Hoe aambeien behandelen tijdens de zwangerschap

Aambeien zijn een van de meest onplezierige bijwerkingen van zwangerschap. En het ergste is dat het zelfs niet sociaal aanvaardbaar is om over hen te klagen, in tegenstelling tot misselijkheid of gezwollen voeten! Gelukkig zijn er enkele eenvoudige en efficiënte manieren om ze te behandelen of zelfs te voorkomen dat ze zich in de eerste plaats voordoen. Begin gewoon met stap 1 hieronder om erachter te komen hoe.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Begrijpt aambeien tijdens de zwangerschap

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 1

Herken de symptomen van aambeien. Aambeien zijn gezwollen bloedvaten in het rectumgebied, die jeuk, ongemak of pijn veroorzaken. Als je dapper genoeg bent om het te durven zien, zul je zien dat ze op een tros druiven of kleine knikkers lijken die uit de anus steken. Meestal worden aambeien gevormd tijdens het eerste trimester van de zwangerschap of na de bevalling. De symptomen zijn:

Anale jeuk
Anale pijn, vooral als je zit.
Helder rood bloed in de ontlasting.
Pijn tijdens stoelgang, harde en pijnlijke uitsteeksels in de anus.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 2

U moet begrijpen wat aambeien tijdens de zwangerschap veroorzaakt. De toename van de bloeddruk in de aderen van de onderste helft van uw lichaam veroorzaakt aambeien. Te veel druk in deze aderen kan leiden tot gezwollen of verwijde bloedvaten, die zich manifesteren als aambeien. Zwangere vrouwen zijn om verschillende redenen meer vatbaar voor aambeien:

Naarmate je vordert tijdens je zwangerschap, zet je groeiende baarmoeder meer en meer druk op de aderen van het bekken en de inferieure vena cava (een grote ader die bloed ontvangt van het onderste deel van het lichaam). Dit vertraagt de bloedstroom van deze aderen, wat leidt tot een toename van de druk en dus aambeien.

Zwangere vrouwen hebben ook meer kans op constipatie. Wanneer je jezelf dwingt om harde ontlasting te passeren, leg je teveel druk op het gebied van je rectum. Dit kan leiden tot de vorming van aambeien of de verslechtering van de reeds bestaande aambeien.

Zwangere vrouwen hebben ook een hoger niveau van een hormoon dat bekend staat als progesteron in hun systemen. Dit hormoon zorgt ervoor dat de wanden van je aderen ontspannen, waardoor ze meer kans hebben op zwelling of aambeien ontwikkelen als gevolg. Progesteron heeft ook een effect op uw spijsverteringsstelsel, waardoor u meer kans heeft op het ontwikkelen van constipatie.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 3

Raadpleeg een arts om de diagnose te bevestigen. Als u nog steeds niet zeker bent of u aambeien heeft, of als u zich zorgen maakt over de manier waarop ze uw zwangerschap beïnvloeden, is het een goed idee om uw arts te raadplegen. Een arts kan hemorroïden diagnosticeren door eenvoudig het rectum te onderzoeken.

Er kunnen echter andere tests worden uitgevoerd om andere diagnoses uit te sluiten. Deze kunnen guaiacmethode toets (die de aanwezigheid van vers bloed in de ontlasting aangeeft) of sigmoïdoscopie of anoscopie, beide gebruik van een endoscoop te controleren op hindernissen of tumoren waaraan de tekenen van aambeien kan nabootsen.

Deel 2

Behandelt hemorroïden tijdens de zwangerschap

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 4

Gebruik vrij verkoopbare medicijnen Er zijn veel vrij verkrijgbare crèmes beschikbaar voor aambeien. Deze crèmes helpen de pijn en jeuk die gepaard gaan met aambeien te verlichten, maar genezen het onderliggende probleem niet.

Gebruik de crèmes voor aambeien volgens de instructies van het pakket en gebruik ze nooit langer dan een week, omdat ze de ontsteking kunnen verergeren.
Vraag uw zorgverzekeraar om de beste aambei-crème voor u aan te bevelen. Twee van de meest voorkomende crèmes aambeien zijn corticosteroïden, die helpen verminderen ontstekingen en pijn, en aambei crème met lidocaïne, een pijnstiller die helpen de pijn verlichten.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 5

Probeer een zitbad. Een zitbad is een klein plastic bassin dat je kunt vullen met water en op de wc-bril kunt bevestigen.

Hiermee kunt u uw anale regio onderdompelen in warm water, wat kan helpen pijn of ongemak veroorzaakt door aambeien te verlichten. Probeer een of twee keer per dag 10 tot 15 minuten te zitten.

Je kunt hetzelfde resultaat bereiken door gewoon in een bad met warm water te zitten, maar veel zwangere vrouwen geven de voorkeur aan het gemak en het comfort van het zitbad.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 6

Verlicht constipatie Als u zich wilt ontdoen van constipatie, moet u uw arts vragen om een recept voor ontlastingsverzachters.

Omdat aambeien voortkomen uit verhoogde druk in de aderen nabij de anus, kunnen zachtere ontlasting de druk in deze aderen verminderen, waardoor er minder pijn ontstaat.

