Hoe kinderen op het juiste moment in slaap te krijgen

Kinderen hebben veel energie en willen nooit slapen als je het moet doen. Dit artikel helpt je om de kinderen de behoefte te laten voelen om te slapen.

2

Neem een ​​snack zodat het kind geen honger heeft. De snack moet licht zijn, dus je zult geen ongemak in de maag voelen.

3

Controleer of je je tanden hebt gewassen.

4

Laat hem het toilet gebruiken. Op deze manier maak je het bed niet nat en voel je niet de behoefte om op te staan ​​en het toilet te gebruiken.

5

Plaats het mooi in uw bed. De melk moet effect beginnen te krijgen.

6

Lees een verhaal of zing een slaapliedje. Doe wat werkt. Sommige kinderen hebben verschillende routines om te slapen, zoals een liedje van een compact disc, een gebed of kijken naar bepaalde shows op televisie.

7

Zet wat zachte pianomuziek. Dit werkt erg goed bij kinderen van alle leeftijden die `s nachts donkere geluiden horen. Met muziek hoor je die geluiden niet.

8

Zeg welterusten, kus het en knuffel het.

9

Over een kwartier zal hij in slaap vallen. Als u nog steeds niet slaapt, wacht u nog eens 30-60 minuten. Nu zal hij zeker slapen.

10

Als je nog steeds niet slaapt, wrijf je dan zachtjes over je buik of terug om hem te ontlasten totdat je in slaap valt.

11

Sommige kinderen slapen licht. Probeer niet teveel te bewegen of veel lawaai te maken.