Hoe jezelf beter te zien

Heb je het gevoel dat je geen vertrouwen in jezelf hebt? Of heb je net een slechte dag gehad? Jezelf zien en je zelfvertrouwen voelen is heel belangrijk om van dag tot dag te leven, te socializen, op je werk of gewoon om uit bed te komen! Het is niet altijd gemakkelijk om te leren vertrouwen te hebben, maar het is de moeite waard om het te hebben.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Look More Confident Step 1

Hij glimlacht. Het is erg belangrijk dat je glimlacht om jezelf zeker te zien! Door dit te doen, worden andere mensen geopend, waardoor je beter bereikbaar bent en hormonen vrijkomt waardoor je je beter voelt. Probeer te glimlachen, zelfs als je er geen zin in hebt. Het is mogelijk dat, nadat je dat gedaan hebt, die uitdrukking op je gezicht bleef hangen.

Titel afbeelding Look More Confident Step 2

Heb een goede houding. Dit heeft grote invloed op hoe anderen jou waarnemen. Wat zou je van een persoon denken die helemaal gebogen loopt? Denk nu aan iemand die loopt met opgeheven hoofd. Merk je hoe verschillend het is? Met gewoon rechtop staan maak je een radicaal verschil.

Titel afbeelding Look More Confident Step 3

Maak oogcontact. Kijk echter niet naar mensen. Het trekt de aandacht van de mensen, let op hen wanneer je met ze praat, maar zonder het vast te doen, omdat je ze zou kunnen laten schrikken. Laat ze zien dat je hen niet vreest. Wees niet bang!

Titel afbeelding Look More Confident Step 4

Accepteer de complimenten. Het is verbazingwekkend hoeveel mensen verachten telkens wanneer ze een compliment ontvangen. Mensen realiseren zich snel wanneer je jezelf veracht! Het is onvermijdelijk. De volgende keer dat iemand je compliment, reageer dan positief. Op deze manier zul je snel meer zelfvertrouwen beginnen te krijgen en jezelf veiliger zien worden voor anderen.

Titel afbeelding Look More Confident Step 5

Maak een lijst van de 5 dingen die je geweldig maken. Niet alles heeft te maken met je uiterlijk, hoewel het handig is om enkele van je kenmerken te noemen. U kunt bijvoorbeeld uw glimlach, uw haar, uw houding, uw vastberadenheid, onder anderen noemen. U begrijpt het punt.

Titel afbeelding Look More Confident Step 6

Kijk naar jezelf Neem de lange, luxueuze douche waar je al sinds afgelopen weekend naar verlangt, haal de pedicure die je sinds vorige week wilde doen of scheer je benen, iets wat je tot nu toe hebt uitgesteld. Elke kleine wijziging die u aanbrengt, kan uw wereld anders maken op de manier waarop u handelt en hoe u zich voelt - en hoe beter u over uzelf denkt, hoe beter mensen zich over u zullen voelen.

Titel afbeelding Look More Confident Step 7

Actie! Je hebt misschien het gevoel dat je geen vertrouwen in jezelf hebt, misschien ben je die dag slecht wakker geworden, met een haar en een vreselijke korrel ter grootte van een berg, of een geschoren wenkbrauwproduct van het feest van gisteravond. Het maakt niet uit hoe je bent, sta op. Kijk in de spiegel. Zeg tegen jezelf "je bent geweldig" en geloof het! Hoe meer je het vertelt, hoe meer je het zult geloven - en als je het gelooft, zullen anderen dat ook.

tips

Zorg dat je positief blijft denken "Er is geen kwaad dat het niet goed komt", ook al lijkt het op dat moment niet vanzelfsprekend.
Wees niet bang als je in moeilijke situaties of confrontaties bent. Behalve dat deze gebeurtenissen deel uitmaken van het dagelijkse leven, zullen ze je sterker maken.
Zelfs een saai gezicht ziet er mooi uit als het lacht.
Heb een goed dieet en lichaamsbeweging. Er is niets beters dan een voedzaam ontbijt te nemen en te rennen, niet alleen om wakker te worden, maar ook om voorbereid te zijn op de dag.
Neem dingen gemakkelijk en heb plezier! Geniet ervan dat andere mensen opletten en naar je kijken, omdat het betekent dat het goed met je gaat.
Geen probleem als je je af en toe slecht voelt. We hebben allemaal ooit een slechte dag gehad. Doe het rustig aan en laat dit je vertrouwen niet te veel verzwakken.
Leer triviale dingen en aarzel niet om uw mening met andere mensen te delen. Als u iets over verschillende onderwerpen weet, kunt u deel uitmaken van verschillende gesprekken en de mensen laten zien dat u bijdraagt aan het gesprek en weet u precies waar het over gaat. Vertrouwen wordt gedemonstreerd door acties, niet door woorden. Het is niet juist dat je aanmatigend bent of wilt dat je acties te veel aandacht trekken. Hoe meer je over je daden praat, hoe meer mensen zullen denken dat je arrogant bent in plaats van vertrouwen in jezelf te hebben. Wees nederig en laat anderen de conclusie trekken dat je veiligheid in jezelf hebt.

waarschuwingen

Zorg dat je niet in de war raakt luidruchtig zijn met heb vertrouwen Stilte is soms krachtiger.
Hoewel je met een beetje valsheid moet handelen, doe het dan niet helemaal. Het is mogelijk dat mensen denken dat je wanhopig bent en je opzij zet.

Delen op sociale netwerken:

Verwant