Ontlasting-ontharders zijn verkrijgbaar in tabletten, capsules, siropen en in vloeibare vorm en worden meestal `s nachts ingenomen.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 7

Vermindert jeuk Krassen kunnen de aambeien verergeren, waardoor de zwelling erger wordt of zelfs kan bloeden. Om jeuk te verminderen:

Draag katoenen kleding. Dit is minder waarschijnlijk om aambeien te irriteren en zorgt er ook voor dat je huid kan ademen, wat de genezing kan versnellen.

Gebruik geen geparfumeerde zakdoeken. Vermijd het gebruik van gekleurd of geparfumeerd toiletpapier, omdat deze minerale chemicaliën bevatten en aambeien kunnen irriteren. Glad, wit, tweelaags toiletpapier is het beste.

Houd het gebied schoon. Zorgvuldige reiniging na een stoelgang kan helpen problemen te verminderen, wees voorzichtig, want met veel kracht reinigen kan irritatie veroorzaken. Sommige vrouwen vinden dat bevochtigend toiletpapier met een beetje warm water helpt. Je kunt ook medicinale doekjes (met toverhazelaar) kopen die speciaal zijn ontworpen voor gebruik in aambeien.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 8

Gebruik een ijspak. Een ijskompres of koud kompres dat rechtstreeks op aambeien wordt aangebracht, kan ongemakken helpen verlichten en zwelling verminderen. Breng een aantal keren per dag een nieuw en schoon ijspak aan, indien nodig.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 9

U moet weten wanneer u een arts moet bellen. Raadpleeg een arts wanneer uw aambeien niet verbeteren met de thuisbehandeling. Duizeligheid en continu bloeden zijn tekenen van bloedverlies. Vraag onmiddellijk om hulp.

Deel 3

Voorkomt aambeien tijdens de zwangerschap

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 10

Voorkomt constipatie Constipatie is de nummer één boosdoener achter aambeien. Daarom kunt u, door constipatie te vermijden, de kans op het ontwikkelen van aambeien aanzienlijk verkleinen. Om constipatie te voorkomen:

Drink veel vloeistoffen Probeer minstens acht glazen water per dag te drinken, maar kruidenthee, sappen en smoothies zijn ook nuttig.
Eet een dieet van fruit, groenten en volle granen met een hoog vezelgehalte. Volgens MedicineNet zijn de vijf belangrijkste voedingsmiddelen om constipatie te verminderen pruimen, bonen, kiwi, roggebrood en peren.
Ondertussen zijn de voedingsmiddelen die u moet vermijden of verminderen, chocolade, zuivelproducten, bananen, rood vlees en cafeïne.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 11

Trek niet aan als u de badkamer gebruikt. Streven in de badkamer kan leiden tot de ontwikkeling van aambeien, dus probeer het te vermijden wanneer mogelijk.

Als u niet gemakkelijk een kruk kunt passeren, verlaat u de badkamer en probeert u het later opnieuw.

Aan de andere kant, als je echt moet gaan, moet je niet wachten om te ontlasten, omdat het tegenhouden van je lichaam ook druk kan veroorzaken.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 12

Vermijd langdurig zitten of staan. Zitten en staan zetten de onderste aderen onder druk, dus probeer beide lange periodes te vermijden.

Als je werkt, zorg dan dat je regelmatig pauzes neemt waar je staat en loopt. Doe het tegenovergestelde als je stopt.

Terwijl u tv kijkt, leest of slaapt, moet u op uw linkerkant liggen, omdat dit de doorbloeding in de onderste helft van uw lichaam bevordert.

Titel afbeelding Treat Pregnancy Hemorrhoids Step 13

Doe Kegel-oefeningen. Kegel oefeningen (die zijn ontworpen om de bekkenbodemspieren te versterken) ook helpen verhoging van de bloedtoevoer in de rectale gebied en versterken van de spieren rond de anus, waardoor het veel minder kans om aambeien te presenteren.

tips

Als u nog steeds een hoop problemen na het volgen van deze routine consequent voor een week, probeer dan weken rondes katoen water witch koude hazelaar (verkrijgbaar als een samentrekkende in uw plaatselijke apotheek) en toe te passen gedurende 5 minuten per keer, nadat u te reinigen na elke depositie. Ze zijn ook commercieel verkrijgbaar als Tucks, maar het is veel goedkoper om ze zelf te maken. Herhaal dan de bovengenoemde stappen.
Vergeet niet dat aambeien worden veroorzaakt door inspanning, die meestal wordt veroorzaakt door uitdroging. Tijdens de zwangerschap en de periode na de bevalling zijn de vloeistoffen die u drinkt belangrijk voor uw hydratatieniveau, omdat uw lichaam een mengsel van vitaminen en mineralen in vloeistoffen nodig heeft om gehydrateerd te blijven. Jus d`orange, limonade en coconut water (verkocht in natuurlijke voeding sectie van uw supermarkt) zijn de beste opties- indien niet beschikbaar, voeg een scheutje citroen of limoen om uw water of andere sappen. Gebruik Gatorade als laatste redmiddel - het heeft NIET de juiste soort elektrolyten voor zwangere vrouwen, en het heeft een hoog suikergehalte.

waarschuwingen

Als er geen verbetering is na het volgen van al deze stappen en tips voor een week, raadpleeg dan uw arts. Uw aambeien kunnen een uitgebreidere behandeling vereisen, zoals zetpillen, maar alleen uw arts kan u vertellen welke de beste zijn tijdens de zwangerschap.
Zoals altijd, raadpleegt u uw arts als u een bijwerking op een van deze stappen hebt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant