Hoe iemand te worden besloten

Als het niet vanzelfsprekend is dat je wordt besloten, moet je je geest trainen om besluiteloosheid te verwerpen en snel de kans grijpen om een beslissing te nemen. Oefen met het nemen van beslissingen en verbeter tegelijk de manier waarop u serieuze en langetermijnbeslissingen neemt. Door dit te doen kun je minder spijt krijgen als de dingen niet op je pad komen en ten slotte kan het je een meer vastberaden persoon maken.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4

stappen

Deel 1

Train je geest

Beslis om beslist te worden. Dit lijkt misschien een cirkelredenering, maar het is een feit dat je eerst de beslissing moet nemen om een meer vastberaden persoon te worden voordat je echt beslist wordt. Als je van nature besluiteloos bent, zul je zo blijven uit gewoonte. Een vastberaden persoon worden vereist een actieve en bewuste inspanning.

Je moet tegen jezelf zeggen dat je vastberaden bent - en niet dat "je kunt zijn" of "je zult" beslist zijn, maar dat je al "bent". Aan de andere kant is het ook noodzakelijk dat je stopt met jezelf te vertellen dat je besluiteloos bent, naast het stoppen met het vertellen van andere mensen.

Visualiseer jezelf als een vastberaden persoon. Probeer het je voor te stellen. Stel jezelf de vraag hoe het zou zijn om meer vastberaden te zijn en hoe je naar anderen zou kijken als je eenmaal een meer vastberaden houding tegenover problemen zou aannemen. Hoe meer je het visualiseert, hoe duidelijker en vertrouwder de afbeelding zal zijn.

Besteed speciale aandacht aan gevoelens van vertrouwen in jezelf en aan tekenen van respect van anderen. Als je van nature pessimistisch bent, kan het moeilijk zijn om positieve resultaten te bedenken. Probeer het desondanks te doen als het nodig is en raak niet geobsedeerd door zorgen dat er dingen mis zullen gaan of dat mensen boos op je zullen zijn.

Maak je geen zorgen meer over de `slechte` beslissingen. Accepteer dat elke beslissing die u neemt, u een kans geeft om te leren, zelfs die beslissingen die blijkbaar ongunstige resultaten opleveren. Als je leert de goede kant te zien van elke beslissing die je neemt, zul je minder angst hebben dan degenen die fout gaan.

Wees dapper in het gezicht van je fouten. We maken allemaal fouten. Zeggen dat het misschien afgezaagd lijkt, maar het is de waarheid. Het herkennen en accepteren van deze waarheid zal je niet zwakker maken. Integendeel, door je imperfectie te accepteren, kun je je geest trainen om te stoppen bang te zijn. Als je die angst eenmaal hebt overwonnen, kan hij je niet langer controleren of voorkomen dat je vooruitgaat.

Realiseer je dat besluiteloosheid ook een beslissing is.Er zal iets gebeuren, of u het nu actief kiest of niet. In die zin is het niet hetzelfde om een beslissing te nemen. Hoewel u niet vrijwillig kiest, verliest u de controle over de situatie. Omdat het altijd blijkt Iets over elke mogelijkheid om een beslissing te nemen, eindelijk zult u beter af zijn om de beslissing te nemen en de controle te houden dan dat u het uit uw handen laat glippen.

U kunt bijvoorbeeld aarzelen tussen twee vacatures. Als u weigert een beslissing te nemen over welke te kiezen, kan een bedrijf zijn aanbieding intrekken, waardoor u het andere bedrijf kiest. De eerste klus kon het beste voor je zijn geweest, maar je liet het los omdat je niet de moeite hebt genomen om je keuze te maken.

Deel 2

Oefen de beslissing

Oefen met eenvoudige keuzes om te maken. Zoals het gezegde luidt: "de praktijk is perfect". Begin met eenvoudige beslissingen die minimale gevolgen hebben. Blijf oefenen met deze kleine beslissingen totdat je ze in een oogwenk kunt nemen.

Kleine beslissingen omvatten vragen als "Wat zou ik vandaag moeten eten?" of "Ik ga naar de film of blijf ik dit weekend thuis?" Over het algemeen hebben deze verkiezingen geen gevolgen op de lange termijn en zullen ze geen invloed hebben op u of een kleine groep mensen.

