Hoe te gaan zitten als je aambeien hebt

Mensen voelen zich meestal beschaamd als ze over aambeien praten (soms "stapels" genoemd), maar ongeveer de helft van de volwassenen behandelt ze althans af en toe. Aambeien komen voor wanneer zittend of persen bloedzakken in de aderen en rond de anus stagneren. Hoewel ze meestal te behandelen zijn en geen ernstig gezondheidsprobleem vormen, kunnen aambeien zitten behoorlijk ongemakkelijk maken. Als je comfortabeler wilt "azen" als je aambeien hebt, moet je minder gaan zitten, goed gaan zitten en omgaan met je kleine "stapels" ongemak.

stappen

Methode 1

2

Houd je kont vast tijdens het zitten. Zitten alleen is een echt probleem als het gaat om aambeien, dus te lang zitten, zelfs in de meest comfortabele en gedempte stoelen, kan je pijn doen in je rectum en jeuk. Een zachter zitvlak dan een harde stoel heeft echter de voorkeur, dus plaats een dik kussen of kussen onder je rug voordat je op een harde stoel, een bankje, enz. Zit.

3

Houd je rugdeel vers en droog. Als u ooit aambeien heeft gehad, weet u waarschijnlijk dat door warm en bezweet worden tussen de "wangen" uw anus ondraaglijke jeuk en ongemak kan veroorzaken. Staan of zitten, vooral op samentrekkende kledingstukken die warmte en vocht vasthouden, kan de zaken erger maken. Naast het schoon en droog houden van het gebied, moet u de juiste kleding kiezen om uw "latere" pijn te verlichten.

Methode 2

2

Je zit ook niet voor lange afstanden ergens anders. Zitten veroorzaakt een toename van de druk in je aderen en rond je anus, en deze gestreste aderen zijn waar aambeien vormen. Probeer te stoppen in plaats van te zitten als je tv kijkt, werk op een bureau (zoek naar een verstelbaar model waarmee je kunt zitten en staan) en andere keren tijdens je dagelijkse routine. Het is goed voor je gezondheid en je strijd tegen aambeien.

3

Beweeg terwijl je staat. Staan in plaats van zitten is goed voor je gezondheid, en bewegen in plaats van staan ​​is nog beter. Lopen, dansen, snoeien of een andere activiteit van gemiddelde intensiteit doen, komt op vele manieren ten goede aan je lichaam, inclusief de mogelijke verlichting van je constipatie.

Methode 3

2

Houd uw "aambeiengebied" schoon. Regelmatig en voorzichtig reinigen en drogen kan uw aambeien verlichten en verlichten. Probeer bijvoorbeeld voorbevochtigde (maar geurloze) doekjes te gebruiken in plaats van standaard wc-papier, dat meer abrasief en minder grondig is.

3

Probeer medische behandelingen of onderwerpen. De verscheidenheid aan behandelingen en medicijnen die bij elke apotheek verkrijgbaar zijn, geeft een duidelijke indicatie van hoe vaak aambeien voorkomen. Probeer verschillende opties en zie welke u verlichting geeft, maar gebruik geen aambeienbehandeling langer dan 2 weken zonder eerst uw arts te raadplegen.

4

Raadpleeg uw arts. Als u ongemak en rectale jeuk hebt, kunt u kleine uitsteeksels buiten uw anus voelen of kleine hoeveelheden bloed zien wanneer u ontlast, hoogstwaarschijnlijk aambeien. In zeldzame gevallen kunnen de ernstigste aandoeningen, variërend van anale fissuren en inwendige bloedingen tot kanker, de oorzaak zijn. De slimste beslissing is om uw arts te raadplegen, te controleren of het aambeien zijn en vervolgens de behandelopties te bespreken.