Hoe vrienden te maken als je niet erg sociaal bent

We zijn niet allemaal sociale mensen, maar dat betekent niet dat we geen menselijke liefde en gezelschap nodig hebben. Misschien moeten we harder werken, maar alle mensen hebben het vermogen om blijvende vriendschappen aan te gaan en te onderhouden. Lees dit artikel voordat je het label `eenzaam` gaat gebruiken om te leren vrienden te maken en sociaal te zijn, hoe verlegen, stil en pessimistisch je ook bent.

Inhoud

Stappen

Deel 1overwin uw persoonlijke reserves
Deel 2vind kansen om mensen te ontmoeten

Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Overwin uw persoonlijke reserves

Titel afbeelding Make Friends when You Are Not Social Stap 1

Bevrijd jezelf van je onzekerheden. Als je constant kritiek op jezelf hebt, zeg dan tegen jezelf dat je niet aardig bent en dat niemand met je wil zijn, dan zal dat een boodschap zijn die je anderen zult laten begrijpen en ze zullen bij je wegkomen. Voordat je vrienden gaat maken, moet je eerst ervan overtuigd zijn dat je ze kunt doen.

Verlegen mensen vermijden sociaal contact, omdat ze een negatief resultaat verwachten. Probeer geen catastrofale scenario`s in je geest te creëren voordat ze gebeuren, en neem de dingen zoals ze komen.
Vertel jezelf dat je sociaal bent. Zelfs als je het eerst niet gelooft, hoe meer je tegen jezelf zegt dat je vrienden kunt maken, dat je interessant en aangenaam bent, hoe gemakkelijker het is voor jou om met anderen om te gaan. Probeer het je elke dag te vertellen. Als je jezelf gaat bekritiseren door dingen te zeggen als "Ik ben een verliezer", corrigeer die gedachte dan onmiddellijk en overtuig jezelf ervan dat het niet waar is.
Maak een lijst van uw positieve eigenschappen. Ongeacht wie je bent, zonder twijfel heb je positieve eigenschappen die je tot een vriendschap kunt brengen. Maak een lijst van alle dingen die je denkt dat je anderen kunt bieden, bijvoorbeeld loyaal, leuk, slim, etc. Probeer je niet te concentreren op oppervlakkige dingen zoals je fysieke uiterlijk of geld.

Titel afbeelding Make Friends when You Are Not Social Stap 2

Wees positief Iedereen wil in de buurt zijn van iemand die positief, levendig en opgewekt is. Onthoud dat een negatief persoon zijn een beslissing is en dat niemand een negatief persoon is. Het kost u echter enige tijd om uw perspectief te veranderen.

Probeer elke negatieve gedachte met een positieve tegen te gaan. Waar u ook bent of wat u ook doet, probeer ten minste één positief aspect van uw situatie te vinden.

Het is belangrijk dat u positief bent wanneer u met andere mensen praat. Niemand wil in de buurt zijn van mensen die constant klagen over hun problemen. Dit zal belangrijk zijn als je nieuwe mensen ontmoet. Als je de positieve punten van je leven deelt in plaats van de negatieven, zul je onmiddellijk merken dat mensen zich tot je aangetrokken voelen en meer willen weten over je leven.

Titel afbeelding Make Friends when You Are Not Social Step 3

Stop met anderen te beoordelen. Niemand is perfect, zelfs jij niet. Als u nog steeds wacht op iemand die perfect in uw leven komt, wacht u nog lang. Het betekent niet noodzakelijk dat je een vriend van al je kennissen moet zijn, maar je moet bereid zijn om ze te kennen voordat je ze weghaalt.

Je vrienden zouden niet zoals jij moeten zijn. Sterker nog, soms komen de beste vriendschappen van mensen met tegenovergestelde persoonlijkheden of tegengestelde voorkeuren. Weiger degenen die niet dezelfde smaak voor muziek delen of dezelfde mening over politiek niet. Het gaat erom hoe de ander je het gevoel geeft wanneer je aan zijn zijde staat.

