Hoe u in de winter voor uw huid kunt zorgen

Gebruik een vochtinbrengende crème. Kortom, lotions en andere "moisturizers" zorgen voor vocht op de huid en houden deze vast met een laagje olie of vet. Dit is de reden waarom dikke zalven (zoals vaseline) uitstekende moisturizers zijn, maar je huid "vettig" aanvoelt, wat ongemak kan veroorzaken. Als je een droge huid hebt tijdens de winter, houd het dan vochtig met een van je favoriete lotion. Dit is handig om alle huid te behandelen die al uitgedroogd is en om ervoor te zorgen dat uw huid beschermd wordt tegen toekomstige schade gedurende een periode van minimaal één of twee uur.

Gebruik een lippenbalsem De huid van uw gezicht en handen mag in de winter niet beschadigd worden - het is echter zeer waarschijnlijk dat de tere huid van uw lippen zal drogen, barsten of schilferen. U kunt het gebruik van een lippenbalsem (of vergelijkbare opties zoals een lippenbalsem, lipgloss, enz.) Vermijden, die uw huid verzorgt met dezelfde basishandelingen van lotions en gewone zalven. Als u in de problemen zit, kunt u uw lippen zelfs bedekken met dikkere huidzalven van hogere kwaliteit (zoals vaseline of producten met bijenwas of sheaboter). Dit zal hetzelfde effect genereren, maar de smaak kan u niet leuk vinden.

Blijf droog Het lijkt misschien ironisch, maar als je nat wordt als je niet thuis bent en het weer koud is, kan je huid op een later tijdstip droog en geïrriteerd raken. Als natte kleding (vooral handschoenen en sokken) over uw huid wrijven, kunnen ze deze irriteren, waardoor deze kan barsten, pijn kan voelen en vatbaar is voor verdere irritatie. Dit is de reden waarom u lange tijd geen natte kleding zou moeten hebben, als het koud weer is. Zeker de moeite waard om naar huis te gaan om kleding te verschonen, want op het einde zul je je huid veilig houden.

Vergeet niet om zonnebrandcrème te gebruiken op koude, heldere dagen. Velen geloven dat ze geen zonnebrandmiddel hoeven toe te passen, omdat het in de winter koud is. Eigenlijk is de huid veel kwetsbaarder voor schade door de zon in de winter. In vergelijking met de zomer staat de aarde in de winter dichter bij de zon - ook de ozonlaag (die de schadelijke ultraviolette stralen van de zon absorbeert) is meestal meer verzwakt in de winter. Bovendien kunnen de zonnestralen uw huid van boven en onder bereiken, omdat sneeuw en ijs deze tot 85% kunnen weerkaatsen. Dit zijn de redenen waarom je in de winter zonnebrandcrème zou moeten aanbrengen, als je veel tijd besteedt aan de zon.

Gebruik een luchtbevochtiger Zoals hierboven aangegeven, is een van de minst voor de hand liggende (maar gevaarlijkste) plaatsen die in de winter huidirritatie veroorzaken, de binnenkant van je comfortabele, warme huis! Over het algemeen is de warme lucht die de meeste huishoudelijke verwarmingssystemen afgeven vrij droog en kan de huid en het droge klimaat in de open lucht uitdrogen. Je kunt dit voorkomen door een luchtbevochtiger te gebruiken in de kamer van je huis waar je het grootste deel van de tijd verblijft. Deze praktische apparaten verdampen het water en geven het af in de lucht, waardoor de luchtvochtigheid in de omgeving stijgt.

Gebruik milde reinigingsproducten. De zeep, shampoo en andere reinigingsproducten die u in de winter aanbrengt, kunnen de gezondheid van uw huid beïnvloeden. Als u sterke reinigingsproducten gebruikt (vooral die met alcohol of samentrekkend middel), kunnen deze de natuurlijke beschermende oliën van de huid verwijderen, waardoor u een groter risico van uitdroging loopt. U kunt dit voorkomen door de zachtste reinigingsproducten te gebruiken. Hier zijn enkele zeer korte richtlijnen voor het kopen van geschikte schoonmaakproducten:

Gebruik natuurlijke oliën niet je moet de droge huid genezen met een lotion of een commerciële verkoopzalf. Soms kan een natuurlijke remedie voor een huis volstaan. Het probleem met huismiddeltjes is echter dat hun effectiviteit over het algemeen niet is bewezen, dat wil zeggen dat er geen serieus wetenschappelijk bewijs voor is om hen te ondersteunen. als Je zult je uitgedroogde huid genezen met een huismiddeltje, gebruik zachte en veilige natuurlijke oliën, die vocht vasthouden dicht bij de huid, net als gewone lotions. Er zijn enkele natuurlijke oliën waarvan wordt aangegeven dat ze werken als moisturizers voor de huid. Hieronder hebben we het volgende:

Als u een ernstig huidprobleem heeft, raadpleeg dan een dermatoloog. In de meeste gevallen is een geïrriteerde huid in de winter hinderlijk, maar dit is slechts een tijdelijk probleem. Er zijn echter extreme gevallen waarin een droge huid ernstige en langdurige irritatie kan veroorzaken. U moet naar een dermatoloog gaan als de droogte en irritatie van uw huid binnen een paar weken niet verdwijnen of als ze uw vermogen om een ​​productief en gelukkig leven te krijgen, ernstig gaan beïnvloeden. De huisarts kan u doorverwijzen naar een dermatoloog als u er geen weet van. Dermatologen kunnen u helpen bij de behandeling van een droge en geïrriteerde huid, maar ze kunnen ook huidproblemen diagnosticeren (zoals eczeem en psoriasis) en een behandeling voorschrijven.

Houd de jeuk vast. Soms kom je misschien in de verleiding om jezelf te krabben, maar dit maakt de geïrriteerde huid bijna altijd erger - dus alles in het werk stellen om het te vermijden. Als u krast, zal dit niet alleen uw huid meer irriteren, het is ook een geweldige manier om infecties te veroorzaken, omdat u de bacteriën uit uw handen naar de huidgebieden met wonden zult overbrengen. als je gaat krabben (wat niet wordt aanbevolen), het is essentieel dat je je handen schoonmaakt om het risico van een infectie te verminderen (maar niet volledig te elimineren).

Neem niet te lang warme douches. In de koude wintermaanden voelt u zich misschien goed dankzij het hete water dat stoomt - dit kan echter zeer schadelijk zijn voor de huid als u niet voorzichtig bent. Heet water verwijdert de natuurlijke beschermende oliën van de huid, waardoor deze veel meer uitdroogt, vooral als de omgevingslucht ook droog is. U kunt dit voorkomen door warm water (niet heet) te gebruiken en proberen de tijd die u in ongeveer 10 minuten of minder laat douchen te verkorten. Als u meer verkoudheden en korte buien neemt, zal dit zeer nuttig zijn om de gezondheid van uw huid in de winter te behouden en aandoeningen te behandelen die verband houden met de schilferende huid, zoals roos.