Hoe een ontspannende spa-avond door te brengen

Wanneer de werkdag voorbij is, verdient elke vrouw (en man) rust zonder onderbrekingen. Na een zeer drukke dag is er niets beters dan naar huis te gaan en te ontspannen in totale extase.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 1

Het eindigt met alle dingen die je van plan was die dag te doen en die essentieel zijn voor jou. Het zal moeilijk voor je zijn ontspannen en geniet van de avond als je iets in behandeling hebt dat in je hoofd ronddraait.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 2

Vertel iedereen die bij jou woont, als je niet alleen woont, doe dan geen moeite.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 3

Schakel de mobiele telefoon, pieper, telefoon, berichtenprogramma, computer, enz. Uit Je wilt niet gestoord worden tijdens je nacht van ontspanning.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 4

De beste manier om het ontspanningsproces te starten, is door in bad te gaan. Deze badkamer is niet bedoeld om te reinigen, maar het is vooral om de spanning te verminderen, dus als je je haar, scheerbeurt, enz. Moet wassen, is het beter om het te doen voordat je begint, want als je je tijdens je hele spa-avond niet gestresst voelt.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 5

Doe ontspannende muziek aan, steek wat kaarsen aan, lees een boek, drink een glas wijn en eet wat chocolaatjes of ontspan gewoon, onthoud dat het doel is om te ontspannen.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 6

Blijf zo lang als je wilt in het bad.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 7

Wanneer u het bad verlaat, droogt u uzelf af, humecteert u met een beetje crème die goed ruikt en trekt u comfortabele kleding aan.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 8

Verzamel je haar in een paardenstaart, als je het lang genoeg hebt of kam het gewoon terug en houd het vast met een lint of hoofdband.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 9

Was je gezicht met een reinigingscrème, gebruik dan een exfoliërend product, toon je teint en trek een goed masker aan. Zoek in wikiHow of Google naar recepten om maskers voor te bereiden. Laat het 15 tot 20 minuten aanstaan. Lees een boek of tijdschrift terwijl u wacht. Spoel je gezicht af met warm water en breng een moisturizer aan.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 10

Huur een romantische film (of een ander genre dat je leuk vindt), maak wat popcorn of bereid een ander broodje voor, knuffel een deken en geniet van de show. Misschien geeft u er de voorkeur aan een manicure of een pedicure te hebben tijdens het kijken naar de film.

Titel afbeelding Have a Relaxing Spa Evening Step 11

Zorg dat je een warm, schoon bed hebt waarop je kunt liggen als de film voorbij is. Lees een boek en luister naar leuke muziek. Zorg ervoor dat je de muziek uitzet voordat je in slaap valt.

tips

Vind enkele rijke recepten van snelle en voedzame maaltijden die je leuk vindt, of kruip gewoon lekker in je favoriete dessert of een flinke hoeveelheid chocolade-ijs.
Ontspan je en denk niet aan iets dat je behandeling kan ruïneren, zoals school, werk, accounts, enzovoort.
Als u een bad neemt, kunt u enkele druppels etherische oliën in het water gieten, zodat u er meer van kunt genieten. Zoek naar oliën die het gewenste effect produceren (ontspannend of tonifiërend).
Tenzij u uw spasessie liever in de middag organiseert, kiest u een nacht waarin u niets te doen hebt. Als u voor de tweede optie kiest, houd dan de tijd bij, het zou vreselijk zijn ergens naartoe te moeten rennen wanneer u zich in het midden van uw gezichtsmasker bevindt.
Om meer van je bad te genieten en om de huid zo zacht, soepel en flexibel te maken als een baby, combineer je het sap van 2 citroenen, 1 kopje melk, 3 eetlepels honing, 1 eetlepel olijfolie en een beetje kaneel of een andere soort om het mengsel te aromatiseren.

waarschuwingen

Val niet in slaap in de badkuip, bedenk dat dit je heel gemakkelijk kan overkomen als je veel ontspant.
Als u allergisch bent voor een van de producten die in dit artikel worden genoemd, gebruik deze dan niet, omdat deze ernstig letsel kan veroorzaken.
Verwaarloos niet de dingen die je in behandeling hebt om dit te doen!