Hoe familie tijd te maximaliseren

Er zijn verschillende manieren om de familie tijd te maximaliseren. Praat met uw familieleden over wat ze graag doen en plan een aantal dagen waarop iedereen samen tijd kan doorbrengen. Blijf georganiseerd en geef prioriteit aan uw tijd thuis en op het werk. Koop afhaalmaaltijden of bereid het van tevoren voor zodat je niet vast komt te zitten in de keuken. Zoek naar manieren om tijd te besparen op het werk door e-mails en projecten vroeg in de ochtend voordat uw gezin opstaat, of `s avonds laat nadat iedereen in slaap valt, aan te pakken.

stappen

2

Organiseer je spullen. U kunt veel tijd verliezen die u zou kunnen doorbrengen met uw gezin (of met uzelf) op zoek naar sleutels, afstandsbedieningen en andere essentiële bezittingen die u op een ongepaste plek hebt geplaatst. Kies een handige locatie om uw portemonnee of tas, uw sleutels en een zonnebril te plaatsen. Wen eraan om deze essentiële voorwerpen, vooral de dingen die je vaak verliest, elke dag op dezelfde plek te zetten.

3

Profiteer van al uw middelen. Zoek naar manieren om tijd te besparen en deze waar mogelijk te gebruiken. Als de stomerij bijvoorbeeld een gratis ophaalservice voor kleding biedt of u kunt thuis pizza bestellen in plaats van hem op te halen, profiteer dan van deze handige diensten. Als u dit doet, kunt u uw gezinstijd maximaliseren.

4

Kies doelen om tijd door te brengen met het gezin. Als u het type persoon bent dat van uitdagingen houdt, vindt u het misschien handig om doelen te stellen en te vervullen die alleen betrekking hebben op het gezin. Stel elke week een minimale hoeveelheid tijd in om als gezin door te brengen (bijvoorbeeld 15 uur). Een ander ding dat u kunt doen, is proberen een kwalitatief doel te bereiken, zoals uw kind laten glimlachen tijdens het avondeten.

5

Ontkoppel van technologie wanneer je thuis bent. In plaats van uw e-mails te controleren, aan projecten te werken en uw vrienden of collega`s een sms te sturen wanneer u thuis bent, schakelt u uw mobiele telefoon en computer uit. Op die manier zal je familie je volledige aandacht hebben. Nadat uw kinderen en partner in slaap zijn gevallen, kunt u de apparaten weer inschakelen.

6

Vergelijk jezelf niet met anderen. Sommige mensen zijn ontmoedigd omdat ze denken dat je nooit je gezinsuren zult maximaliseren zoals andere mensen, zoals je buren. Dat is een defaitistische gedachte die je niet zal helpen je tijd in de familie te maximaliseren. In plaats daarvan, organiseer je je tijd zo goed mogelijk zonder jezelf te beoordelen.

2

Plan familie tijd. Kalenders en persoonlijke planners zijn ideaal om op een gestructureerde manier tijd te organiseren. Veel mensen gaan ervan uit dat het niet nodig is om de tijd van het gezin in een kalender vast te leggen, omdat het geen formele verplichting is. Als u echter geen specifiek tijdstip toekent om met uw gezin door te brengen, verspilt u het waarschijnlijk. Om de familie tijd te maximaliseren, reserveer een paar uur per dag voor hen.

3

Beperk de hoeveelheid tijd die uw kinderen voor het scherm doorbrengen. Als je ze toestaat, blijven de kinderen aan de televisie of computer vast zitten. Stel regels in die de hoeveelheid recreatief gebruik beperken die uw kinderen van de televisie en computer maken. Het is voldoende dat ze een uur per dag televisie kijken en een uur per dag op internet surfen.

4

Maak nieuwe gewoonten. Iedereen komt samen op feestelijke data, maar je moet proberen om minstens een nacht per week met je familie door te brengen. Boek bijvoorbeeld op vrijdagavonden om pizza te eten en kaartspellen te spelen met uw kinderen. Zorg ervoor dat alle gezinsleden deelnemen door het gebruik van mobiele telefoons en tablets tijdens de aangewezen gezinsperiode te verbieden. Andere gezinsgewoonten waar uw gezin van kan genieten, zijn de volgende:

2

Zoek naar manieren om je tijd op je werk te herstructureren. Er zijn manieren om de tijd die u op uw werk doorbrengt te herstructureren om uw familietijd te maximaliseren. U kunt de tijd, de manier en de plaats waar u werkt wijzigen.

3

Koop online Kopen kan lang duren. Doe het daarom online om minder tijd te verspillen. Op die manier hoeft u niet van de ene winkel naar de andere te gaan, in de rij te staan ​​of uw tijd te verspillen met kijken naar de schappen totdat u vindt wat u zoekt. Online kopen is snel, gemakkelijk en stelt u in staat om de tijd voor uw gezin te maximaliseren.

4

Bereid maaltijden van tevoren. Bereiden van twee keer zoveel voedsel duurt meestal niet twee keer zo lang. In plaats van elke avond een diner te maken, dupliceer je een aantal recepten waarvan je de rest van de nacht of zelfs de volgende kunt eten. Als je bijvoorbeeld een grote pan lasagne of een grote pan stoofpot maakt, heb je genoeg eten voor nog een paar nachten.

5

Koop eten om te gaan. Meeneemmaaltijden worden over het algemeen niet aanbevolen, omdat ze meer calorieën bevatten en minder gezond zijn dan zelfgemaakte maaltijden. Echter, als je in de buurt bent van een kwaliteitsrestaurant en je kunt wat salades, burrito`s en andere afhaalrestaurants kopen als je het druk hebt, doe het dan. Maak er gewoon geen gewoonte van.

2

Bepaal wat je gezin graag doet. Waarschijnlijk heb je al een idee van wat je gezin leuk vindt. Hobby`s en smaken veranderen echter in de loop van de tijd en mogelijk hebben uw kinderen of stel een nieuwe hobby die iedereen als gezin zou kunnen waarderen. Misschien zijn er zelfs sommige dingen die ze zouden willen doen, maar hebben ze niet de gelegenheid gehad om het te proberen.

3

Bied suggesties aan uw familieleden. Je familie is geïnteresseerd in je mening. Bovendien moet u suggesties voor gezinsactiviteiten kunnen geven. Stel je keuzes echter niet op aan anderen. Zorg voor een aangenaam gesprek over de alternatieven die u oproept en kom uiteindelijk tot een consensus. U kunt de volgende activiteiten voorstellen:

4

Doe buitenactiviteiten. Blijf niet thuis opgesloten. Ze kunnen, wanneer nodig, tijd doorbrengen met de familie in het huis om naar films te kijken en games te spelen. Als het weer het toelaat, moet u echter uitgaan en genieten van een wandeling, fietstocht of een andere buitenactiviteit. U en uw gezin kunnen bijvoorbeeld genieten van de volgende activiteiten:

5

Geniet samen van de vrije ochtenden. Blijf een beetje langer in bed in plaats van `s ochtends zo snel mogelijk wakker te worden. Je kunt ook genieten van pannenkoeken zitten en eten bij het ontbijt met je familie. Loop na het ontbijt samen door verschillende plaatsen. Die paar extra minuten die u met uw gezin doorbrengt, zullen zich op de lange termijn ophopen en uw obligaties sterker maken.