Creëer meer geavanceerde situaties. Zodra u zich op uw gemak voelt bij de kleine verkiezingen, moet u situaties onder ogen zien die veel meer gewaagde beslissingen vereisen in een periode die vergelijkbaar is met die van de gemakkelijkste. Het is niet nodig dat de gevolgen te ernstig zijn, maar dat de beslissingen zelf meer intimiderend moeten zijn.

U kunt bijvoorbeeld twee kaartjes voor een evenement kopen voordat u een datum scheidt of de ingrediënten koopt voordat u een recept kiest. Als u zich zorgen maakt over het verspillen van iets, is de kans groter dat u erop kunt vertrouwen dat u een beslissing neemt om dat verspilling te voorkomen.

Duel om een beslissing te nemen. Wanneer je onvermijdelijk gedwongen wordt onmiddellijk een beslissing te nemen, doe het dan. Vertrouw op wat je hart zegt en leer luisteren naar je instincten. Soms struikel je, maar met elke ervaring, beetje bij beetje, zul je je intuïtie verscherpen en verbeteren.

Dit is eigenlijk een heel belangrijk onderdeel van het proces. Je moet vertrouwen hebben in het idee dat je al in staat bent om meteen goede beslissingen te nemen. Als de eerste resultaten anders suggereren, volhard dan gewoon totdat je er goed in bent en het vertrouwen die dag zal komen nadat je genoeg ervaring hebt opgedaan.

Deel 3

Neem betere beslissingen

Stel deadlines in. Wanneer u voor een keuze staat die geen onmiddellijke reactie vereist, stelt u een deadline in voor uw beslissing. Als er al een externe deadline bestaat, stelt u een afzonderlijke interne datum vast die u kunt tolereren en die plaatsvindt voordat aan de externe deadline is voldaan.

De meeste beslissingen vereisen niet zo veel tijd als je aan het begin kon aannemen. Zonder een deadline, heb je meer kans om het nemen van een beslissing uit te stellen, wat uiteindelijk kan leiden tot meer onzekerheid bij het maken van je keuze.

Krijg zoveel mogelijk informatie. Verzamel zoveel mogelijk informatie over elke mogelijke beslissing die bij de zaak is betrokken. Als je eenmaal weet dat je goed geïnformeerd bent, zul je vanzelfsprekend beter in staat zijn om tot een aanvaardbare conclusie te komen.

Je moet actief zoeken naar de informatie die je nodig hebt. Blijf niet zitten wachten totdat het uit de lucht valt. Onderzoek de kwestie bij de hand vanuit alle mogelijke hoeken gedurende de vastgestelde periode.

Soms kunt u uw beslissing midden in het onderzoek nemen. Als dat het geval is, vertrouw dan op je instinct en doe het. Maar als dat niet het geval is, herzie dan uw onderzoek nadat u zoveel mogelijk informatie hebt verzameld en probeer vanaf dat moment de beslissing te nemen.

Maak een lijst van de voor- en nadelen. De praktijk is een van deze voordelen. Schrijf de voor- en nadelen op die elke mogelijkheid met zich meebrengt. Door de mogelijke gevolgen te visualiseren, kunt u uw opties effectiever zien.

Houd er ook rekening mee dat niet alle "voor- en nadelen" hetzelfde zijn. Uw "pros" -kolom kan één of twee punten hebben, terwijl de kolom "contras" vier of vijf punten heeft, maar als de twee punten in de eerste kolom erg belangrijk zijn en de vier in de tweede kolom vrij onbeduidend zijn, de "voordelen" kunnen nog steeds de "nadelen" overstijgen.

Ga weg van je eerste percepties. Als geen enkele optie goed lijkt, stel jezelf dan de vraag of je echt op zoek bent naar alle mogelijke opties van een bepaald onderwerp. Als er percepties of ideeën zijn die je beletten andere alternatieven te overwegen, verwijder ze dan en zoek naar opties zonder neigingen.

