Hoe zich veiliger te voelen op school

Wees een goede vriend Niet veel mensen zullen iemand willen ontmoeten die altijd chagrijnig, knorrig en onaardig is tegen anderen, laat staan ​​dat ze met ze omgaan. Glimlach, praat met anderen, organiseer uitstapjes met je klasgenoten.

Geef mensen een kans. Wees niet bang om met iemand anders te praten, ongeacht hun uiterlijk. Je weet maar nooit, misschien staat je beste vriend naast je.

Maak nieuwe vrienden Door nieuwe vrienden te maken, zal je zelfvertrouwen zo hoog oprijzen als een raket, en ook je geluk.

Wees jezelf. Anders zijn is de beste van jou, en het is de moeite waard om te vieren. Al je vrienden kunnen van een band houden, terwijl je van een andere houdt. Dit betekent niet dat je je smaak of voorkeuren moet veranderen. Je bent wie je bent en niets kan je veranderen.

Accepteer je fouten. We maken allemaal fouten Maak je geen zorgen! Leer hiervan en ga door - er is geen reden om na te denken over dingen uit het verleden die je niet kunt veranderen.

Verdedig jezelf Wees niet boos, vertel rustig aan die persoon die je lastigvalt dat deze manier van omgaan met jou onaanvaardbaar is. Als het je blijft storen, wees dan niet bang om het aan iemand anders te vertellen, zoals een leraar, je ouders of een volwassene die je vertrouwt.

Bedek je gevoelens niet. Praat met iemand die je vertrouwt om je een goed advies te geven en voel je minder angstig.

Val niet voor sociale druk. Laat je niet verleiden door sociale druk om dingen te doen zoals graffiti of roken. Dit zal je alleen in de problemen brengen, en als iemand je onder druk zet om zoiets te doen, dan is het niet je `echte` vriend, ongeacht hoe leuk je het vindt. Het is niet gemakkelijk om nee te zeggen, maar het zal het op de lange termijn wel waard zijn.

Schrijf een lijst met al je goede eigenschappen. Elke keer dat je je slecht voelt over hoe je je voelt, of over hoe mensen je voelen, kijk dan eens naar de lijst en misschien zal dat je aanmoedigen. We zijn allemaal goed in iets, kunnen schrijven of een vriendelijk persoon zijn.