Hoe constipatie te genezen met ricinusolie
Ricinusolie wordt gewonnen uit ricinusbonen en is een natuurlijke remedie tegen constipatie. Het werkt als een laxerend stimulerend middel en smeert de darmen zonder vocht van de wanden te absorberen. Als u af en toe constipatie heeft, kan ricinusolie uw symptomen helpen verlichten, maar het kan vervelende bijwerkingen veroorzaken en het gebruik ervan is bij sommige mensen niet veilig, dus als u ricinusolie wilt gebruiken voor obstipatie, moet u altijd uw arts raadplegen of apotheker eerst.
Inhoud
stappen
Deel 1
Bereid je voor om ricinusolie te nemen
1
Vertel uw arts of apotheker over de geneesmiddelen die u gebruikt. Het is mogelijk dat ricinusolie een wisselwerking heeft met bepaalde geneesmiddelen en u moet ervoor zorgen dat u geen schadelijke wisselwerking met het geneesmiddel ondervindt voordat u het gebruikt.
- Vertel uw apotheker welke allergieën u ook heeft. Castorolie bevat bepaalde ingrediënten die van invloed kunnen zijn op u als u allergisch bent voor hen.
2
Gebruik geen ricinusolie als u zwanger bent. Zwangere vrouwen, borstvoeding of menstruatie mogen geen ricinusolie gebruiken. Andere groepen die deze olie niet mogen gebruiken om constipatie te verlichten zijn:
3
Ken de mogelijke bijwerkingen. De meesten nemen de ricinusolie zonder grote problemen, maar u moet voorbereid zijn voor het geval u enkele mogelijke bijwerkingen ervaart. Bijna al deze zijn onschadelijk en zullen in korte tijd verdwijnen, hoewel sommige ernstiger zijn.
Deel 2
Neem de eerste dosis
1
Koop ricinusolie. Hoewel het gebruik van ricinusolie nu niet zo gewoon is als in het verleden, verkopen bijna alle apotheken en supermarkten het. Het komt meestal in een bruine fles en wordt weergegeven in het maag-darmkanaal.
- Als je ricinusolie koopt, kijk dan op het etiket voor woorden zoals verwerkt of koudgeperst, maagdelijk, 100% puur en food grade om zeker te zijn dat je een product van hoge kwaliteit koopt.
2
Bepaal de juiste dosis. Er zijn een paar verschillende richtlijnen voor het bepalen van de juiste hoeveelheid ricinusolie voor menselijke consumptie.
3
Neem de ricinusolie op een lege maag. Op deze manier zal de geneeskunde sneller werken. Als u een langzamer resultaat wilt, neem het dan in met voedsel.
4
Meet de juiste dosis in een maatbeker of lepel. Het is belangrijk om geen keukenlepel te gebruiken als vervanging voor de maatbeker of lepel. Het algemene bestek meet niet nauwkeurig en u zou uiteindelijk een ontoereikende dosis kunnen gebruiken.
5
Meng de afgemeten hoeveelheid ricinusolie met een glas sap. Castorolie staat bekend om zijn bittere en onaangename smaak, maar om de dosering draaglijker te maken, kun je de olie verdunnen met sap.
6
Wacht tot je na een paar uur poepen hebt. De ricinusolie kan minstens na 2 uur of maximaal 6 uur effect hebben. Als u binnen dat tijdsbestek geen zin heeft om naar de badkamer te gaan, kunt u een ernstiger probleem hebben, zoals een darmblokkade of fecale impactie. Raadpleeg onmiddellijk uw arts.
7
Houd er rekening mee dat u enkele dagen nadat de ricinusolie effect heeft gehad misschien geen andere stoelgang meer heeft. Het is bekend dat castorolie het hele darmkanaal schoonmaakt in plaats van alleen de dikke darm. Als gevolg hiervan is het gebruikelijk om gedurende 2 of 3 dagen na het oplossen van het probleem van obstipatie geen andere evacuatie te hebben.
Deel 3
Neem castorolie herhaaldelijk
1
Bereid uw dosis voor. Volg de stappen in het gedeelte om de eerste dosis in te nemen.
2
Neem uw dosis elke dag op hetzelfde tijdstip in. Het constant consumeren van de dosis zal u helpen om regelmatige en voorspelbare stoelgang te hebben. Omdat ricinusolie na een paar uur meestal werkzaam wordt, is het meestal het beste om het `s morgens vroeg en niet` s nachts in te nemen.
3
Beëindigt het gebruik na 7 dagen. Castorolie wordt vaak beschouwd als een tijdelijke behandeling van obstipatie en is niet ontworpen om langdurig te worden ingenomen. Tenzij u onder toezicht van een arts bent, mag u castorolie niet langer dan 7 dagen achtereen innemen. Dit kan een overdosis of een grotere afhankelijkheid van ricinusolie genereren om regelmatig te evacueren.
4
Blijf alert op de manifestaties van een overdosis. Zolang u de ricinusolie gebruikt zoals aangegeven, zou dit geen probleem moeten zijn. Als u echter een van de volgende symptomen heeft, stop dan het gebruik ervan en communiceer met uw arts:
5
Neem contact op met uw arts als u nog steeds constipatieproblemen heeft. Als u ricinusolie heeft gebruikt maar nog steeds spijsverteringsproblemen heeft, kunt u last hebben van een aandoening die verder gaat dan eenvoudige constipatie. Ga naar uw arts en kijk of er een andere oorzaak is voor uw constipatie.
tips
- Naast het nemen van ricinusolie, raden we aan een aantal veranderingen aan te brengen in uw dieet. Het toevoegen van meer vezels aan het dieet is een langetermijnoplossing om de spijsvertering te verbeteren. Leren om voeg meer vezels toe aan het dieet.
Dingen die je nodig hebt
- Maatbeker of lepel
- Castor olie
- Sap (optioneel)
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe ricinusolie op je haar aanbrengen
- Hoe constipatie te verlichten
- Hoe constipatie te verlichten met een buikmassage
- Hoe constipatie snel en natuurlijk te genezen
- Hoe de `100-daagse hoest `holistisch (voor volwassenen) te genezen
- Hoe zich te ontdoen van ringworm littekens
- Hoe een talgcyste te verwijderen
- Hoe vrij verkrijgbare pijnstillers te kiezen
- Hoe constipatie te voorkomen
- Hoe constipatie te voorkomen tijdens de zwangerschap
- Hoe meer kalium in de voeding op te nemen
- Hoe om te gaan met constipatie
- Hoe constipatie snel te verwijderen
- Hoe een opgeheven mol te verwijderen
- Hoe een stuk glas van de voet te verwijderen
- Hoe constipatie bij pasgeborenen te behandelen
- Hoe eierstokkym cysten te behandelen
- Hoe een pil verpletteren
- Hoe Aloë te gebruiken om constipatie te behandelen
- Hoe arbeid te bevorderen
- Hoe kinderconstipatie te voorkomen