Hoe aambeien krimpen

Aambeien verschijnen wanneer de aderen in het anale gebied opzwellen en uitzetten. In het algemeen, interne aambeien zijn pijnloos, ondanks de sangrado- echter externe aambeien zijn meestal pijnlijke en jeukende. Gelukkig zijn er veel manieren om aambeien te krimpen. Zie stap 1 om te leren hoe dit te doen.

Inhoud

Stappen

Methode 1verminder ze snel
Methode 2verander je gewoontes
Methode 3krijg medische hulp

Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Verminder ze snel

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 1

Toepassen toverhazelaar-extract. Dit natuurlijke extract van de plant heeft samentrekkende eigenschappen die helpen bij het krimpen van aambeien en het verlichten van jeuk. Toverhazelaar-extractflessen zijn verkrijgbaar bij de meeste apotheken. U kunt ook actuele crèmes vinden die toverhazelaar bevatten.

Doordrenk een wattenschijfje in toverhazelaar en breng het aan op de aambeien na het evacueren van de darmen.
Wanneer je jeuk in de aambeien voelt, breng dan, indien nodig, meer toverhazelaar aan.

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 2

Probeer zalfjes te gebruiken die geen recept nodig hebben. Zetpillen of crèmes met hydrocortison verminderen ontstekingen en helpen pijn verlichten.

Geneesmiddelen die deze crèmes en zalven kunnen beschadiging van de huid na verloop van tijd veroorzaken, dus gebruik het niet langer dan in het pakket voorgesteld.

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 3

Probeer een ijspakket. Plaats een klein ijspakje een paar minuten tegen het gebied van de anus. Hierdoor trekken de aders samen, waardoor pijn en zwelling worden verminderd. Breng het ijs niet meer dan 20 minuten per keer aan.

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 4

Neem een zitbad. Een zitbad is een warmwaterbad voor de billen en heupen. Zet de warm water die nodig zijn in een groot bad is (dat kan passen op de wc-bril) of zitten in een bad met een paar centimeter van warm water. Experts adviseren een zitbad 20 minuten na elke stoelgang en twee of drie keer per dag. Dit kan de jeuk, irritatie en spasmen van de sluitspier verlichten.

Was het gebied van de anus zorgvuldig en droog het daarna. Niet hard wrijven of spoelen, omdat u irritatie en bloeding kunt veroorzaken.

Methode 2
Verander je gewoontes

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 5

Doe niet veel moeite in het toilet. Probeer te voorkomen dat je moeite doet in het toilet. Inspanningen om de darm te evacueren is de belangrijkste oorzaak van aambeien. Ga niet naar de wc tenzij je moet en niet meer dan 5 minuten in het toilet moet zitten.

Inspanningen doen staat ook bekend als de Valsava-manoeuvre. Wanneer je stamt, groeien de perifere veneuze druk, waardoor de vergrote aderen pijnlijker worden.
Probeer een kussen in het toilet te plaatsen (dit is verkrijgbaar in de apotheek). Zittend op een kussen in plaats van een hard oppervlak vermindert de zwelling van bestaande aambeien en voorkomt de vorming van nieuwe aambeien.

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 6

Voorkom constipatie Constipatie maakt het waarschijnlijker dat je moeite moet doen, waardoor het moeilijk wordt aambeien te verminderen. Om obstipatie te voorkomen, drink veel water en maximaliseer de vezelinname om de regelmaat van de dingen te handhaven.

Een vezelrijk dieet met voldoende inname van water helpt te verzachten ontlasting en maakt stoelgang makkelijker, het verminderen van de pijn van aambeien.

Onder de voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels zijn broccoli, bonen, tarwe, haverzemelen, volkoren voedsel en vers fruit.

Vezel supplementen kunnen ook helpen. Volgens Harvard Health kun je langzaam beginnen en geleidelijk je inname van 25 tot 30 gram vezels per dag verhogen.

Als andere methoden niet helpen bij constipatie, gebruik dan een ontlastingverzachter.

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 7

Probeer natuurlijke remedies niet gecontroleerd. Er wordt gezegd dat bepaalde kruiden en supplementen aambeien krimpen en voorkomen dat ze terugkomen. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat ze werken, maar veel mensen hebben verlichting gevonden bij het gebruik van deze remedies:

Neem triphala-capsules, die verkrijgbaar zijn bij natuurvoedingswinkels. Ze bevatten kruiden die helpen bij de darmgezondheid.

Gebruik de paardenkastanje en de slagerbezem. Deze stoffen worden gebruikt in kruidencrèmes voor aambeien en je kunt ze ook als thee nemen.

Gebruik aloë vera (aloë vera) Eet een theelepel aloë na de maaltijd en wrijf het op je aambeien om een verfrissend effect te bereiken.

Methode 3
Krijg medische hulp

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 8

Bespreek niet-chirurgische opties met uw arts. Aambeien die niet weggaan nadat ze huisbehandelingen hebben geprobeerd, kunnen worden geëlimineerd met behulp van een verscheidenheid aan behandelmethoden. Bespreek de volgende opties met uw arts en beslis welke het beste bij uw situatie past:

Ligatuur met band. Een band wordt rond de aambei geplaatst om de bloedtoevoer af te snijden, waardoor deze uiteindelijk loskomt.
De injectie van sclerotherapie. Een vloeistof wordt geïnjecteerd in het hemorrhoidale weefsel, waardoor het krimpt.
Fotocoagulatie met infrarood. Een sonde wordt gebruikt voor het bestralen van aambeien die niet reageren op andere behandelingen.

Titel afbeelding Shrink Hemorrhoids Step 9

Overweeg een hemorrhoidectomy te hebben. Dit is de chirurgische verwijdering van de aambeien en de omliggende bloedvaten die kunnen leiden tot herhaling. Over het algemeen is de hersteltijd na een operatie enkele dagen.