Hoe om te gaan met aambeien

Aambeien kunnen snel veel ongemak, pijn, irritatie en prikken veroorzaken. Meestal lijd je aan mentale irritatie in tegenstelling tot fysieke pijn. Het voortdurende prikken en ongemak zorgt ervoor dat een persoon geïrriteerd raakt en vaak krassen maakt de aambeien constant erger. Je moet op de juiste manier voor je aambeien zorgen. Zo niet, dan zou een subtiel probleem kunnen veranderen in een wiens behandeling en lijden veel moeilijker wordt. Er zijn veel methoden om aambeien te verzorgen. Er zijn preventieve, curatieve en postoperatieve methoden. Hier presenteren we enkele maatregelen en preventieve zorg voor aambeien.

2

Bevochtig het papier en gebruik het wanneer u ontlast.

3

Reinig de regio goed met warm water meerdere keren per dag.

4

Je voelt je niet lang, omdat het de aambeien waarschijnlijk erger zal maken.

5

Neem ongeveer 4 of 5 keer per dag een zitbad.

6

Eet groenten en fruit, volle granen en bonen. Deze voedingsmiddelen bevatten vezels, die helpen ontlasting te vormen en grotere sneller laten gaan.

7

Drink 12 glazen water per dag. Dit maakt de ontlasting losser en maakt het gemakkelijker.

8

Train regelmatig. Dit zal je spijsvertering helpen en ervoor zorgen dat je minder last krijgt van ontlasting.

9

Probeer niet te hard tijdens het poepen.

10

Til geen zware voorwerpen op die druk uitoefenen op het onderste deel van uw lichaam.

Deal-With-Hemorrhoids-Step-11.jpg" class ="afbeelding lightbox">

11

Zit op een donut met kussens. Deze worden verkocht in apotheken en winkels in medische artikelen, waardoor mensen met aambeien ze kunnen gebruiken. Probeer ze uit en ga erop zitten zoals aangegeven in de instructies.

12

Gebruik extracten van natuurlijke planten of kruiden die u zullen helpen aambeien te genezen.