Hoe maak je een hoelahoep

Het spelen van hula hula is een leuke activiteit die een uitstekende cardiovasculaire oefening kan worden, waarbij tot 200 calorieën worden verbrand gedurende 30 minuten gebruik. Hula-hoepels die in winkels worden verkocht, kunnen te groot, te klein of te licht zijn voor uw persoonlijke voorkeur. Gebruik de onderstaande stappen om een hula te maken volgens uw persoonlijke behoeften.

Inhoud

Stappen

Methode 1bereid de montage voor
Methode 2stel een traditionele hoelahoep samen
Methode 3monteer een opvouwbare hoelahula

Dingen die je nodig hebt

Voor een traditionele hoelahula
Voor een opvouwbare hoelahula

stappen

Methode 1
Bereid de montage voor

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 1

Ontdek uw metingen. Om de exacte lengte van de buis te bepalen, moet je de hoelahula maken, rechtop staan en de afstand van je voeten tot je borst meten (of ergens tussen je navel en je borst). Deze maat is de diameter van de ideale ring voor jou, dan moet je de omtrek ervan berekenen om de hoeveelheid buis te weten die je nodig hebt (omtrek = Pi (3,14) maal de diameter (C = pD)).

De gemiddelde diameter van een hula voor een volwassene is 100 cm (40 "). 100 x 3,14 = 314 cm (125,6 ")
De gemiddelde diameter van een hula-hula voor een kind is 70 cm (28 "). 70 x 3,14 = 219,8 (87,9 ")

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 2

Ga naar de ijzerhandel. Je hebt drie dingen nodig, die je kunt vinden in de sectie loodgieterij:

19 mm (3/4 inch) van een irrigatieslang van 160 psi

Een PVC-pijpsnijder

Een 19 mm (3/4 inch) PVC-buisconnector

Als u geen pvc-pijpsnijder wilt kopen, kunt u een conventionele schaar gebruiken. Je zult echter meer moeite moeten doen om de tube te knippen.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 3

U kunt ook een cirkelzaag gebruiken in plaats van een pijpsnijder. Als je een boegzaag bij de hand hebt en je bent ermee bekwaam, kan dit een andere goede optie zijn. Misschien hoeft u alleen wat onregelmatigheden in de buis te schuren nadat u deze hebt afgeknipt.

In dat geval heeft u een schuurpapier of een elektrische schuurmachine nodig. Als u de laatste gebruikt, hebt u een veiligheidsbril voor de ogen nodig. Zoals je kunt zien, is het gebruik van een buizensnijder de eenvoudigste methode.

Methode 2
Stel een traditionele hoelahoep samen

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 4

Snijd de irrigatiebuis. Gebruik de buizensnijder, de ijzerzaag of de schaar om de buis in de lengte van uw voorkeur te snijden. Je zult wat moeite moeten doen om te knippen, dus neem je tijd en wees voorzichtig.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 5

Verzacht het ene uiteinde van de buis. Kook een grote pan water en plaats een uiteinde van de buis daarin gedurende 30 seconden. Het uiteinde van de buis moet zacht en flexibel zijn voordat u het met het andere uiteinde bevestigt.

Als die methode u niet praktisch lijkt, kunt u een föhn gebruiken - dit kan echter langer duren en u moet het apparaat altijd bij u in de buurt houden. Over het algemeen is het hebben van een pot gekookt water de eenvoudigste methode.

Wanneer u klaar bent, werkt u snel terwijl de buis nog warm en flexibel is.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 6

Plaats de connector van de PVC-buis op het afgevlakte uiteinde van de buis. Duw de connector hard om een solide verbinding te hebben. Beide moeten perfect aansluiten zonder dat de connector beweegt.

Zorg ervoor dat u niet te veel op de connector van de buis drukt. Je moet het andere uiteinde erop fixeren, dus het moet de helft uitsteken.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 7

Als u wilt, plaatst u `gewichten` of objecten die geluid produceren binnen de hoelahula. Als je het doet voor een kind of om redenen van lichaamsbeweging, kan het plaatsen van iets in de buis het gebruik van de hula-hula zelfs nog leuker maken (of je aanmoedigen om meer te oefenen). Dit zijn enkele ideeën:

Kleine bonen (ongeveer 20 of 30)

Maïs korrels

Water (ongeveer een kopje)

arena

rijst

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 8

Doop het andere uiteinde van de buis in kokend water. Als je voorwerpen in de tube plaatst, doe het dan voorzichtig, zodat ze niet uitkomen. Dit onderdeel duurt slechts een paar minuten.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 9

Wanneer u klaar bent, bevestigt u het andere uiteinde dat onlangs is gladgemaakt, tot het einde met de PVC-connector. Net als bij de vorige stappen, verzegelt u de buis in een ring door beide tegenover elkaar liggende uiteinden te verbinden.

Nogmaals, doe het snel. Hoe heter de buis is, hoe flexibeler het zal zijn. Als het afkoelt, zal het samentrekken en een sterke afdichting vormen, waardoor de hoepel bij elkaar blijft.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 10

Versier de hoelahula. Voeg wat persoonlijke ornamenten toe, zoals glanzend lint, verf of een andere verbetering naar keuze. U kunt permanente of speciale markeringen gebruiken voor doe-het-zelven en tekenen op de borduurring.

