emkiset.ru

Hoe zich snel te ontdoen van externe aambeien

Aambeien kunnen mensen van elke leeftijd treffen. Deze vergrote en ongemakkelijke aderen kunnen in het binnen- of buitengebied nabij de anus ontkiemen. Aambeien ontstaan ​​als gevolg van verhoogde druk in de bekken- en rectumaders, en zijn vaak gerelateerd aan constipatie, diarree of overbelasting om te poepen. In sommige gevallen kunnen aambeien te wijten zijn aan obesitas - zwaar tillen - of aan de belasting veroorzaakt door zwangerschap, die druk uitoefent op de aderen van de onderbuik. Gelukkig kunnen externe aambeien meestal worden behandeld zonder naar een arts te gaan. Er zijn verschillende maatregelen die u kunt nemen om de pijn, het ongemak en de jeuk veroorzaakt door aambeien te verlichten.

stappen

Deel 1
Verlicht de pijn van aambeien

Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 1
1
Neem een ​​warm bad. Als u geniet van warm water, kan dit de pijn van aambeien verlichten. Vul de badkuip of maak een zitbad (een klein bad dat over je toilet past en waarmee je de anale zone kunt weken). Houd het water warm en voeg 1 kopje epsomzout toe aan het volledige bad, of 2 of 3 eetlepels zouten aan het zitbad. Je kunt het gebied 2 of 3 keer per dag laten weken.
  • Als u aambeien heeft, moet u het gebied schoon houden. Wees voorzichtig als u doucht, baadt of het toilet gebruikt. Gebruik geen zeep, omdat dit het gebied kan irriteren. Droog jezelf door een zachte hand te geven met een schone handdoek.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 2
    2
    Gebruik een kompres. Je kunt de pijn verdoven door een ijspak of een koud pakket te gebruiken. Neem een ​​schone katoenen doek en laat hem weken in koud water. Plaats het kompres op de aambeien gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten. Je kunt het vaak overdag doen.
  • Als u een ijspak gaat gebruiken, plaats dan een doek ertussen en de blootgestelde huid. Als u ijs direct op de huid legt, kan dit uw weefsels beschadigen.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 3
    3
    Gebruik gels of lotions om pijn en jeuk te verlichten. Na het weken en drogen van de aambei, breng een kleine hoeveelheid Aloë vera-gel of een lotion tegen jeuk aan. Zoek naar een product dat vaseline, minerale olie, haaienleverolie en fenylefrine bevat. Fenylefrine werkt als een anticongestieve en helpt aambeien krimpen. Aloe vera-gel kan infecties voorkomen en helpt kleine wonden te genezen.
  • Als de aambeien erg pijnlijk of ongemakkelijk zijn, breng dan een kleine baby-tandjesgel aan op het gebied. Deze gels bevatten een lokaal antisepticum dat pijn en ongemak kan verminderen.
  • Gebruik geen steroïde crèmes, omdat deze het gevoelige weefsel rond de aambeien kunnen verwonden.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 4
    4
    Krimp aambeien met een adstringerende. Neem een ​​stuk katoen en geniet met toverhazelaar. Plaats het in de aambei na het hebben van een stoelgang. Herhaal het zo vaak als nodig, minimaal 4 of 5 keer per dag. Je kunt het ook op een stuk katoen aanbrengen en het in je ondergoed laten liggen voor een blijvende verlichting.
  • Toverhazelaar is een natuurlijke samentrekkende en kan de zwelling van uw aambeien verminderen.
  • Deel 2
    Verbeter uw dieet en uw levensstijl

    Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 5


    1
    Eet meer vezels Voeg beetje bij beetje vezels aan uw voeding toe (dit kan gas- of opgezette buik veroorzaken). Probeer 25 tot 30 g vezels per dag te consumeren. De vezel verzacht je ontlasting, waardoor je ze makkelijker kunt verdrijven. Vezel supplementen kunnen bloeding, irritatie en ontsteking van aambeien verminderen. Als u denkt dat u gas of een opgeblazen gevoel heeft, kunt u te veel eten. Om vezels in uw dieet op te nemen, eet u de volgende voedingsmiddelen:
    • Volle granen: bruine rijst, gerst, maïs, rogge, bulgur, kasha (boekweit), zemelengranen en haver.
    • Fruit (vooral met hun schil): pruimen, appels, perziken, druiven, nectarines, vijgen, dadels, abrikozen en pruimen
    • Groenten: vooral groene bladgroenten zoals snijbiet, wilde kool, spinazie, sla en bieten. Bevat een verscheidenheid aan groenten van verschillende kleuren.
    • Bonen en peulvruchten.
    • Yoghurt met actieve culturen en probiotica: deze kunnen nuttig zijn om de normale darmfunctie te bevorderen.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 6
    2
    Eet kleinere maaltijden en drink water. Eet kleinere, meer voedzame maaltijden en eet de hele dag door. Dit zal je spijsverteringsstelsel de gelegenheid geven om het voedsel te assimileren en zo je lichaam de nodige voedingsstoffen te geven om de aambeien te genezen. Drink overdag veel water.
  • Door de vloeistof blijven je krukken zachter, waardoor je ze makkelijker kunt verdrijven.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 7
    3
    Oefening vaak. Doe elk type oefening: aerobe, weerstands- of cardiovasculaire oefeningen, of loop gewoon. Kortom, het idee is dat lichaamsbeweging kan helpen om de darmen in beweging te houden door ze te masseren. Terwijl je lichaam beweegt, bewegen de interne organen en worden ze ook gemasseerd.
  • Oefening zal ook de druk in de aderen verminderen die zou kunnen bijdragen aan de pijn van aambeien.



  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 8
    4
    Verlaag de druk als u zich voelt. Het kan handig zijn om een ​​schuimkussen of donut te kopen om te gaan zitten. Deze kunnen een deel van de druk verlichten. Je voelt je niet direct op een hard oppervlak.
  • De directe druk in de aambeien kan de zwelling vergroten en zelfs nieuwe aambeien genereren.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 9
    5
    Ga vaak naar de badkamer. Gebruik de badkamer indien mogelijk elke dag op dezelfde tijd zonder onderbrekingen. Als u vaak stoelgang heeft, vermindert dit de inspanning. Frequente stoelgang is een goede indicator voor de algemene goede gezondheid.
  • Voer geen inspanning of duwen met te veel kracht. Laat de zwaartekracht helpen, maar laat je darmen het meeste werk doen. Als er niets gebeurt, wacht dan ongeveer een uur voordat u het opnieuw probeert.
  • Het kan ook handig zijn om uw voeten op een kleine bank te plaatsen, zodat uw knieën hoger zijn dan uw heupen.
  • Deel 3
    Behandel externe aambeien

    Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 10
    1
    Kies het juiste laxeermiddel. Uitdovende ontlasting is vaak belangrijk als u last heeft van aambeien. Doe geen moeite, want dit is de veel voorkomende oorzaak van aambeien. Kies in plaats daarvan een volume-vormend laxeermiddel of een ontlastingverzachter om ze tijdelijk te consumeren. Volume-vormende laxeermiddelen kunnen de ontlasting verzachten en de druk verminderen die nodig is om ze te verdrijven, wat aambeien zal doen krimpen. Uw stoelgang moet constant zijn dankzij de vezels in uw dieet, maar u kunt kiezen voor een van de volgende laxeermiddelen:
    • Volume-vormende laxeermiddelen: deze bevatten vezels (meestal psyllium) om de massa of het gewicht van de ontlasting te verhogen, waardoor deze door de darmen kan worden verplaatst.
    • Ontlasting-ontharders: deze ontlaten de ontlasting door vocht toe te voegen, waardoor u ze gemakkelijker kunt verdrijven. De meeste ontlastingverzachters bevatten docusaat, dat vocht toevoegt om de ontlasting te verzachten.
    • Laxerende laxeermiddelen: deze smeren de wanden van de darmen en de endeldarm, waardoor het gemakkelijker wordt om ontlasting te verdrijven. De meeste smerende laxeermiddelen bevatten minerale olie. Deze zijn meestal veilig als ze gedurende korte perioden worden geconsumeerd, maar het wordt niet aangeraden om ze lange tijd te gebruiken.
    • Vermijd stimulerende laxeermiddelen die sena, cascara sagrada, aloë vera of bisacodilo bevatten. Deze irriteren de binnenkant van de darm, wat schadelijk is als je last hebt van aambeien.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 11
    2
    Identificeer de tekenen van externe aambeien. De meest voorkomende symptomen van uitwendige aambeien zijn bloeding en ongemak tijdens een stoelgang. In het begin kunt u externe aambeien opmerken bij het schoonmaken na het gebruik van de badkamer. Een hemorroïde zal een gevoelige zwelling zijn in de buurt van de anus, en zal vaak ongeveer de grootte en vorm van een druif hebben wanneer deze verschijnt. Het kan ook jeuk en pijn veroorzaken. Normaal gesproken identificeren mensen bloed op toiletpapier of in de toiletpot.
  • Als u niet zeker weet of u interne of externe aambeien heeft, onthoud dan wat u kunt voelen. Meestal zul je geen interne aambeien voelen, maar deze kunnen door de anale opening steken. Interne aambeien hebben meestal weinig symptomen, naast bloeden met stoelgang.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 12
    3
    Het bepaalt wanneer naar de dokter moet gaan. De meeste externe aambeien verdwijnen of krimpen tenminste in 2 of 3 dagen. Neem contact op met een arts als u na 3 tot 5 dagen nog aambeien heeft. Neem ook contact op met de arts als het gebied pijn of bloedingen heeft. De arts kan interne of externe aambeien diagnosticeren door een rectaal onderzoek uit te voeren.
  • Als de rectale bloeding niet te wijten is aan aambeien, zal de arts waarschijnlijk een meer grondig onderzoek aanbevelen, een sigmoidoscopie of een colonoscopie, omdat rectale bloeding een van de symptomen van darmkanker is.
  • Titel afbeelding Get Rid of External Hemorrids Fast Step 13
    4
    Krijg medische behandeling. Als de aambeien niet thuis reageren op basiszorg of niet vanzelf verdwijnen, kan de arts minimaal invasieve chirurgie aanbevelen. De meest gebruikelijke methoden zijn onder andere:
  • Ligatie: een elastische band wordt rond de basis van de aambei gebonden om de bloedstroom af te snijden.
  • Injectie (sclerotherapie): een chemische oplossing ontworpen om krimpende aambeien te injecteren.
  • Cauterisatie: de aambei wordt verbrand.
  • Hemorrhoidectomy: dit is een poliklinische procedure (maar vereist soms een nachtelijke hospitalisatie) waarbij de aambei chirurgisch wordt verwijderd.
  • tips

    • Gebruik babydoekjes in plaats van toiletpapier om schoon te maken nadat je naar de badkamer bent gegaan.
    • Ice-packs kunnen de zwelling verminderen, maar gebruiken ze niet te lang. Gebruik ze voor een maximum van 5 tot 10 minuten per sessie.

    waarschuwingen

    • Stimulerende laxeermiddelen kunnen een gewoonte vormen en kunnen ook de darmen verzwakken, wat kan leiden tot chronische obstipatie.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe aambeien te genezenHoe aambeien te genezen
    Hoe aambeien of heipalen te genezenHoe aambeien of heipalen te genezen
    Hoe natuurlijke aambeien te genezenHoe natuurlijke aambeien te genezen
    Hoe de symptomen van aambeien te detecterenHoe de symptomen van aambeien te detecteren
    Hoe te stoppen met bloeden bij aambeienHoe te stoppen met bloeden bij aambeien
    Hoe aambeien snel te eliminerenHoe aambeien snel te elimineren
    Hoe aambeien krimpenHoe aambeien krimpen
    Hoe aambeien te voorkomenHoe aambeien te voorkomen
    Hoe aambeien stoppen met stekenHoe aambeien stoppen met steken
    Hoe om te gaan met gastro-intestinale aandoeningen als u zwanger bentHoe om te gaan met gastro-intestinale aandoeningen als u zwanger bent
    » » Hoe zich snel te ontdoen van externe aambeien
    © 2021 emkiset.ru