Hoe u huismiddeltjes gebruikt om uw dikke darm te reinigen

De noodzaak om de dikke darm te reinigen is gebaseerd op de theorie dat vlees en ander onverteerd voedsel, medicijnen en chemicaliën of stoffen die we inslikken een opeenhoping van slijm in de dikke darm veroorzaken. Met het verstrijken van de tijd produceert deze opeenhoping van slijm gifstoffen die door het lichaam door de bloedbaan circuleren en het lichaam bedwelmen. Het reinigen van de dikke darm is soms ook nodig voordat u bepaalde medische procedures moet ondergaan en voor bepaalde medische aandoeningen, bijvoorbeeld vóór een colonoscopie of bepaalde operaties. Ongeacht de reden waarom u een dubbele punt-reiniging wilt, er zijn enkele manieren om het thuis te doen.

stappen

Deel 1

2

Vermijd afhankelijkheid. Reiniging door dubbelepunten kan erg nuttig zijn, maar ze kunnen ook na verloop van tijd schadelijk zijn. Zelfs natuurlijke en zelfgemaakte methoden voor colonreiniging kunnen schadelijk voor je zijn. Het feit dat iets natuurlijk is, betekent niet dat het onschadelijk is en er kan een serieus probleem optreden als u afhankelijk wordt van deze methoden in plaats van het colon op natuurlijke en gezonde wijze te laten functioneren.

3

Bereid je voor om je lichaam aan te vullen. Als u eenmaal een dikkedarmreiniging hebt ondergaan, moet u bepaalde voedingsstoffen (de zogenaamde prebiotica en probiotica) uit uw lichaam vervangen. Je moet voorbereid zijn om de groei van dikke darmbacteriën aan te vullen en aan te moedigen door voedingsmiddelen die goede bacteriën bevatten minstens 1 of 2 maanden na het schoonmaken te gebruiken. Deze voedingsmiddelen omvatten:

4

Raadpleeg uw arts. Praat met de arts voordat u een methode voor het reinigen van de dikke darm probeert. Bespreek het type reiniging dat u van plan bent te doen om ervoor te zorgen dat het niet schadelijk voor u is. Bepaalde kruiden, groenten en fruit kunnen een wisselwerking hebben met voorgeschreven medicijnen, dus u moet de bijwerkingen van uw medicijnen kennen.

Deel 2

2

Bereid de ingrediënten voor. De beste manier om verse landbouwproducten voor colonreiniging te gebruiken, is door een sapcentrifuge te gebruiken of deze voor te bereiden als smoothies in een blender. De sappen stimuleren de werking van de dikke darm, ze geven je extra energie en de eetbare schelpen geven je extra vezels. Je kunt ook organisch appelsap aan het sap toevoegen (indien nodig) om het vloeibaar genoeg te maken om het gemakkelijk te kunnen drinken. Appelsap bevat pectine, een soort vezels die zeer nuttig is voor een volledige ontlasting.

3

Probeer een groene sap om de dikke darm te reinigen. Als je niet weet met welk recept je moet beginnen, probeer dan een recept voor groene sappen. Hak 2 appels, 4 stelen bleekselderij zonder bladeren, 1 komkommer, 6 blaadjes boerenkool en giet alles in een blender of sapcentrifuge. Voeg 1 eetlepel fijngehakte verse gemberwortel en citroensap toe. Mix het of knijp erin en geniet ervan.

4

Maak een mengsel van bladgroenten en fruit. Als je de smaak van groenten niet lekker vindt, probeer dan een recept met meer fruit. Meng 2 gepelde sinaasappels, 1 appel in vieren gesneden en zonder pitjes, 2 eetlepels citroensap, 1 kop spinazie en 1 boerenkoolblad in een sapcentrifuge of een blender. Zodra de mix klaar is, drink en geniet.

5

Maak een sap van aloë vera. Voor een meer voedzame reiniging, probeer een sap op basis van aloë vera. Meng 1 kopje aloë vera sap, 1/2 kopje havervlokken, 1 kopje spinazie, 2 boerenkoolbladeren, 5 snijbietenbladeren, 1 gepelde banaan, 1/2 middelgrote komkommer, 1/2 kopje bosbessen en 1 theelepel kaneel. Geef het door een sapcentrifuge of meng het in een blender. Zodra de mix klaar is, drink en geniet.

Deel 3

2

Ken de risico`s. Wees voorzichtig met de hoeveelheid bentonietklei die je gebruikt. De overmaat van het product kan een onbalans van elektrolyten of mineralen veroorzaken. Dit kan op zijn beurt een aantal ernstige aandoeningen veroorzaken, wat contraproductief is voor het doel van dubbele puntzuivering. Raadpleeg uw arts voordat u deze reiniging met mineralen probeert. Het wordt niet voor iedereen aanbevolen, dus volg altijd de aanbevelingen van uw arts. Hij kent je situatie goed en hoe die reiniging je kan beïnvloeden.

3

Bereid de reiniging op basis van mineralen voor. Meng hiervoor een glas 1 theelepel psylliumschil (hetzij donkergrijs of bruin) en 1 theelepel bentonietklei poeder. Bevat 250 ml (8 gram) water of zuiver organisch appelsap, krachtig roerend tot het poeder is opgelost. Drink het snel voordat het tijd heeft om te verdikken.

Deel 4

2

Bereid het Master Cleanse-dieet voor. Het traditionele dieet heeft een vast recept. Druk eerst het sap van 1 citroen (2 eetlepels) in 1 kopje. Voeg vervolgens 2 eetlepels pure biologische ahornsiroop toe. Voeg vervolgens een snuifje cayennepeper toe, ongeveer 1/10 theelepeltje. Giet er 296 ml (10 ounce) gezuiverd water bovenop en roer krachtig. Zodra het bezinkt, drink je het hele glas.

3

Probeer laxerende thee. In aanvulling op de bovenstaande methoden, kunt u laxerende theeën proberen voordat u gaat slapen. Probeer thee met laxerende eigenschappen, zoals ontgiftende kruidenthee of senathee. Ontgiftende kruidenthee bevat ingrediënten die helpen het lichaam te reinigen en je energie te geven. Senna wordt sinds 800 voor Christus als medicijn gebruikt in de Arabische en Europese landen, voornamelijk als laxeermiddel. Je kunt ze kopen bij natuurvoedingswinkels in jouw omgeving.