Hoe te buigen

Een boog is een gebaar van goede manieren om respect en dankbaarheid te tonen, meestal tegenover iemand van hogere rang of een hogere sociale klasse. Terwijl iedereen in Japan het gebruikt, is het in de westerse wereld slechts een vrouwelijke act. Eerder waren de eerbetuigingen iets van de dag tot dag, maar op dit moment zijn ze gereserveerd voor leden van de Europese royalty, naast zeer specifieke gelegenheden zoals de "dansen van debutantes" en recitals van ballet. De beweging zelf is niet ingewikkeld, maar vereist enige oefening om een perfecte houding en balans te behouden. Als je ooit op een perfecte manier moet buigen, laat dit artikel je zien hoe!

Inhoud

Stappen

Deel 1eenvoudig respect
Deel 2oefen andere vormen van eerbied

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Eenvoudig respect

Buig je hoofd Kantel het iets naar voren, alsof je respectvol knikt. Houd deze positie vast tijdens eerbied.

Houd je rok vast. Neem de uiteinden van je rok tussen je duim en de eerste twee vingers met beide handen, verleng de vingers. Trek de rok voorzichtig naar beide uiteinden. Als de rok van je jurk te smal is om hem uit te rekken, houd dan je handen naast je.

Breid je rechtervoet uit achter de linker. Plaats je rechtervoet een paar centimeter achter de linkerkant, rustend op de voorkant van de zool van de voet. Terwijl u dit doet, laat u uw gewicht rusten op de linkervoet.

Buig je knieën. Krullen met een boog, buig de knieën naar de zijkanten in plaats van naar voren. Houd je hoofd recht terwijl je het doet: leun niet naar voren of hef de rug veel op.

Keer terug naar uw oorspronkelijke positie. Sta niet plotseling op, ga langzaam en elegant terug naar uw verticale positie, waarbij u uw handen naar de zijkanten laat zakken en uw hoofd opheft terwijl u het doet.

Deel 2
Oefen andere vormen van eerbied

Buig een snee. Een rechtbank boog is een vorm van beleefdheid gebruikt om respect en verschillen tussen royalty-leden, meestal uit Europese landen te tonen. Een boog op het rechterbeen lijkt op een eenvoudige boog, met het verschil dat je veel meer buigt om meer respect te tonen. Als u ooit de koningin van Engeland leert kennen, moet u haar zo ontvangen!

Om een geknipte strik uit te voeren, strekt u uw rechtervoet achter links uit, rustend op de voorkant van de zool van de voet. Houd je rug recht en je hoofd naar beneden, buig de knieën naar de zijkanten.
Blijf hurken tot je rechterknie de grond raakt. Blijf minimaal twee seconden in die positie staan en sta vervolgens langzaam op, totdat u terugkeert naar een verticale positie.
Dit soort eerbied lijkt misschien gemakkelijk, maar in werkelijkheid kost het veel oefening om ervoor te zorgen dat het zonder enig probleem plaatsvindt, zonder ongemakkelijke bewegingen.

Probeer een balletboog te maken. Balletreventie (ook bekend als "révérence") is een elegante strik uitgevoerd aan het einde van een act of klas om dankbaarheid te tonen aan het publiek, de pianist of de instructeur. Maak een balletboog door de volgende stappen te volgen:

Start in de eerste positie. Strek uw rechterbeen naar de zijkant en trek de voet recht. Terwijl je dit doet, strek je je armen in de tweede positie.

Breng al je gewicht naar de rechtervoet, terwijl je je linkervoet enkele centimeters naar achteren uitstrekt. Laat de linkervoet op het puntje van de gestrekte vingers rusten.

Houd je rug recht, buig je knieën door te buigen. Buig tijdens het buigen de armen in de eerste positie en kantel de kop iets.

Houd vervolgens dezelfde positie van de voeten vast, maak de benen recht en breng de armen naar de vierde positie. Tegelijkertijd heft hij zijn hoofd op en strekt zijn nek en rug uit.

Herleef de bewegingen en herhaal ze aan de andere kant om de "revérence" te voltooien. Als je de verschillende balletposities opnieuw wilt zien, kijk dan dit artikel voor betere hulp.

Maak een "Texas dip". de "Texas dip" is een uitgebreide boog uitgevoerd door debutantes uit de staat Texas tijdens de "International Debutante Dance". Het bestaat uit het buigen met een boog en dan leunen tot het hoofd de vloer bijna raakt, waardoor je jurk zich over de vloer verspreidt.

Om een te maken "Texas dip", til je armen voor je op schouderhoogte op en verleng ze vervolgens naar de zijkanten terwijl je het linkerbeen achter de rechterkant kruist.

Houd uw rug recht en armen uitgestrekt naar de zijkanten, buig de knieën en buig met een boog. Als je niet meer kunt, ga dan voorzichtig zitten.

Eenmaal gezeten, buigt u naar voren totdat uw hoofd op het punt staat de grond aan te raken. Op dat moment keren sommige debutanten meestal hun hoofd naar rechts om te voorkomen dat ze hun jurk met lippenstift besmeuren.

Houd je rug gebogen en richt je hoofd op om het publiek te zien. En vergeet niet te glimlachen!

Pak als laatste de hand van je partner en sta langzaam en elegant op om te gaan staan.

tips

Het is ook belangrijk om te weten wanneer buig je Een eerste buiging moet worden gemaakt wanneer een lid van de royalty`s wordt ontmoet en vervolgens een tweede buiging wanneer de royalty`s vertrekken.
Andere omstandigheden waarin vrouwen en meisjes moeten buigen, zijn aan het einde van een prijsuitreiking of aan het einde van een muzikaal recital of een koorvoorstelling. Meisjes kunnen buigen wanneer ze voor het eerst aan een vreemdeling worden voorgesteld, en meisjes op katholieke scholen moeten buigen voor de nonnen om respect te tonen.