Hoe te plassen in een fles

Als u een gezondheidsprobleem heeft of gewoon gedronken te veel vocht, kunt u soms het gevoel een dringende behoefte om te urineren en geen badkamers in de buurt. Dit gebeurt vaak op de lange weg reizen en sportevenementen, maar mensen die lijden aan gezondheidsproblemen kan altijd en overal gebeuren. Het is belangrijk dat de urine als je daar behoefte aan hebt, als het niet te doen, ongevallen of ernstige medische complicaties kunnen optreden. Leren om te plassen in een fles kan u helpen discreet gezond te blijven.

Inhoud

Stappen

Deel 1kies materialen
Deel 2urineren in een fles
Deel 3voorkomen en beheren van noodsituaties

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Kies materialen

Investeert in een urinoir van een ziekenhuis. Als u vaak wilt plassen of als u zich zorgen maakt over bepaalde situaties waarin het een probleem kan zijn, wilt u misschien in een ziekenhuispotje investeren. Deze apparaten zijn ontworpen met een schuine opening om gemakkelijker te kunnen urineren zonder morsen te veroorzaken. Ze zijn ook erg groot en je kunt meestal meerdere keren plassen.

Urinoirs voor ziekenhuizen zijn online beschikbaar of via erkende medische dienstverleners. Over het algemeen kun je ze tegen relatief lage kosten kopen.

Kies een geschikte maat. Bij het kiezen van een fles is het belangrijk dat deze de juiste maat heeft. Hoewel het onmogelijk is om nauwkeurig de hoeveelheid urine te voorspellen die u uitscheidt, kunt u ervoor zorgen dat de fles groot genoeg is om in de urine van een gemiddelde persoon te passen. Het lichaam van elke persoon is anders, maar in het algemeen variëren de urinevolumes van 120 ml tot 465 ml (ongeveer 4 tot 16 vloeiende ounces).

Kies een fles met een capaciteit van minstens 465 ml (ongeveer 16 gram). Als de fles groter is, zal het geen probleem zijn. Vergeet niet dat het beter is dat de fles te groot is en niet te klein.

De gemiddelde grootte van een frisdrank fles 355 ml (ongeveer 12 fluid ounces). Flesjes grotere soda er in maten van 1,75 liter (1750 ml of ongeveer 59 fluid ounces), maar onthouden dat een sodafles van elke grootte hebben een zeer nauwe opening.

Sportdrankflessen zoals Gatorade en Powerade hebben de neiging om de breedste opening te hebben. Gatorade biedt bijvoorbeeld een fles van ongeveer 591 ml (20 vloeibare oz.), Ontworpen met een bredere opening. Vanwege dit, veel mensen geven de voorkeur aan flessen sportdranken te gebruiken om te urineren.

Label de fles Misschien sta je alleen in een auto of in een tent of zijn er andere mensen bij je, maar het is belangrijk dat je de aangewezen fles markeert om te plassen, om mogelijke verwarring te voorkomen. Je kunt het op een eenvoudige manier doen door een tekening te maken "X" groot in de fles met een permanente marker of je kunt meer expliciet zijn met het bericht (je kunt zetten "Drink niet" bijvoorbeeld).

Overweeg een FUD te gebruiken. Vrouwelijke plasmachines (FUD`s) zijn in feite kleine trechters ontworpen voor vrouwen om staand of in een fles te urineren. Er zijn veel merken, waaronder GoGirl en Freshette, die kunnen worden gebruikt door vrouwen die moeten plassen wanneer er geen badkamer in de buurt is.

Om een van deze apparaten te gebruiken, houdt u de trechter eenvoudig onder de vagina, relatief dicht bij het lichaam. Urineer in het apparaat en plaats het smalste deel schuin in de opening van een fles.

Je kunt ze online vinden of in vele winkels, waaronder kledingwinkels voor buitenactiviteiten.

Neem de reinigingsbenodigdheden. Naast de fles moet u ook de juiste reinigingsmiddelen meenemen. Als u een vrouw bent, betekent dit dat u toiletpapier of papieren handdoeken moet nemen om uzelf schoon te maken. Je hebt ook zeep en water nodig of een handdesinfecterend middel op alcoholbasis, ongeacht je geslacht.

Deel 2
Urineren in een fles

Zoek een discrete plaats. Ga indien mogelijk terug naar een geïsoleerde plaats. Als u in een auto zit, zal het geen probleem voor anderen zijn om u te zien. Als je in een evenement zit vol met mensen, zoals in een sportmatch of in een parade en je kunt niet naar een badkamer gaan, zal urineren in een fles een beetje moeilijker zijn. Je moet voorkomen dat je wordt gezien, want het is niet alleen schandelijk, maar ook illegaal om jezelf bloot te stellen in het openbaar.

Zoek een plek waar je alleen kunt zijn en niemand anders je ziet. Dit kan betekenen dat je het trappenhuis binnengaat of je achter een gebouw verstopt, afhankelijk van waar je bent.
Gebruik je gezond verstand en wees discreet. Roep geen aandacht en nogmaals, zorg ervoor dat niemand je ziet.

Kantel de fles op de juiste manier. Als u een ziekenhuisurinal gebruikt, zal het plassen vrij eenvoudig zijn. Het potje heeft het bovenste gedeelte in een hoek om morsen en spatten te voorkomen. Als u echter de lege fles drinkt, moet u de fles kantelen om te voorkomen dat deze morst of overloopt. Buig de fles eenvoudig naar uw lichaam, zodat de urine tegen de bodem van de fles stroomt, beter als deze zich in het lage hoekgedeelte van de bodem van de fles bevindt.

Als je een vrouw bent, zul je later moeten opruimen. Om dit te doen, moet u toiletpapier bij de hand hebben. Zorg ervoor dat u van voren naar achteren schoonmaakt om een mogelijke infectie in de urinewegen te voorkomen, die kan optreden als bacteriën uit het rectumgebied het gebied van de blaasopening binnenkomen.

Gooi de fles op de juiste manier weg. Als u klaar bent met plassen, moet u de fles goed weggooien. Het is illegaal om menselijke uitwerpselen aan de kant van de weg te werpen vanwege de ernstige gezondheids- en hygiënerisico`s van mensen die werken op wegen en landschapsarchitecten. In feite is er in sommige staten een vergoeding voor het gooien van wat wordt overwogen "gevaarlijk afval". Bijvoorbeeld, in Wyoming (en vele andere staten in de VS), als je betrapt wordt op het gooien van urine aan de kant van de weg, kun je tot negen maanden cel veroordeeld worden.

Zorg ervoor dat het deksel goed op de opening van de fles zit. Dit zorgt ervoor dat de fles niet morst als deze kantelt of valt.

Bewaar de fles op een veilige plaats naast u of in de auto.

Wanneer u bij een prullenbak of een badkamer bent, kunt u de fles in de prullenbak gooien of de urine in het toilet gieten.

Later schoonmaken. Na het urineren is het belangrijk dat u uw handen wast. Als u toegang heeft tot een kraan en u hebt zeep bij de hand, schuim dan met de zeep in uw handen en spoel deze ongeveer 20 seconden lang met kraanwater. Dit zal de verspreiding van ziektekiemen helpen voorkomen en de kansen verminderen dat u ziek of ziek zult worden voor anderen.

Als u geen toegang hebt tot een kraan, wat zeer waarschijnlijk is, omdat u geen toegang tot een badkamer heeft, moet u uw handen toch reinigen met een antibacterieel desinfectiemiddel of met de hand afveegdoekjes. Deze op alcohol gebaseerde producten doden bacteriën op de handen en helpen de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen.

Om een handdesinfecterend middel te gebruiken, brengt u eenvoudig een voldoende hoeveelheid van het product aan om uw handen goed te bedekken en wrijf ze, waarbij alle vingers en oppervlakken worden bedekt totdat het product droogt.

Deel 3
Voorkomen en beheren van noodsituaties

Titel afbeelding Pee in a Bottle Step 10

Beperk uw vochtinname voordat u op reis gaat. Als u de neiging heeft om vaak te plassen of als u weet dat u zich in een situatie bevindt waarin u geen toegang hebt tot een badkamer, wilt u misschien niet voor en tijdens die situatie vloeistoffen drinken. Als u bijvoorbeeld een lange autorit maakt, beperkt u uw vochtinname gedurende één of twee uur voordat u weggaat en beperkt u het bedrag dat u drinkt tijdens de reis.

Verdrink jezelf niet volledig van vloeistoffen. Als je dorst hebt, moet je een beetje water drinken om uitdroging te voorkomen. Probeer gewoon de hoeveelheid die u drinkt te beperken om noodgevallen te voorkomen.
Vermijd diuretica zoals koffie, thee, cola en andere dranken met cafeïne. Diuretica verhogen de frequentie en urgentie van urineren, wat een noodgeval kan veroorzaken wanneer u geen badkamer kunt gebruiken.

Titel afbeelding Pee in a Bottle Step 11

Oefen goede gewoonten in de badkamer. Na verloop van tijd zal naar de badkamer gaan als je niet echt hoeft te gaan, je blaas wennen aan het voelen van de behoefte zonder een volle blaas te hebben. Als onderdeel van een langdurige gewoonte, is het het beste om de aandrang om te plassen te verduren totdat het echt nodig is. Als u echter op pad gaat of een plaats bezoekt met weinig toegang tot de badkamer, kunt u overwegen om te plassen wanneer de gelegenheid zich voordoet.

Plan pauzes om naar de badkamer te gaan tijdens elke reis of excursie. Probeer te anticiperen waar je wel of niet naar een badkamer kunt en dienovereenkomstig te plannen.

Haast je niet. Sta jezelf toe om te eindigen met plassen of je zult de behoefte misschien later weer voelen. Het is ook beter om de urine op een natuurlijke snelheid te laten komen, in plaats van het bekken uit te drukken om het sneller uit te duwen.

Titel afbeelding Pee in a Bottle Step 12

U moet weten wanneer u de arts moet raadplegen. De meeste keren dat u naar de badkamer moet gaan, ontstaan waarschijnlijk door te veel vloeistoffen te drinken of te veel diuretica in te nemen. Andere keren zijn ze afgeleid van druk in de buik vanwege factoren zoals zwangerschap of overgewicht. In sommige gevallen kunnen ze echter ontstaan vanwege een onderliggend medisch probleem. Neem contact op met uw arts als u een van de volgende symptomen heeft:

urine met bloed

Verkleuring van urine (vooral rood of donkerbruin) -

pijn bij het plassen-

moeite met plassen

incontinentie (verlies van controle over de blaas) -

koorts.

tips

Laat niemand drinken wat er in de fles zit!
Er zijn veel trechtervormige producten op de markt die het voor vrouwen gemakkelijker maken om staand of in een fles te urineren. Overweeg om naar deze opties te zoeken als u een vrouw bent die vaak geneigd is te plassen.
Als u van plan bent om de fles waarin u urineerte opnieuw te gebruiken of te recyclen, voeg dan alcohol of andere ontsmettingsmiddelen toe om de bacteriën te doden. Dit voorkomt ook dat de slechte geur van urine in de fles achterblijft.

waarschuwingen

Als u niet de ervaring heeft om in een fles te plassen, kunt u hierop wat urine spetteren. Als je denkt dat je het misschien ooit moet doen, oefen dan thuis.