Hoe droge hoofdhuid te voorkomen

Een droge hoofdhuid is meestal slechts een probleem van een droge huid en je kunt het voorkomen op een manier die vergelijkbaar is met hoe je een droge huid zou voorkomen en de binnenkant en de buitenkant zou hydrateren. Bovendien kunt u uw hoofdhuid beschermen tegen situaties die hem drogen, zoals slecht weer en chloor. In sommige gevallen kan de droge hoofdhuid echter het product zijn van onderliggende aandoeningen, dus u moet naar de dokter gaan om een ​​diagnose te krijgen en de behandeling te starten.

stappen

Methode 1

2

Als u op zoek bent naar een kortere behandeling, gebruik dan appelciderazijn. Een andere behandeling voor de hoofdhuid waarmee sommige mensen geluk hebben, is een onderdeel van appelciderazijn en een deel van water. Spray het op de hoofdhuid (zorg ervoor dat het niet op je ogen valt) en laat het ongeveer 15 minuten zitten. Spoel en gebruik shampoo later.

3

Kies een shampoo voor droog haar. Je probeert een droge hoofdhuid te voorkomen en dat betekent dat je moet zorgen voor hydratatie. Een shampoo die je haar hydrateert, hydrateert ook je hoofdhuid. Als je droog haar en hoofdhuid hebt, kies dan een shampoo met de tekst "Voor droog haar".

4

Geef je hoofdhuid een pauze van de shampoo. De hoofdhuid produceert op natuurlijke wijze olie, die ook naar uw haar gaat. Als u uw haar echter heel vaak wast, verwijdert u de natuurlijke olie. Was je haar niet elke dag, maar doe het om de andere dag.

5

Gebruik de hoofdhuid als je je haar conditioneert. Volgens de populaire wijsheid moet je alleen conditioner op de onderste helft van het haar aanbrengen, maar als je een droge hoofdhuid probeert te voorkomen, moet je het ook conditioneren. Conditionering van de hoofdhuid zorgt ervoor dat het gehydrateerd blijft.

6

Spoel zorgvuldig. Bij het gebruik van shampoo of conditioner, spoel het haar grondig. Eventuele resterende shampoo kan bijdragen aan jeuk, waardoor je weer kan krabben. Dit kan ertoe leiden dat de hoofdhuid droog en jeukende in het algemeen.

7

Breng een lotion aan op de hoofdhuid. De lotions voor de hoofdhuid zijn ontworpen om je gehydrateerd te houden, wat uitdroging voorkomt. Je moet de lotion alleen op je hoofdhuid aanbrengen, wrijven zoals bij elke lotion. Je kunt lotions vinden die speciaal zijn gemaakt voor je hoofdhuid, maar andere dikke crèmes kunnen ook werken.

8

Vermijd het kammen van je haar met warmte. De hitte van een droger of ander kamgereedschap kan je haar drogen. Laat het haar zo mogelijk in de lucht drogen of gebruik de "koude" stand van de droger.

Methode 2

2

Eet voedingsmiddelen die gezond zijn voor je haar. Het gebrek aan vitaminen kan de oorzaak zijn van een droge hoofdhuid. Zorg voor een goed uitgebalanceerd dieet en gebruik veel B-vitamines (vooral B6 en B12) van fruit, groenten en volle granen. Omega 3-vetzuren zijn ook belangrijk bij het bevorderen van een gezonde en gehydrateerde hoofdhuid. Omega 3 wordt aangetroffen in vette vis, noten, zaden en oliën.

3

Vermijd kleurstoffen en parfums. Soms wordt een droge, jeukende hoofdhuid veroorzaakt door iets waar je allergisch voor bent in shampoo of andere haarproducten. Om de theorie te testen, probeer haarproducten te selecteren die geen kleurstoffen of parfums bevatten om te zien of dat helpt om een ​​droge hoofdhuid te voorkomen.

4

Vermijd chloor. Het is bekend dat chloor huid en haar droogt. Als je veel tijd in het zwembad doorbrengt, kan dat leiden tot een droge hoofdhuid. Gelukkig hoef je helemaal niet te vermijden om te zwemmen, je hoeft jezelf alleen maar te beschermen. Wrijf een conditionerende crème op je hoofdhuid en haar, en stop je haar dan in een badmuts voordat je gaat zwemmen.

5

Ga weg van het warme water. Heet water kan je huid, hoofdhuid en haar mishandelen en ze drogen. Om te voorkomen dat de hoofdhuid te veel uitdroogt, neemt de warmte af als je onder de douche staat. Probeer de warme douches in plaats van de hete douches en blijf weg van de bubbelbaden.

6

Bescherm je hoofdhuid tegen het weer. Of het nu winter of zomer is, het weer kan grote schade aanrichten aan de hoofdhuid en het haar. Breng in de winter een hoed aan om je hoofd te beschermen tegen koude, droge lucht. Gebruik in de zomer sprays met zonnebrandcrème om uw hoofdhuid te beschermen, vooral als u wordt blootgesteld aan de zon.

7

Zet een luchtbevochtiger aan. Als u op een plaats met bijzonder droog of koud weer woont, is de kans groot dat het interieur van uw huis in bepaalde periodes van het jaar droog wordt. Droge lucht droogt de huid, hoofdhuid en het haar, waardoor het moeilijker wordt om dingen als een droge hoofdhuid te beheersen. Een manier om de situatie te verhelpen, is door een luchtbevochtiger in uw huis aan te zetten om de luchtvochtigheid te verhogen. Probeer bijvoorbeeld een in uw kamer aan te steken.

Methode 3

2

Bezoek een arts om te vragen naar psoriasis. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat u psoriasis heeft, kan deze aandoening een droge huid en jeukende hoofdhuid veroorzaken. Bij psoriasis is het zeer waarschijnlijk dat u rode gebieden opmerkt die bedekt zijn met witachtige schubben. Het wordt meestal gevonden in plaatsen zoals de hoofdhuid, benen, gezicht, handpalmen en rug (om er maar een paar te noemen), maar kan overal verschijnen.

3

Get getest voor artritis psoriatica. Deze aandoening kan leiden tot ontsteking van de gewrichten, maar laat ook rode en droge plekken op het lichaam achter. Soms verschijnen deze vlekken alleen op de hoofdhuid. Bezoek een dermatoloog om u te laten onderzoeken of u deze aandoening heeft.