Natuurlijk zijn enkele van de limieten die u vaststelt natuurlijk goed. Het wegwerken van die limieten om de opties te overwegen die erachter verborgen zijn, zal je geen pijn doen, omdat je je nog steeds kunt realiseren dat deze opties niet goed zijn. Meer keuzemogelijkheden geven betekent niet dat je de slechte keuzes niet kunt zien - dat betekent alleen maar dat je de kans krijgt om een goede keuze te vinden die je nooit eerder hebt overwogen.

Stel je het resultaat voor. Stel je voor hoe de dingen zullen zijn als je een specifieke beslissing neemt. Visualiseer zowel het positieve als het negatieve. Doe het met elke optie, vraag jezelf dan af welke van die resultaten die je hebt gevisualiseerd, uiteindelijk de beste is.

Overweeg je gevoelens. Stel je voor hoe je je zult voelen als je de ene optie boven de andere kiest en jezelf afvraagt of je met één optie je voldaan zult voelen, terwijl een andere optie je een leeg gevoel geeft.

Kies uw prioriteiten. Soms is er geen manier om een onaangename situatie te voorkomen. Wanneer dit gebeurt, denk dan na over de belangrijkste prioriteiten. Concentreer u op het voldoen aan die prioriteiten over zaken die u minder urgent vindt.

Soms betekent dit het definiëren van essentiële waarden. Als u bijvoorbeeld een beslissing neemt over de toekomst van uw relatie, vraag uzelf dan af wat u als echt belangrijk vindt in een relatie. Als oprechtheid en mededogen belangrijker voor je zijn dan emotie, ben je beter af met de huiselijke en oprechte persoon dan met de avontuurlijke en bedrieglijke persoon.

Soms betekent dit bepalen welke gevolgen veel meer waard zijn dan andere. Als u een beslissing over een project moet nemen en u zich realiseert dat u niet aan zowel uw budget als uw kwaliteitseisen kunt voldoen, vraag uzelf dan af of het budget of de kwaliteit belangrijker zijn voor dat project.

Denk na over het verleden. Snuffel in je geheugen en denk aan elke beslissing die je in het verleden hebt genomen en die leek op de beslissing waar je momenteel voor staat. Denk aan de keuzes die je toen hebt gemaakt en vraag jezelf af hoe ze zijn gekomen. Imiteer de goede beslissingen en doe het tegenovergestelde van de slechte.

Als je de gewoonte hebt om slechte beslissingen te nemen, probeer dan na te denken over wat de oorzaak is die verborgen is onder die slechte beslissingen. Misschien zijn de meeste van je slechte keuzes bijvoorbeeld gebaseerd op het verlangen om rijkdom of macht te verkrijgen. Als dat het geval is, sluit dan die opties uit die aan die wens zouden voldoen en overweeg andere alternatieven.

Blijf in het heden. Hoewel je kunt nadenken over het verleden om je in het heden te begeleiden, moet je er tenslotte aan denken dat je in het heden bent. De angsten en angsten voor dingen die in het verleden zijn gebeurd, moeten in het verleden blijven.

Deel 4

Behandel de consequenties

Houd een dagboek bij en bekijk het. Schrijf een overzicht van de belangrijke beslissingen die u neemt en de redenen die hebben geleid tot elke beslissing. Wanneer je begint te twijfelen of twijfelt over een van deze beslissingen, lees dan wat je erover hebt geschreven. Het lezen van het reflectieproces achter je beslissing kan vaak helpen om je besluit te versterken.

Je kunt dit dagboek ook bekijken tijdens momenten van ontspanning, wanneer het niet nodig is om een beslissing te nemen of wanneer de gevolgen van een eerdere beslissing niet langer je geest overweldigen. Controleer uw invoer om het reflectieproces te bekijken en het objectief te bekijken. Evalueer uw keuzes uit het verleden, vraag wat u drijft tot succes en wat tot mislukken leidt en maak aantekeningen zodat u in de toekomst niet dezelfde fouten maakt.

Vermijd in het verleden te leven. Wanneer een beslissing slecht eindigt, analyseer dan wat er fout ging, ga dan verder en ga verder met de volgende verkiezingen. Lamenteren zal je nergens naar leiden. Je kunt niet teruggaan in de tijd, maar het kan voorkomen dat je vooruit gaat en over het algemeen wel.

Delen op sociale netwerken:

Verwant