emkiset.ru

Hoe zorg je voor een diabetespatiënt

Diabetes is een ziekte die optreedt wanneer de alvleesklier niet genoeg insuline of geen insuline aanmaakt. Dit maakt het voor het lichaam moeilijk om de bloedsuikerspiegel van een persoon te reguleren. Als u zorgt voor iemand met diabetes, kunt u helpen door hen te ondersteunen, samen levensstijlwijzigingen aan te brengen en hen te helpen hun medicijnen onder controle te houden.

stappen

Deel 1
Maak samen levensstijlwijzigingen

Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 1
1
Geef hem emotionele steun. Als een geliefde onlangs de diagnose diabetes krijgt, zal hij of zij zich waarschijnlijk boos en overweldigd voelen. Je kunt haar emotionele steun geven en haar helpen haar ziekte te beheersen op de volgende manier:
  • Luisteren naar hem Het kan zijn dat uw geliefde zich zorgen maakt over de manier waarop de diagnose uw leven zou kunnen veranderen. Als je geliefde klaar is om te praten over hun zorgen en angsten, luister naar hem en als hij er klaar voor is, help hem dan met het bedenken van een plan om met problemen om te gaan. Verzeker haar dat ze diabetes volledig kan beheersen en dat de ziekte haar niet belet om een ​​lang en vol leven te leiden.
  • Leren over deze ziekte Om dit te bereiken, moet u misschien boeken en pamfletten over diabetes lezen. U kunt ook online informatie vinden bij de Diabetes Associatie van de Verenigde Staten. Uw arts kan zelfs een diabetescursus aanbevelen voor u en uw geliefde. Hoe meer je leert, hoe beter je kunt anticiperen op wat nodig is.
  • Hulp bieden als je iets ziet dat je kunt doen. Zelfs de kleine dingen zoals het meenemen in de auto naar de afspraak van de dokter kunnen veel betekenen.
  • Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 2
    2
    Maak voedselveranderingen samen. Van uw geliefde is mogelijk gezegd dat hij een gezonder dieet volgt. Beide kunnen samen hun eetgewoonten veranderen. Dit zal de hoeveelheid ongezond voedsel dat je thuis hebt verminderen en het gevoel van isolatie verminderen. Gezonder eten zal je ook ten goede komen. Zoek online naar diabetische recepten en bereid ze samen voor.
  • Een dieet dat uw geliefde helpt zijn bloedsuikerspiegel onder controle te houden, zal veel groenten en fruit bevatten. Deze voedingsmiddelen bevatten weinig vet en calorieën en zijn rijk aan vezels en vitamines. Dit betekent dat ze mensen helpen om de voedingsstoffen die ze nodig hebben te consumeren en tegelijkertijd af te vallen. Bied je geliefde groenten aan als snacks tussen de maaltijden om honger onder controle te houden. Een knapperige wortel of groene paprika kan een heerlijke en verfrissende snack zijn.
  • Eet heel voedsel. Volkorenbrood, volkoren pasta en bruine rijst zijn uitstekende bronnen van complexe koolhydraten. Dit betekent dat ze meer tijd nodig hebben om te verteren dan eenvoudige koolhydraten, zoals geraffineerde suiker, koekjes, cakes, witte rijst en brood en pasta gemaakt van witte bloem. Koolhydraten hebben meer kans om de bloedsuikerspiegel te laten stijgen en vervolgens te verlagen.
  • Verhoog uw visconsumptie. Over het algemeen heeft vis minder vet dan rood vlees en vlees van pluimvee. Sommige goede bronnen van vis zijn makreel, zalm, sardines, tonijn en blauwe vis. Bij het eten van vet vlees, verwijder het vet en verwijder de huid, omdat deze meestal een laag vet eronder bevat.
  • Eet matige hoeveelheden enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten, zoals avocado`s, pecannoten, walnoten, amandelen, olijven, koolzaadolie, olijven en pinda`s. Vermijd verzadigde vetten zoals boter, spek en worst. Ze moeten ook voedingsmiddelen met transvetten vermijden. Ze zijn meestal te vinden in commercieel bereide gebakken producten, boter en margarines.
  • Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 3
    3
    Start een oefenplan samen. Oefening is leuker als je een partner hebt met wie je het moet doen en het is een uitstekende manier om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, af te vallen en stress te verminderen. Zowel u als uw geliefde moeten contact opnemen met hun arts voordat zij met een trainingsregime beginnen om zeker te weten dat ze gezond genoeg voor hem zijn. Als de artsen het autoriseren, doe dan:
  • 30 minuten aërobe oefeningen 5 dagen per week. Kies een activiteit die jij en je geliefde leuk vinden, zoals wandelen, dansen, joggen, zwemmen of fietsen.
  • Verzetsoefeningen 2 keer per week. Deze activiteiten zullen uw kracht en die van uw geliefde vergroten en de bloedsuikerspiegel helpen beheersen. Onder deze activiteiten, yoga en gewichtheffen kon worden gevonden.


  • Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 4
    4
    Help je geliefde beheersing van stress. Stress kan de manier waarop het lichaam reageert op insuline veranderen. Dit betekent dat het belangrijk is dat je geliefde leert stress onder controle te houden. Dit zijn enkele uitstekende manieren om dit te doen:
  • Ontspanningstechnieken leren als yoga, viewing geruststellende beelden, Tai Chi leren, diep ademhalen of mediteren.
  • Oefeningen doen Bij inspanning worden endorfines vrijgegeven die je ontspannen en je humeur verbeteren. Dit zal je ook als verzorger ten goede komen.
  • Slapen genoeg. De meeste volwassenen moeten elke nacht ten minste 8 uur slapen. Als u voor een diabetisch kind zorgt, moet u er rekening mee houden dat kinderen over het algemeen veel langer moeten slapen.
  • Deel 2
    Help uw geliefde diabetes onder controle te houden




    Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 5
    1
    Herken de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel. Dit kan gebeuren als een diabetespatiënt te weinig eet of teveel insuline neemt. Als verzorger is het belangrijk dat u de symptomen herkent, zodat u uw geliefde kunt helpen om een ​​lage bloedsuikerspiegel te corrigeren door een hapje te eten of een sap te drinken. Onder de symptomen zijn:
    • duizeligheid
    • slaperigheid
    • slecht humeur
    • agitatie
    • tremoren
    • zweten
    • hoofdpijn
    • honger
    • verwarring
    • veranderd gedrag
    • toevallen
    • verlies van bewustzijn
  • Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 6
    2
    Identificeer de symptomen van hoge bloedsuikerspiegels. Dit gebeurt wanneer een diabeet meer eet dan gewoonlijk, vergeet om insuline te nemen of ziek is. Als u de symptomen herkent, kunt u uw geliefde helpen de insulinebehandeling zo nodig aan te passen. Onder de symptomen zijn:
  • ziekte
  • vermoeidheid
  • wazig zien
  • droge mond
  • dorst
  • meest voorkomende urinelozing
  • schimmelinfectie
  • Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 7
    3
    Werk met de artsen van je geliefde. Het is mogelijk dat uw geliefde een team van verschillende artsen nodig heeft om de ziekte onder controle te houden. Dit team kan de arts, een voedingsdeskundige en een hulpverlener of een steungroep omvatten om de persoon te helpen de diagnose te stellen. U kunt het op de volgende manier ondersteunen:
  • Aanbieden om haar te vergezellen naar afspraken.
  • Luisteren naar de dokter en aantekeningen maken, zodat beiden een verslag hebben van wat de dokter heeft gezegd.
  • Door vragen te stellen als iets niet duidelijk is. Soms zijn patiënten zo overweldigd dat ze vergeten vragen te stellen of zich te nerveus voelen om dat te doen. Help uw geliefde een lijst met vragen op te stellen die hij vóór de afspraak zou willen stellen. Dit zal hen helpen om een ​​meer geconcentreerde en productieve afspraak te maken, en je zult niet vergeten om iets te vragen.
  • De arts voorzien van aanvullende informatie indien nodig. Over het algemeen vergeten patiënten informatie te verstrekken wanneer ze nerveus zijn. Misschien geeft uw geliefde geen informatie over of hij een dieet of trainingsplan volledig heeft kunnen volgen.
  • Ervoor zorgen dat de dokter dingen uitlegt op een niveau dat uw geliefde kan begrijpen. Dit is uiterst belangrijk als de patiënt een kind of ouderling is. Hoe beter u de instructies en de redenen begrijpt, hoe gemakkelijker het zal zijn om ze te volgen.
  • Praten met je geliefde over het plannen van aanvullende afspraken die nodig zijn om complicaties te herzien kan zijn, zoals een jaarlijkse lichamelijk onderzoek, oogonderzoek en een afspraak te laten vaccineren. Diabetes kan het immuunsysteem verzwakken, zodat de arts een vaccin kan aanbevelen tegen griep, longontsteking en hepatitis B.
  • Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 8
    4
    Leer indien nodig insuline te injecteren. Als u voor een kind of ouder zorgt, moet u mogelijk insuline injecteren en een vingerpriktest ondergaan. Je kunt leren om het te doen met:
  • Informatie en training door de artsen van uw geliefde.
  • Diabetes cursussen. U kunt cursussen online zoeken bij de Diabetes Associatie van de Verenigde Staten, Diabetes UK (in het VK) of andere nationale diabetesorganisaties.
  • Titel afbeelding Take Care of a Diabetic Patient Step 9
    5
    Pas goed op jezelf als verzorger. Verzorger zijn kan frustrerend, vermoeiend en stressvol zijn. Het is belangrijk dat je ook onthoudt dat je voor jezelf moet zorgen. Dit is van fundamenteel belang voor zowel uw gezondheid als uw welzijn, zodat u een effectieve verzorger kunt blijven. Dit zijn enkele manieren waarop je jezelf kunt ondersteunen:
  • Lid worden van een steungroep van zorgverleners. U kunt online zoeken of uw arts om aanbevelingen vragen voor groepen in uw omgeving.
  • Praten met vrienden en familie
  • Naar een vertrouwenspersoon gaan.
  • Hobby`s houden, zodat je mentaal kunt breken met je verantwoordelijkheden als verzorger.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe iemand te helpen omgaan met de ziekte van ParkinsonHoe iemand te helpen omgaan met de ziekte van Parkinson
    Hoe jeugdige diabetes te beheersenHoe jeugdige diabetes te beheersen
    Hoe de symptomen van diabetes te detecterenHoe de symptomen van diabetes te detecteren
    Hoe diabetes te diagnosticerenHoe diabetes te diagnosticeren
    Hoe diabetes te diagnosticerenHoe diabetes te diagnosticeren
    Hoe wordt Gestational Diabetes Mellitus aangepaktHoe wordt Gestational Diabetes Mellitus aangepakt
    Hoe jonge mensen met diabetes hun medicijnen te laten consumerenHoe jonge mensen met diabetes hun medicijnen te laten consumeren
    Hoe om te gaan met de diagnose van diabetesHoe om te gaan met de diagnose van diabetes
    Hoe om te gaan met zwangerschapsdiabetes zonder medicatieHoe om te gaan met zwangerschapsdiabetes zonder medicatie
    Hoe om diabetes te beheren tijdens de zwangerschapHoe om diabetes te beheren tijdens de zwangerschap
    » » Hoe zorg je voor een diabetespatiënt
    © 2021 emkiset.ru