Hoe droge benen te genezen

Neem een ​​douche met warm water. Het andere deel van je routine dat veel van je natuurlijke en beschermende oliën verwijdert, is de temperatuur van het water dat je gaat douchen of baden. Zeer heet water reinigt uw huid van natuurlijke oliën en droogt het. Als u irritatie van uw benen wilt voorkomen, moet u water gebruiken dat nauwelijks warm is.

Vermijd sterke zepen. Zepen die zijn ontworpen om te gaan met huidoliën of een slecht gebalanceerde pH hebben, kunnen uw gevoelige huid verergeren. Probeer soaps te kopen die zijn ontworpen voor een gevoelige huid of die moisturizers bevatten.

Wees aardig voor je huid. Wanneer u aan uw hygiëneroutine voldoet, is het een goed idee om vriendelijk voor uw huid te zijn. Je huid is erg gevoelig en de huid van je benen is bijzonder dun en vatbaar voor problemen. Behandel haar met vriendelijkheid om te genezen en voorkom problemen van uitdroging.

Laat je huid vanzelf drogen of doe het door te kloppen. Je moet ook voorzichtig zijn als je droogt na je bad. Wrijven met een handdoek kan je huid te droog maken, irriteren en veel natuurlijk vocht elimineren. Laat je lichaam alleen drogen of klop je lichtjes aan met een droge, zachte, schone handdoek.

Probeer crème op basis van lanoline te gebruiken. Lanoline is een van de weinige producten waarvan bekend is dat het langdurige effecten op de huid veroorzaakt. Het is een product gemaakt van een was dat op natuurlijke wijze wordt geproduceerd door wolproducerende dieren (zoals schapen) en is speciaal ontworpen om de huid te beschermen.

Gebruik oliën. Babyolie, kokosolie, lichaamsolie ... wat je maar wilt! Elk van deze kan erg handig zijn om je huid weer normaal te maken. Het is echter niet de beste langetermijnoplossing. Als je je benen scheert, kan de olie irritatie veroorzaken en de haarzakjes blokkeren die ingegroeide haartjes veroorzaken. Olie is echter alleen goed om uw huid te helpen genezen terwijl u werkt aan het aanpassen van uw routine of het beschermen van uw huid tijdens de koudste winterdagen.

Vermijd de meeste moisturizers. Veel andere moisturizers doen heel weinig voor je huid. Velen zijn gewoon een laagje vuil dat eigenlijk gewoon bovenop je huid zit. Zoek naar de bekende ingrediënten die je huid helpen, zoals vochtinbrengende crèmes en verzachtende middelen, en vermijd al die andere crèmes omdat ze echt gewoon een verspilling van geld zijn.

Bescherm je huid tegen de kou. Wanneer de lucht afkoelt, slaat het vocht van nature in de lucht waardoor het droger dan normaal is. Wanneer de lucht droog is, filtert het het vocht uit je huid (om een ​​soort balans te bereiken). Dit is de reden waarom uw huid in de winter altijd droger is. Bescherm uw huid tegen de kou door beschermende kleding te dragen en uw huid in vochtinbrengende crème te bedekken, kan een droge huid voorkomen.

Houd de luchtvochtigheid in uw huis. Droge, hete lucht absorbeert vocht van uw huid, waardoor het verhogen van de luchtvochtigheid in uw huis uw huid helpt vocht vast te houden. Het `s nachts houden van een kleine luchtbevochtiger in je kamer zal een groot verschil maken. Als je er een in andere hoofdruimten van je huis kunt houden, zal het ook van grote hulp zijn.

Stel jezelf niet bloot aan de zon. De zon is erg sterk voor je huid. Naast blootstelling aan het risico van huidkanker, kan de zon ook je huid irriteren en uitdroging veroorzaken. Draag lichte kleding maar bedek de delen van uw lichaam wanneer u wordt blootgesteld aan de zon, zoals een linnen broek. Als je je huid niet kunt of wilt bedekken met een doek, moet je tenminste zonnebrandcrème gebruiken. Gebruik een breed gamma zonnebrandcrème (UVA of UVB) en zorg ervoor dat u het volgens de instructies toepast. Een zonbeschermingsfactor (SPF) van 15 moet voldoende zijn om uw huid te beschermen.

Verander je dieet om de essentiële voedingsstoffen voor je huid te krijgen. Je weet waarschijnlijk dat je vitamine C nodig hebt om te voorkomen dat je ziek wordt of dat je spieren eiwitten nodig hebben, maar ... weet je wat je huid nodig heeft om gezond te blijven? Je huid heeft ook specifieke voedingsstoffen nodig om gezond te zijn, dus je moet ervoor zorgen dat je voeding voldoende van de drie belangrijkste voedingsstoffen bevat: vitamine E, vitamine A en omega 3-vetzuren.

Probeer je droge huid te poetsen. Investeer in een borstel met zuivere haren, maar niet in een borstel die erg hard is of anders je huid bezeert. Ga door met je benen zachtjes voor en achter te borstelen en pas op dat je het niet overdrijft. Spoel ze daarna af en gebruik kokosolie, amandelolie of druivenpitolie van goede kwaliteit. Lotions kunnen de dingen erger maken, dus vermijd ze. Je benen zullen op den duur droog blijven.