaan en dus gemakkelijker te raken zal zijn.
2
Pak de bal door de spijkers van de wijsvinger en de middelvinger net achter de hoefijzervormige naad te steken. Zorg dat beide vingers bij elkaar zijn.
3
Plaats je duim over de naad aan de linkerkant van de honkbal. Dit is alleen maar om een punt van stabiliteit te hebben.
4
Plaats de ringvinger uit de naad aan de rechterkant van de honkbal. Dit is ook alleen maar om een punt van stabiliteit te hebben. Uw pink moet zich aan de zijkant van uw ringvinger bevinden zonder een deel van de bal aan te raken.
5
Bewapen uw arm normaal, denk aan een "fastball" totdat u uw punt bereikt waarop u vrijgelaten wordt. Deze stap is belangrijk. De knokkel moet eruit zien als een fastball totdat de pitcher het onthult als hij gooit. Je moet geen enkele aanwijzing geven over je worpen aan het beslag.
6
Houd de pop omhoog totdat je de bal gooit. Deze stap is essentieel voor het weinig ronddraaien van de bal. Wanneer je een fastball gooit, beweeg je meestal je pols naar beneden terwijl je de bal gooit, waardoor een constante spin op de bal ontstaat en deze min of meer in een rechte lijn gaat. Als je echter een knokkel gooit, probeer je het tegenovergestelde te doen omdat je niet wilt dat de bal draait.
7
Laat de bal uit je hand ontsnappen door je duim los te laten. Ga door en eindig alsof je een ander type bal gooit.
Methode 2
Drie knokkels
1
Grijp de bal zo dat uw vingers zich net achter de "hoefijzersnaad" van het honkbal bevinden. Deze naad heeft de vorm van een gebogen hoefijzer - om deze reden wordt het zo genoemd.
2
Zet je drie nagels in het midden van de naad en achter het hoefijzer. Gebruik uw wijsvinger, middelvinger en ringvinger voor deze positie.
3
Plaats je duim over de naad aan de linkerkant van de honkbal. Dit wordt een van je stabiliteitspunten. .
4
Plaats je pink aan de rechterkant van de honkbal. Dit is weer een van je stabiliteitspunten.
5
Bewapen je arm en imiteer de natuurlijke bewegingen van een fastball. Een goede knokkelbal wordt gespeeld als een snelle bal, behalve wanneer deze wordt gegooid. Raak eraan gewend om dezelfde bewegingen te maken voor beide lanceringen. Op deze manier weet het beslag niet of je een fastball of een knokkel gooit.
6
Houd je pols omhoog als je je duim loslaat. Laat de bal vliegen door je duim los te maken van de naad aan de linkerkant. Vergeet niet om je pols omhoog te houden terwijl je de bal loslaat. Elke beweging van de pols op het moment dat de bal wordt gegooid, zorgt ervoor dat deze draait en je worp verpest.
7
Blijf je arm en been bewegen alsof je een ander type bal gooit.
Methode 3
Vier knokkels
1
Pak de bal en zoek het hoefijzer van de naad. Kies een van de vier hoefijzers die de bal heeft.
2
Pak de bal en plaats je 4 nagels in de bal, net achter de naad. Zorg ervoor dat u uw vingers bij elkaar houdt en raak de naad niet aan. Gebruik de naad niet om de bal vast te houden.
3
Zorg ervoor dat je je duim niet naast de bal hebt. Plaats je duim iets onder de bal.
4
Gooi de bal zoals bij een fastball. Je moet de volgende punten onthouden bij het lanceren van deze variant van de knokkel:
5
Blijf je arm en been bewegen alsof je een ander type bal gooit.
Methode 4
Gewoonten om je knokkel te verbeteren
1
Probeer eerst een knokkelbal te gooien zonder je arm bij elkaar te houden. Het is moeilijker om een gewrichten balarm te gooien dan wanneer je alleen maar speelt om de bal te vangen. Nadat je opgewarmd bent, blijf je ongeveer 10 meter van je partner staan en oefen je de balgreep en bewegingen en combineer je ze tot een worp.
2
Ga liggen en oefen met het gooien van de bal met de knokkels. Oefen totdat je de bal goed kunt vasthouden en werpen. Als je de bal verticaal gooit, herinner je je dat je de pols omhooghoudt wanneer je de bal loslaat.
3
Speel de bal brandt en pak hem met je knokkels. Speel met een paar vrienden of teamgenoten en probeer de bal niet te draaien. Om de uitdaging te vergroten, laat iedereen de bal met hun knokkels gooien.
tips
- Probeer onder de bal te gooien. Als je het hoog gooit, kan het makkelijker zijn om een homerun te maken.
- Oefen en vraag uw ontvanger om u te adviseren. Je zult weten dat je heel goed gooit als de ontvanger moeite heeft de bal te vangen.
- Ontvangers kunnen grotere wanten dragen door de beweging van de knokkelkogel. Ze moeten ook voorbereid zijn om plaatsen op de grond te blokkeren.
- Knip je nagels zodat de bal niet draait als je hem werpt.
- Het doel is dat de bal weinig of niet draait. Het is de interactie tussen de lucht en de naden van het honkbal die het onregelmatig zal bewegen.
- Probeer de bal te gooien wanneer er wind is, zodat de bal in bochten gaat of in verschillende richtingen beweegt.
- Een knokkelkogel moet worden gegooid tot 27 m / s (60 mph) of hij zal niet zo veel bewegen als zou moeten.
- Als je geen vertrouwen hebt in de effectiviteit van je knokkel, gooi het dan op een lage hoogte. Op deze manier zal, als de bal draait, deze niet afwijken.
- Als je je pols beweegt, krijg je een gebogen bal.
- Voordat je een knokkel in een spel werpt, zorg je ervoor dat de vanger en het beslag klaar zijn. Het is erg belangrijk dat u uw lancering kunt leiden.
waarschuwingen
- Als je je schouder begint te bezeren, betekent dit dat je de bal duwt en niet gooit. Leg een klein beetje ijs op je schouder en probeer het niet te strekken. Anders vergroot u de kans op letsel.
- Als je meerdere knokkelkogels gooit, krijg je mogelijk een blaar op de ringvinger.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe jongleer je met 3 ballen
- Hoe jongleer je met vier ballen
- Hoe de bumperpool te spelen
- Hoe een vliegende schotel (frisbee) te werpen
- Hoe een hoefijzer gooien
- Hoe een home run te raken
- Hoe een bowlingbal te buigen
- Hoe een bal in het honkbal te spelen
- Hoe shortstop te spelen in honkbal
- Hoe wiffle ball shots te gooien
- Hoe een gebogen bal te gooien
- Hoe een bal ensalivada te gooien
- Hoe een snelle bal sneller te werpen
- Hoe een snelle curve te gooien
- Hoe je een honkbal gooit
- Hoe een snijlijn te gooien
- Hoe jongleer je met twee ballen
- Hoe pichar
- Hoe een catcher te zijn in honkbal
- Hoe gooi je een `knuckleball` met een voetbal
- Hoe de gebrande te spelen