Je kunt ook traditionele hula-hula-strepen maken die lijken op die van een snoepgoed met gekleurde isolatietape. Het is zachter dan Amerikaanse tape en past beter bij de textuur van de tube.

Methode 3
Monteer een opvouwbare hoelahula

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 11

Verzamel de materialen. U hebt alles nodig dat in het vorige gedeelte wordt genoemd, plus een paar andere dingen. De complete lijst bevat:

19 mm (3/4 inch) irrigatiebuis van 160 psi
Een PVC-pijpsnijder
Vier 19 mm (3/4 inch) PVC buisconnectors
Elastisch touw
Een niet-gecoate kleerhanger
Een elektrische schuurmachine (optioneel, hoewel aanbevolen)
Verschillende tangen
Een paar vrienden (het zal veel gemakkelijker zijn)
Een paar beschermende glazen

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 12

Meet de hoeveelheid buis die je nodig hebt en snijd hem in vier gelijke delen. Ga rechtop staan en meet de afstand van je voeten tot je borst (of ergens tussen je navel en je borst). Deze maat is de diameter van de ideale hoepel voor u. Vervolgens moet u uw omtrek berekenen om te weten hoeveel buis u nodig heeft (omtrek = Pi (3,14) maal de diameter (C = pD))

De gemiddelde diameter van een hula voor een volwassene is 100 cm (40 ") of 314 cm (125,6") lang. Elk onderdeel moet 80 cm (31 ") lang zijn.

Ga je een hula doen voor een kind? Dan hebt u waarschijnlijk een nodig met een diameter van 65 cm (26 ") of 225 cm (87.9"). Elk onderdeel zou ongeveer 55 cm (22 ") lang zijn.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 13

Maak unieke markeringen op elk uiteinde. Dat zal je helpen te weten hoe de partijen weer bij elkaar komen. Het is als een puzzel, waarbij elke puzzel vergelijkbaar is maar het ene deel beter bij het andere past. In totaal moet u 8 punten maken, één voor elk zichtbaar einde.

Je kunt het doen met de rand van een mes, een schaar of zelfs een pen. Wil je geen blijvende indruk maken? Gebruik een plakband.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 14

Doe je bril op en begin met het schuren van de randen van één uiteinde van elk van de connectoren. Als u een elektrische schuurmachine gaat gebruiken, zal er stof en vuil rondzweven, dus draag een veiligheidsbril of een masker. Als u geen elektrische schuurmachine hebt, kunt u dit handmatig doen - het vereist gewoon veel geduld en meer tijd.

Neem een pauze tijdens het schuren en zie hoe de connector in de buis past. Er moet absoluut weerstand zijn, maar als je klaar bent, moet het perfect in de tube passen. Blijf schuren tot elke connector dit punt bereikt.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 15

Verhit één uiteinde van elke buis. Je kunt het doen met een droger, met kokend water of met een open vlam (hoewel de laatste moeilijker te beheersen is en smelten kan veroorzaken). Wanneer ze zacht en flexibel zijn, plaatst u elk van de niet-geschuurde uiteinden van de connectoren in een gedeelte van de buis, waardoor de geschuurde en zichtbare delen zichtbaar blijven.

De connectoren moeten halverwege de buis ingaan. Als u het meer invoert, kunnen ze niet efficiënt verbinding maken met het andere uiteinde.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 16

Maak met behulp van de merken die je hebt gemaakt deel uit van de ring. Je zult het in een seconde moeten ontmantelen om het flexibel te maken, maar voor nu moet je het in zijn cirkelvormige vorm hebben. Het hete uiteinde van de buis moet over de uiteinden gaan zonder de connectoren te schuren en perfect te passen.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 17

Plaats het elastische touw om de hoepel te laten vouwen. Dit is hoe je het zou moeten doen:

Haal een stuk van 20 cm (8 ") lang van een ongecoate metalen hanger. Gebruik het om de borduurring op een van de vier blootgestelde punten te openen.

Rijg het elastische touw door de hele hoel totdat het uit de andere kant komt.

Trek het touw aan. Tensala veel. Dit is waar je de hulp van je vrienden nodig hebt. Je kunt aan beide uiteinden trekken of er een aan de buis bevestigen. Hoe dan ook, zorg ervoor dat deze uitgerekt is tot zijn maximale capaciteit, aangezien het de leiding heeft om de borduurring bij het moment van draaien te houden.

Overlap de uiteinden van het touw en wikkel de draad er omheen, terwijl je het vastzet.

Druk met behulp van een tang de draad tegen het touw. Wanneer u het beveiligt, knipt u de uiteinden.

Titel afbeelding Make a Hula Hoop Step 18

Monteer en buig de borduurring. Het zal enige moeite kosten om de hoepel te scheiden en dat is goed. Dat betekent dat het blijft draaien en bij elkaar blijven. Monteer en demonteer de ring en zorg ervoor dat deze goed werkt.

Als je dat niet doet, is het elastische touw waarschijnlijk niet gespannen genoeg. Als het te los is, buigt de borduurring terwijl hij draait en je raakt. Pas het elastische touw meer aan, vervang de draad en probeer het opnieuw.

Als het werkt, neem je je hula hoelag met je mee - het is gemakkelijk in te pakken en perfect om te reizen.