Titel afbeelding Make Friends when you not not social Stap 4

Wees oprecht. Als je ware en blijvende vriendschappen wilt aangaan, moet je bereid zijn om anderen je leven in te laten en een gevoel van wederzijds vertrouwen te creëren. Vraag anderen hoe ze zijn en luister naar wat ze te zeggen hebben. Bied je steun aan als iemand je vertrouwt en bewaar de informatie die je deelt altijd geheim.

Vertel geen roddels over je vrienden. Hoewel een paar roddels onder je vrienden van tijd tot tijd onschadelijk kunnen zijn, kan het constant doen of negatief praten achter hun rug een slecht beeld van je projecteren, en je vrienden zullen je in de toekomst weerhouden om je te vertrouwen.

Leer jezelf in de schoenen van anderen te plaatsen. Als er een conflict ontstaat, overweeg dan het perspectief van de andere persoon en denk na over hoe jij je in zijn positie zou voelen. Het leren voelen van empathie zal je helpen gevoelens van woede, jaloezie en wrok te verminderen die mogelijk verhinderen dat je echte vriendschappen hebt.

Deel 2
Vind kansen om mensen te ontmoeten

Titel afbeelding Make Friends when You Are Not Social Stap 5

Observeer je lichaamstaal Als u op een feestje of een andere sociale bijeenkomst bent, is uw lichaamstaal uiterst belangrijk. Vermijd het kruisen van je armen, ga in de gang staan, fronst of observeer je mobiele telefoon zorgvuldig. Al deze acties suggereren dat je niet wilt dat iemand je benadert.

Zorg dat je lacht De glimlach doet iemand lijken bereid om anderen te ontmoeten, naast haar er minder intimiderend en aantrekkelijker te laten uitzien. Zelfs als je hem moet forceren, teken dan een glimlach op je gezicht. Na verloop van tijd zul je er aan wennen.

Titel afbeelding Make Friends when you not not social Stap 6

Praat met vreemden Als je een sociaal persoon wilt zijn, kun je je sociale leven niet scheiden van je werk, school of gezinsleven. Om echt sociaal te zijn, moet je vriendelijk zijn in alle aspecten van je leven. Oefen het door te groeten en vriendelijk te zijn tegen iedereen die je tegenkomt: van de persoon bij de bank, van je leraren tot de server in een cafetaria.

Titel afbeelding Make Friends when you not not social Stap 7

Neem het initiatief Wacht niet constant tot uw vrienden u bellen en plannen maken. Passief zijn en geen plannen initiëren, wekt de indruk dat je niet geïnteresseerd bent in hun vriendschap. Als je je vrienden wilt zien, neem je de telefoon op en bel je ze.

Overweeg om een feestje te organiseren en al je vrienden, collega`s en collega`s uit te nodigen. Vertel hen dat ze hun vrienden kunnen meenemen en de moeite nemen om nieuwe te ontmoeten.

Maak leuke activiteiten om je vrienden uit te nodigen. Nodig ze uit om te lunchen en vraag hen of ze een film willen kijken of vertellen dat ze buiten het huis een activiteit moeten doen.

Titel afbeelding Make Friends when You Are Not Social Step 8

Nieuwe kansen accepteren Bij elke nieuwe situatie geef je jezelf de kans om nieuwe mensen te ontmoeten. Als iemand je uitnodigt op een feest waar je niemand kent, accepteer dan om te gaan. Je weet nooit wie je kunt ontmoeten en als je niemand kent, heb je niets te verliezen.

Creëer nieuwe kansen voor jezelf. Doe nieuwe hobby`s, word lid van een sportteam of reis ergens naartoe. Probeer activiteiten te selecteren waarbij je omringd moet zijn door andere mensen.

waarschuwingen

Het feit dat je niet erg sociaal bent komt vaker voor bij mensen met aandoeningen zoals het Asperger-syndroom. In dat geval is het beter om jezelf te informeren en nooit te prejudiëren.
Geef niet te veel vertrouwen aan alle mensen, want er zijn altijd huichelaars en geïnteresseerden die alleen maar proberen je te gebruiken en van je te profiteren.

Delen op sociale netwerken:

Verwant