Hoe verveling op het werk te voorkomen

Er is niets erger dan verveeld te zijn op het werk en zien dat de klok langzaam de seconden markeert. Om productief verveling tegen te gaan, biedt u uzelf aan als vrijwilliger om extra werk op kantoor te doen en het initiatief te nemen met een project. Dit is echter mogelijk niet mogelijk voor uw werk. In dit geval moet u misschien andere manieren vinden om uzelf te vermaken, bijvoorbeeld wanneer u een taal leert of een boek schrijft. Als al het andere faalt, vrolijk je je werkomgeving op met posters of breek je je dagelijkse routine met korte uitstapjes naar buiten.

Inhoud

Stappen

Methode 1zoek productieve manieren om je tijd te spenderen
Methode 2bezet u tijdens een periode van inactiviteit
Methode 3verbeter uw omgeving

stappen

Methode 1
Zoek productieve manieren om je tijd te spenderen

Vraag uw medewerkers of ze hulp nodig hebben. Als u niets te doen hebt op het werk en merkt dat uw collega overstelpt is met uw werk, vraag hem dan of hij hulp nodig heeft. Dit zal uw verveling productief elimineren, uw relatie met uw collega verbeteren en mogelijk uw positie op kantoor verbeteren.

Als u aanbiedt om uw collega te helpen, verwacht dan niets terug. Je doet hem geen plezier, je helpt hem een handje.

Doe een extra inspanning. Als je merkt dat je geen werk te doen hebt, word dan een buitengewoon competent persoon. Plaats bijvoorbeeld twee schoenenplanken in plaats van één. Je baas zal merken dat je het initiatief neemt om dingen te doen zonder dat je het vraagt.

Voltooi een taak niet die aan iemand anders is toegewezen. Deze persoon zou je enthousiasme kunnen interpreteren als een belediging en je zult dat kwalijk nemen.

Praat met je baas over het nemen van extra verantwoordelijkheden. Als je op je werk weinig gestimuleerd wordt, ben je misschien niet verplicht genoeg. Als dit het geval is, vraag je je baas of je permanent meer verantwoordelijkheden op je neemt. Dit zal ervoor zorgen dat je baas je ziet als een hardwerkende en toegewijde medewerker.

Maak geen beloften die u niet van plan bent te doen. Je baas zal denken dat je onbetrouwbaar bent, in plaats van een werknemer te zijn.

Vraag gewoon om extra werk als je je verantwoordelijkheden al enkele maanden perfect hebt gedaan. Anders kan ik u zeggen dat u eerst voor uw huidige werkbelasting moet zorgen.

Varieer je dagelijkse routine Als je je verveelt omdat je het gevoel hebt dat je werk eentonig is, probeer dan een paar variaties te maken. Dit zal emotie en variëteit in uw dag overbrengen. Bijvoorbeeld:

Als u op afstand kunt werken, probeer dan vanuit een cafetaria te werken.

Als u de geretourneerde kleding normaal vlak voor het einde van uw dienst bestelt, doe dat dan wanneer u op het werk aankomt.

Als u `s middags uw lunchpauze neemt, kunt u het een of twee uur later doen om uw schema te wijzigen.

Methode 2
Bezet u tijdens een periode van inactiviteit

Leer een taal Gebruik een online programma of een mobiele applicatie om een nieuwe taal te leren, in plaats van met je duimen te spelen. Er zijn honderden online programma`s voor het leren van talen die gratis zijn. Je kunt een populaire taal leren, zoals Japans, of zelfs programmeertalen leren, zoals CSS en jаvascript.

Sommige populaire online taalprogramma`s zijn Duolingo.com, Babbel.com en Mangolanguages.com.
De populaire online taalcursussen voor codering zijn CodeAcademy.com en W3Schools.com.

Schrijf een boek De meeste mensen die een boek willen schrijven, zeggen dat ze de tijd niet kunnen vinden om het te doen. Als je je verveelt op het werk, heb je waarschijnlijk veel tijd om te beginnen met het schrijven van je meesterwerk. Als je een boek schrijft, zul je je productiever voelen en iets krijgen om naar uit te kijken. Ook als je jezelf dwingt om elke dag te schrijven, kom je in een korte tijd terecht!

Als je op kantoor werkt, ben je productiever tijdens het schrijven van een boek dan wat je zou zien als je op internet surft of met je mobiele telefoon speelt.

Plan een vakantie. Er is niets leuker dan een droomvakantie te hebben. De tweede beste activiteit is om ze te plannen. Gebruik uw mobiele telefoon of uw computer om de verschillende plaatsen te onderzoeken die u wilt bezoeken en hoeveel dit gaat kosten. Wanneer u de logistiek hebt gepland, stelt u uw doelbesparingen in om uw dromen te realiseren.

Zorg ervoor dat niemand je ziet zoeken "vakantie op het strand" in Google terwijl u zich in uw werkschema bevindt.

Doe een lichte oefening. Als u de hele dag op uw werk moet zijn, kunt u een goede oefening opnemen in uw werkschema. Als u op een kantoor werkt, draait u van links naar rechts op de bureaustoel om uw buikspieren te oefenen. Als je veel voor je werk wandelt, kies je de trap in plaats van de lift. Enkele voorbeelden zijn:

Doe squats in de kamer om te rusten, zodat je de spieren van de benen forceert.

Zit op een oefenbal, in plaats van op een stoel om je balans te verbeteren.

Methode 3
Verbeter uw omgeving

Rest. Studies tonen aan dat het nemen van korte en frequente pauzes uw productiviteit verbetert en verveling vermindert. Na ongeveer een uur werken, stop en maak een korte wandeling buitenshuis of neem een pauze om een sigaret te roken. Maak ook een kopje koffie en praat met uw collega`s. Enkele andere ideeën om te rusten zijn:

Vrijwilliger om een bestelling te plaatsen. Dit zal je helpen even te ontsnappen van je werkplek.
Neem een kort dutje.
Speel een paar minuten lang je favoriete mobiele spel.

Voeg wat interesse toe aan uw omgeving. Hoe minder saai je omgeving is, hoe minder saai je zult zijn. Je kunt interesse aan je omgeving toevoegen door je werkgebied op te ruimen, geweldige illustraties weer te geven of de handvatten van de uitrustingsstukken te bedekken met prachtige emblemen.

Als u bijvoorbeeld in een kast of kantoor werkt, voegt u wat emotie aan uw muren toe met afdrukken en posters.

Als je in de detailhandel werkt, koop dan wat nieuwe kleding om je werkbeeld op te frissen.

Voeg enkele privileges toe aan uw dag. Doorbreek de monotonie van je dagelijkse schema door een paar kleine prijzen te plannen. Plan bijvoorbeeld een korte wandeling door het park tijdens uw lunchpauze. Op dezelfde manier kunt u uw favoriete kop koffie en een mengsel van thee nemen om ze in de kamer te laten rusten. Als je je verveelt of ontmoedigd, moet je een kop thee zetten.

Concentreer je op gezonde snacks en prijzen. Anders zou je je vervelingsprobleem kunnen vervangen door een probleem waardoor je aankomt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant